Urheilukello rannekoruna, jossa on sykemittari, askelmittari ja tonometri

Terveiden elämäntapojen johtaminen ei ole nyt hyödyllinen vaan myös muodikas. Jokainen haluaa tehdä terveyshyötyisiä harjoituksia, mikä on lähes mahdotonta ottamatta huomioon henkilön yksilöllistä todistusta harjoituksen aikana. Tämä auttaa sinua urheilukellona rannekkeen muodossa, jossa on sykemittari, askelmittari ja tonometri.

Riippumatta, ilman tiettyjen laitteiden läsnäoloa, fyysistä kuntoa on lähes mahdotonta arvioida objektiivisesti. Tätä varten ihmiskunta keksi monia gadgeteja, jotka yksinkertaistavat tätä menettelyä. Mutta se on vain hankalaa kuljettaa mukanasi joukkoa laitteita harjoitteluun, jolloin urheilukellot, joissa on sykemittari, askelmittari ja tonometri, tulevat esiin.

Tämä lisävaruste on hyödyllinen urheilussa ja uimisessa sekä kaikille sydän- ja verisuonitauteihin, jotka haluavat seurata heidän terveyttään.

Kellon etuna on niiden monipuolisuus. Niillä on useita ominaisuuksia:

• herätyskello;
• askelmittari auttaa ohjaamaan kuljettua etäisyyttä;
• auttaa asettamaan oikean koulutuksen ja laskemaan lepoaikaa;
• Tonometrin avulla voit mitata verenpainetta;
• pulssin mittaus;
• tuntia laskettaessa harjoituksen aikana poltettuja kaloreita;
• watch-phone (voit soittaa ja vastata puheluihin suoraan ranteesta);
• Kello-anturit havaitsevat aktiviteetin päivässä: analysoi tilasi kun suoritat, kävelet tai edes nukut;
• niissä on iskunkestävä ja kosteutta kestävä pinnoite.

Urheilukellojen malleja on paljon, joissa on sykemittari, askelmittari ja tonometri.

• Katso kunto rannekorun muodossa. Ulkopuolella ne muistuttavat tavallista ranneketta, ne näyttävät kauniilta ja huomaamattomilta. Niissä on askelmittari, sykemittari, liiketunnistin. Ne auttavat seuraamaan liikuntaa, seuraamaan sykettä, kaloreita, ottamaan huomioon lepotilan laadun. Varustettu multimediaominaisuuksilla.

• Kello kalorilaskurilla. Tämä malli on erittäin suosittu naisten keskuudessa, koska se mahdollistaa tarkan painonhallinnan, laskee poltettujen kalorien määrän, ottaen huomioon rasvakerroksen mittauksen, ottaa huomioon katetun matkan, pituuden ja täydellisten vaiheiden määrän.

• Kellot, joissa on älykkäästi käytettävä tekniikka. Niissä on useita vaihtoehtoja: juoksuanturi, sykemittari, GPS-anturi, tonometri. Niiden avulla ei vain pidetä kirjaa omistajansa fyysisistä lukemista, vaan myös voit navigoida avaruudessa. Tämä elektroninen gadget pystyy ylläpitämään suorituskykyä 30 tuntia ilman lataamista.

• Kuntokello GPS-toiminnolla. Tämä malli eroaa useista erityispiirteistä: se ohjaa fyysisen aktiivisuuden monimutkaisuutta, mittaa sykettä, analysoi liikkeen nopeutta käytettyjen kalorien laskennalla. GPS-navigaattori ja 3D-kompassi on myös integroitu kelloon.

Urheilukellojen toimintoja on vaikea yliarvioida, koska ne ovat ainutlaatuinen gadget, joka yhdistää useiden laitteiden työn kerrallaan, harkitse niitä yksityiskohtaisemmin:

• Sykemittarin läsnäolo käynnissä. Hän seuraa sykettä.
• Tonometrin läsnäolo. Sen avulla mitataan verenpaine.
• Askelmittarin läsnäolo.Se mittaa portaiden lukumäärän ja pituuden urheilun aikana, olipa kävely tai lenkkeily.

Kehittyneemmillä ja kalliimmilla tuotteilla on laajin valikoima toimintoja, kuten seuraavat:

• Kalorilaskurin avulla voit seurata harjoituksen laatua.
• GPS-navigaattorin avulla voit navigoida avaruudessa. Malli, jolla on tällainen toiminto, on erittäin hyödyllinen kävellen, turistikohteissa.
• taskulamppu rakennettu mukavuutta varten;
• sekuntikellolla voit tallentaa harjoituksen välitulokset;
• ajastin laskee harjoituksen rajoitetut, määritetyt aikajaksot.
• hälytystoiminto.

Valmistajat pyrkivät säännöllisesti parantamaan kellojen tekemien mittausten tarkkuutta. Ja monin tavoin he onnistuivat, sillä useimmat käyttäjät toteavat, että kello osoittaa tarkasti niiden terveyttä, etäisyyttä ja muita ominaisuuksia koskevat fysiologiset indikaattorit. Mutta taas ei ole sataprosenttista tulosta.

Urheilukellojen valikoima on erittäin suuri, ennen kaikkea sinun on päätettävä, mihin tarkoitukseen ostat tavaroita (juoksu, pyöräily, kuntoilu tai terveydentilan seuranta). ne toiminnot, jotka sillä olisi oltava.

Kun ostat urheilukellon, sinun on kiinnitettävä huomiota seuraaviin ominaisuuksiin:

• Aukioloajat ilman latausta. Jos mallissa on suuri joukko toimintoja, siis sen työstä varmistetaan paljon energiaa. Tämä on otettava huomioon myös valittaessa tuotetta.
• Tietojen tarkkuus. Erittäin tärkeä indikaattori. Harjoituksenne laadun ja siten terveytesi riippuu tietojen luotettavuudesta, koska urheilukello ei ole vain etäisyyden laskentaan liittyvä laite, vaan laite, joka mittaa pulssia, sykettä, lepoaikaa ja muita fysiologisia ominaisuuksia kehosi.
• Iskunkestävyys ja vedenkestävyys. Koulutuksessa voi tapahtua mitään: puhaltaa, sadetta, loppujen lopuksi tämä on urheilu, joten näiden ominaisuuksien tulisi olla korkeudella.
• Äänimerkki: ääni tai tärinä.
• Muotoilu. Myös tärkeä tekijä mallia valittaessa. Kello on ensinnäkin muotiasustaja, joka korostaa omistajansa asemaa ja persoonallisuutta. Urheilukellot eivät myöskään ole poikkeus, niiden muotoilu voi olla monipuolisin ja yksinoikein.

Urheilukellojen markkinoilla seuraavat mallit ovat saaneet parhaan mainetta:

• Malli Polar RCX5 SD RUN. Tämä valmistaja yllättää asiakkaat säännöllisesti "älykkään" teknologiansa avulla, eikä tämän yrityksen kellot ole poikkeus. Mallissa on laaja valikoima vaihtoehtoja: sykemittari, juoksuanturi, GPS-anturi. Siinä on melko suuret tarkkuuslukemat.

• Suunto Quest GPS -malli. Polar ei ole perusominaisuuksissa huonompi. Sen toimintoja ovat: sydänanturi, GPS-seuraaja, USB-sovitin, sykemittari, tonometri ja kalorilaskenta. Sen tehtävänä on valvoa kehon tilaa, voit tehdä graafisia tuloksia saavutetuista tuloksista.

• Malli Suunto M5. Tämä malli on epätavallinen, se antaa omistajalle mahdollisuuden itsenäisesti muuttaa urheilukelloa tarvittavilla antureilla, mikä on erittäin kätevää, koska se ei velvoita omistajaa käyttämään asetettuja vaihtoehtoja, vaan mahdollistaa niiden muuttamisen itse.

• Omron Project Zero 2.0. Tämä on ainutlaatuinen älykellojen malli. "Älykäs" malli, jonka avulla voit mitata omistajan tärkeimmät elintärkeät merkit, kuten verenpaine, syke.Laite seuraa elimistön toimintaa sekä unen kestoa ja laatua, mittaa paineita ja sykettä.

• Malli Runsense SF-510F. Tämä malli on varustettu kaikella mitä tarvitset: sykemittari, askelmittari, tonometri ja GPS-moduuli. Lisäksi sillä on jopa 30 tunnin maksu, joka on lähes ainutlaatuinen. Lisätietoja tämän mallin toiminnoista ja ominaisuuksista on seuraavassa videossa:

Urheilukellon tarkkuus sykemittarilla, askelmittarilla ja tonometrillä riippuu ensisijaisesti siitä, kuinka huolellisesti niiden omistaja käyttää ohjeita. Jokaiselle mallille on määrätty sekä yleiset että yksityiset säännöt.

Verenpainetiedot syötetään manuaalisesti, ne on päivitettävä säännöllisesti, jotta saat oikeat lukemat. Ne on käytettävä vasemmassa kädessä ja niin, että takakansi sopii tiukasti käteen, joten lukemat luetaan tarkemmin. Mitä perusteellisemmin suoritat kaikki kellon ohjeissa mainitut suositukset, sitä luotettavampia tuloksia on.

Jotta voisit ymmärtää, kuinka hyvä tuote ostat, sinun tulee ensin lukea asiakkaiden arviot. Omistajat sanovat, että urheilukellot ovat hyvin käteviä muihin gadgeteihin verrattuna, ne ovat aina näkyvissä, ja tämä tekee harjoituksista miellyttävimmät ja korostaa omistajan yksilöllisyyttä.

Tuotteen omistajat ovat arvostaneet tavaroiden laatua, ne osoittavat, että he eivät ole tavanneet mukavampaa lisävarustetta urheiluun, he ovat tyytyväisiä kellon ominaisuuksiin, kuten monitoiminnallisuuteen, kevyyyteen, kestävyyteen, helppokäyttöisyyteen.

Tässä on mainittava tavaroiden hinta. Mallien hintaluokka on monipuolisin: aloittelija urheilija voi valita yksinkertaisemman version, jossa on perustoiminnot ja jotka täyttävät kolme tai neljä tuhatta ruplaa. Vaativampia asiakkaita, jotka rakastavat mukavuutta ja lisäominaisuuksia, voi noutaa mallin seitsemästä kymmeneen tuhanteen ruplaan.

On huomattava, että tämä ei ole raja, hintaraja ei pysähdy siellä, esimerkiksi Garmin Forerunner 920XT -mallin urheilukello maksaa noin viisikymmentä tuhatta. Tietenkin jokainen päättää itse, mitä toimintoja hän haluaa nähdä mallissaan, ja tuotteen hinta vaihtelee.