Kengät liikuntakasvatukseen

Toistaiseksi myymälähyllyt ovat täynnä kaikenlaisia ​​vaatteita ja kenkiä. Mutta miten valita lenkkarit liikuntaan ja mitä sinun täytyy kiinnittää huomiota? Tätä valintaa tulisi lähestyä erityisen vakavasti ja vastuullisesti, jotta ei saada paljon epämiellyttäviä tunteita luokkien aikana tai vielä pahempaa - vammoja. On tärkeää kiinnittää huomiota joihinkin ominaisuuksiin, kun valitset koulun tennarit.

Kenkien tulee olla ensisijaisesti pehmeitä ja kestäviä, tämä koskee myös lenkkarit riippumatta siitä, mihin tarkoitukseen ne ostetaan. Fyysisen kasvatuksen luokkiin on parempi antaa etusija urheilukenkille, joissa on uritettu pohja, mutta on huolehdittava siitä, että se ei ole liian hankala eikä aiheuta tarpeettomia haittaa ja painoantureita, koska tämä häiritsee suuresti istuntojen aikana.

Saumojen tulee olla litteitä ja siistejä ilman tiukkoja lankoja. Liikuntatunteja varten on parempi ottaa tiukempia ja rauhallisempia värejä, kuten usein kenkien valmistajat, varsinkin lapsille, kirkkaan ja tarttuvan muotoilun takana eivät ole paras laatu.

Liikuntakasvatuksen lenkkien laatu on helppo tarkistaa:

• Kengän sisäosassa tulisi olla pehmeä, mutta vakaa tukipehmuste, joka on istuinkannatin, joka osallistuu kuorman oikeaan jakautumiseen jalkaan.
• Lisäksi on välttämätöntä poistaa kenkien epämiellyttävät, kemialliset hajut, jotka yleensä tuntuvat välittömästi.
• Yläosan tulee olla pehmeä, ja taustan tulee olla kova ja sen painamisen jälkeen sitä ei pitäisi muuttaa.
• On myös tarpeen tarkistaa lenkkien nenä vahingoittumismahdollisuuksien varalta: kun painat, nenä joutuu nopeasti entiseen asentoonsa, jättäen jälkiä tai kolhuja.
• On toivottavaa, että nilkan alueella oli pehmeä, liioiteltu tyyny, joka välttää hankausta.

Harvat tietävät, että fyysisen kuntoilukenkien pitäisi olla hieman pidempiä kuin jalka, mutta enintään 2 cm.

Lisäksi näiden kenkien on oltava tilavia, jalka ei saa olla ahtaissa.

On olemassa erityisiä malleja, joita kutsutaan "hengitykseksi" - ne ovat erikoiskalvoja sisältäviä tennareita, jotka osallistuvat aktiivisempaan ilmankiertoon ja suojaavat kosteudelta, mikä säästää erinomaisesti epämiellyttäviä hajuja ja hikiä, erityisesti raskaan ja pitkittyneen fyysisen rasituksen aikana.

Tavallisten nauhojen lisäksi voit valita kengät tarranauhalla, koska ne eivät ole yhtä turvallisia pitämään jalka, mikä on erittäin tärkeää fyysisten harjoitusten tekemisessä ja voit välttää vakavia vammoja. Mutta on välttämätöntä varmistaa, että tarttuvat pinnoitteet eivät tukkeudu ja peittyvät pölyllä, kuten tässä tapauksessa liimat eivät tartu niin tiukasti.

Valittaessa lenkkarit kannattaa kiinnittää huomiota paitsi niiden toiminnallisiin näkökohtiin ja turvallisuuteen myös niiden tyyliin. Peruskoululaiset voivat valita mukavat ja pehmeät lenkit sekä lempeistä että silmiinpistävämmistä sävyistä, kunhan ne eivät häiritse liikaa luokassa. Pojat varmasti sopivat monofonisiin tai pimeisiin valkoisiin nenä-lenkkariin tai valoon, jossa on tummat insertit ja valkoinen nyöritys. Tytöt voivat valita minkä tahansa herkän sävyisen tenniksen vaaleanpunaisesta siniseksi, eivätkä voi vain harrastaa tällaisia ​​kenkiä, vaan myös mennä ulos kävelylenkkien ulkopuolella ja katsoa paitsi urheilullisia, myös tyylikkäitä.

Lukiolaisille on tällä hetkellä myös tyylikäs valikoima lenkkarit.Miesten lenkkarit ovat pääsääntöisesti tummia ja kirkkaita, värillisiä raitoja tai vetoketjuja, sileitä valkoisia viivoja. Miesten puoliskolla on kuitenkin valtava valikoima vaaleita lenkkarit, joissa on harvinaisia ​​mustia kuvioita tai merkintöjä ja mustaa vuori, joka näyttää melko vaikuttavalta.

Tytöt voivat valita ei vain tennarit kouluun tavallisella tasaisella pohjalla, vaan myös kiilalla, joka ei ole tarkoitettu urheiluun, vaan vain jokapäiväiseen käyttöön. Tällaiset kengät ovat erittäin mukavia ja lämpimiä ja enemmän kuin tavalliset tennarit ja pehmeät puolikengät urheilullisesti.

Kun valitset koulun tennarit, on parempi kiinnittää huomiota hyvämaineisten valmistajien, kuten Nike tai Adidas, malleihin. Nämä tuotemerkit tuottavat kengät, jotka sopivat liikuntaan ja jokapäiväiseen käyttöön. Lisäksi nämä yritykset luovat laadukkaita ja tyylikkäitä kenkiä, joista itselleen jotakin voi valita sekä lapsi että teini.