Atiphipofia: kuvaus ja hoito

Jokainen meistä tarvitsee jossain määrin tunnustusta ja menestystä. Ja ajatuksia mahdollisesta tappiosta, minkä tahansa yrityksen epäonnistuneesta tuloksesta ei voida pitää miellyttävänä. Mutta on ihmisiä, joille epäonnistumisen pelko saa sinut luopumaan asioista ja yrityksistä yleensä. Tällaisia ​​ihmisiä kutsutaan atipioosiksi.

Atyphobic edustaa patologinen irrationaalinen pelko epäonnistumisesta. Tämän henkisen häiriön nimi, joka on saatu latinalaisista atycheistä - "onneton" ja kreikkalainen φόβος - "pelko". Tätä häiriötä pidetään yhtenä yleisimmistä nykymaailmassa, mutta tästä huolimatta vain pieni osa atihyfobovista tulee psykoterapeutteihin ja psykiatreihin, jotka saavat asianmukaista hoitoa. Loput luopuvat tavallisesti siitä, mitä omalla hahmollaan tapahtuu.

Kaikissa tilanteissa, joissa kilpailu on jopa pienin, antihyfobiaa sairastavat ihmiset näkevät läheisen yhteyden vaaraan, he uskovat, että he epäonnistuvat ja kokevat oman fiaskonsa.

Henkilö ei ole luottavainen vahvuuksiinsa, tietoonsa, kykyihinsä, valmiuksiinsa ja siten altis masennukseen ja vakavampien mielenterveys patologioiden syntymiseen. Atiphiphobiaa pidetään tuhoavana fobisena häiriönä. Se ei voi vain tuhota ihmisen elämää eri puolilla, vaan aiheuttaa myös korjaamatonta haittaa hänen terveydelleen. Epäonnistumisen jatkuvan odotuksen taustalla monet alkavat käyttää alkoholia, huumausaineita, ainakin ainakin väliaikaisesti rentoutua, lopettamaan ajattelunsa omiin tappioihinsa ja surkea jääneitä mahdollisuuksia, joita henkilö ei uskaltanut käyttää, kun oli mahdollisuus.

Tämä asiantuntijoiden fobia kuuluu sosiaaliseen ryhmään. Lapsuudessa me kaikki odotamme ylistystä vanhemmilta kauniista piirustuksista, menestyksekkäästi tehdyistä käsityöistä, arvioista koulussa. Kun kasvamme, ylistystarve ei vähene, ja joissakin kohdissa elämässämme se voi kiihtyä.

Se on hän, joka perustuu hänen pelkoonsa siitä, ettei hänestä tule parasta, epäonnistumisesta. Terve ihminen poikkeaa atyphifobista kyvyssä käsitellä tappiota. Ihmiset, joilla on tällainen mielenterveyshäiriö, eivät voi arvioida tilannetta järkevästi, tuskallisesti kokea pieniä virheitään. Vain ajatus siitä, että epäonnistuminen voi tapahtua uudelleen, aiheuttaa paniikkikauhua, hirvittävää jännitystä atihihipalle, hänelle on vaikeaa selviytyä näistä tunteista.

Jännitys ennen sen mahdollista (ei vieläkään tapahtuvaa) epäonnistumista pakottaa henkilön välttämään kilpailuun liittyviä tilanteita huolellisesti. - yliopistoon pääsy, haastattelut työpaikalle, osallistuminen luoviin kilpailuihin ja urheilukilpailuihin, ja jopa mahdollisuudesta luoda läheinen suhde rakkaasi henkilöön, atihyfob kieltäytyy välittömästi, jos kilpailija näkyy horisontissa.

Kaikista fobisten mielenterveyshäiriöiden tyypeistä atyfobialla on eniten muotoja, joissa sitä voidaan havaita, Siksi todellinen atiphi-fi on niin vaikea tunnistaa.

• Itsepuhdistus ja itserajoittuminen - tässä muodossa atiphifob kieltäytyy osallistumasta kilpailuun (ei mene haastatteluun, kieltäytyy osallistumasta eri tapahtumiin ja projekteihin, mikä tahansa, jopa mahdollisimman pienet esteet tavoitteen saavuttamiseksi ovat ylitsepääsemättömiä).

• Itse sabotaasi - epäonnistumisen pelko on pysyvän vakaumuksen muoto, luottamus siihen, että kaikki päättyy huonosti. Potilas ei kieltäydy osallistumasta tapahtumiin, vaan yrittää tehdä kaiken alitajunnan tasolla, jotta ei saavuteta positiivista tulosta. Sitten hän sanoo, että hän tiesi sen. Sellaiset käskyt, jotka tällaiset atihifobit saavat, toteutetaan yleensä hyvin pitkään, he viivästyvät ahkerasti, henkilö saavuttaa absurdisuuden pisteen ja alkaa osoittaa epäpätevyyden merkkejä.

• liikkumattomuus - tässä muodossa potilas ottaa antihyfobiaa luonteenpiirteenä. Hän ei taistele, ei yritä voittaa epävarmuuttaan, hän pysyy tyhjäkäynnissä ja vastaa kaikkiin kysymyksiin sivulta: "Kyllä, olen niin." Nämä potilaat pyrkivät vetäytymään itseensä, ne eivät kehitty, eivät kasva ammatillisesti ja henkilökohtaisesti.

He sanovat itselleen, että heillä ei ole kykyä ja että he olivat viimeisiä linjassa, kun Jumala jakoi kykyjä, eikä heillä ollut tarpeeksi.

• perfektionismi - henkilö haluaa todellakin olla paras, mutta pelkää epäonnistua, ja siksi hänen on pyrittävä estämään jopa teoreettisesti virheellisiä tai ihottavia toimia. Halu olla paras tulee pakkomielle. Kaikki työt, joihin tällainen athfobi on otettu, muuttuu hänelle stressiksi, koska hän heittää kaiken energiansa kaiken tekemiseen ”pisteeseen”. Totta, tämä fobisen häiriön muoto, potilas ei koskaan ota liiketoimintaa häneltä tuntemattomalta alalta, vaan rajoittuu yhteen ainoaan peruskenttään.

Esimerkiksi onnistunut ohjelmoija, jolla on perfektionismi, ottaa vaikeimmat ammatilliset tehtävät, mutta ei voi tuoda itseään pelon voittamiseen ja osallistua "Merry Starts" -kouluun oman lapsensa kanssa. Tai naiselle - kirjallisuuden opettajalle - ajatus, että viikonloppuisin käydään opiskelijoiden kanssa, näyttää olevan täysin mahdoton hyväksyä, koska hän pelkää yksinkertaisesti naurua.

Kaikki antihyfobian tyypit ovat ominaisia alhainen itsetunto ja korkea itsekritiikki.

Psykologia ja psykiatria kiinnittävät erityistä huomiota tutkimukseen, joka koskee tappion pelon kehittymisen syitä. Koska tämä fobia on laajalle levinnyt, on välttämätöntä kehittää tehokkaimmat apuvälineet. Asiantuntijat uskovat sitä Erilaiset syyt voivat aiheuttaa atiphi-fobiaa, jonka joukossa johtava paikka henkilökohtaisessa negatiivisessa kokemuksessa.

Kokeneiden vikojen kokemus voi olla erityisen kivulias ja traumaattinen henkilölle, jos hänellä on taipumus yleistyä. Tällöin joku yksittäinen tarina tai tilanne voi alkaa arvioida ilmiötä tai tapahtumaa kokonaisuutena. Joten, kun hän on tehnyt virheen kerran, epäonnistunut, hän toteaa, että hän ei yleensä voi tehdä mitään kannattavaa, että hänen kykynsä eivät ole riittävän suuria, että hänellä ei ole tietoa ja taitoja, ja yleensä hän on häviäjä. Tämä usko alkaa joukon negatiivisia reaktioita, halu tehdä jotain tai saavuttaa melkein juuri juurella on estetty.

Ensinnäkin vanhemmat voivat vaikuttaa heidän matalaan itsetuntoonsa, tarkemmin sanottuna heidän asenne lapsen häiriöihin ja epäonnistumisiin. Jos perheessä on tavallista vaatia, että lapsi on paras koulun, urheilun, musiikkikoulun ja piirustuksen studiossa, kun lapsi on luokassa parhaita, lapsi on jatkuvasti stressaavaa - on vaikeaa pysyä kaikkialla.

Jos perheessä jopa menestystä pidetään itsestäänselvyytenä, ja siksi ei ole rohkaisua, lapsi muodostaa vääristyneen kuvan omasta saavutuksestaan. Epäonnistumisten vuoksi perfektionistiset vanhemmat voivat vakavasti torjua ja jopa rangaista, ja tämä vaikuttaa välittömästi itsensä käsitykseen, joka ei kykene saavuttamaan menestystä.

Lisäksi ei ole välttämätöntä, että toimet ja toimet olivat pilkan motiivi, joskus he tekevät hauskaa henkilökohtaisista ominaisuuksista, luonteenpiirteistä. Tämä tapahtuu usein päiväkodeissa, kouluissa, osioissa ja jopa ensimmäisissä korkea-asteen koulutuksessa. Kun uhri on erittäin tyytymätön uhriin, se voi milloin tahansa aiheuttaa epäonnistumisen pelon.

Enemmän alttiita pelätä vaikuttavia ihmisiä, epäilyttäviä, ahdistuneita.

Atychifoba vain selvittää muiden ihmisten keskuudessa. Hän on aina ahdistunut, hyvin huolissaan tärkeistä tapahtumista. Jos joudut tekemään jotakin, sovi jotain, suorita jotakin vastuullista työtä, ahdistuksen lisäksi atihyfob kokee useita erilaisia ​​vegetatiivisia oireita. Hänen sydämen syke kiihtyy, vatsassa esiintyy epämiellyttävä tunne, iho muuttuu pehmeämmäksi, hikoilu voi lisääntyä.

Pelon aikana athyphi-bobs ravistelee usein käsiä, oppilaat laajentuvat, pulssi muuttuu usein ja hengitys tulee matalaksi. Monet sanovat, että sydämen alueella on painostavia kipuja. Jotkut tulevat jyrkästi, hermostuneiksi, ärtyneiksi, kun taas toiset päinvastoin joutuvat stuporin tilaan.

Esimerkiksi ennen kuin tärkeä tentti tai potilaan haastattelu voi menettää unen, hän ei voi päästä eroon pakkomielteisistä ajatuksista, vierittämällä päänsä mahdollisia skenaarioita tulevaan tapaukseen negatiivisessa valossa, ripulia ja pahoinvointia. Tavanomaisesta jännityksestä ennen tärkeää tapahtumaa, joka on ominaista kaikille ihmisille, atipiobian hyökkäys eroaa pääasiassa siitä, että kaikki ilmentymät ovat paniikkikohtauksen reunalla, ja paniikkikohtaukset itse ovat mahdollisia.

Samalla henkilö ymmärtää sen ei ole mitään syytä huolehtia vielä, mikään ei ole tapahtunut mitään kauheaa, ehkä kaikki on kunnossa, mutta se ei voi selviytyä kauhuista, atipiobian ilmentymiä ei voida mukauttaa tahdolliseen vaikutukseen ja hallintaan.

Tällä fobialla on erittäin tärkeää neuvotella lääkärin kanssa, koska on lähes mahdotonta voittaa tällainen sosiaalinen patologinen pelko. Avun pyytäminen on jo iso askel kohti pelkoa. Psykoterapeutti tai psykiatri aloittaa hoidon "lapsen historia" - haastatella potilasta lapsuudestaan, vanhemmuudesta, siitä, mitä ja missä tilanteissa hänet rangaistiin, miten henkilön suhteet luokkatovereihin, luokkatovereihin, vastakkaisen sukupuolen ihmisiin rakennettiin. Se auttaa löytämään vähäisen itsetunnon perimmäiset syyt.

Lääkäri määrittää, miten hänen potilas itse liittyy hänen epäonnistumisiinsa ja epäonnistumiinsa, miten asiat ovat motivoituneita menestyksen saavuttamiseksi.

Erityisen tehokkaan psykoterapeuttisen hoidon menetelmien joukossa on mallintamistilanteissa. Lääkäri luo kuvauksen tilanteista, jotka ovat lopettaneet potilaan täydellisen vian. Potilaan tehtävänä on kuvata mahdollisimman yksityiskohtaisesti kaikki tunteiden ja tunteiden vivahteet, joita hän koki tappion aikana ja sen jälkeen. Hoito perustuu vilpittömyyteen - jos se ei ole olemassa, niin on hyvin vaikeaa voittaa fobia, poistaa sen ilmenemismuodot.

Ryhmätunnit ovat hyödyllisiä, koska viestintä ihmisten kanssa, jotka pelkäävät epäonnistua - auttaa ihmistä rennossa ilmapiirissä katsomaan omaa ongelmaa puolelta.

Antihyfobian torjumiseksi ei ole lääkettä. Lääkäri voi kuitenkin omasta harkintansa mukaan suositella masennuslääkkeet, jos huomaat, että potilaalla on masentuneita tunnelmia, unilääkkeet voivat aiheuttaa uneliaisuutta.

Potilaan hoidon aikana On suositeltavaa välttää stressiä, alkoholia, huumeita. Heitä pyydetään oppimaan lisää onnistuneiden ihmisten elämäkerroista. Yleensä heidän voitonsa olivat monien epäonnistumisten tulokset, joista tuli arvokas ja tärkeä voittokokemus.

Miten voittaa epäonnistumisen pelko, katso alla.