Erytrofobia: miksi pelko nousee ja miten selviytyä siitä?

Kaikki voivat punastua - kiusallisuudesta, häpeästä, hämmennyksestä tai närkästyksestä. Mutta on ihmisiä, jotka voivat punastua juuri näin, yhtäkkiä heidän kasvonsa "vilkkuu", mikä aiheuttaa toisten hämmennystä. Tämä on melko yleinen häiriö, jota kutsutaan erytrofobiaksi.

Erytrofobiaa kutsutaan patologinen pelko, joka johtuu siitä, että julkinen julkisuus saattaa punastua. Kumma kyllä, mutta juuri näin tapahtuu lopulta. On olemassa muita nimiä, jotka pelkäävät kasvojen punoitusta, sitä kutsutaan blushing-oireyhtymäksi tai idiopaattiseksi punoitukseksi. Pelkoa ei voida kutsua irrationaaliseksi, kuten useimmat fobiat, koska Erytrofobialla on syytä pelätä kasvojen punoitusta - niillä on tällainen taipumus.

On ihmisiä, jotka ovat lisänneet autonomisen hermoston sympaattisen osan jännittävyyttä, ja siksi on usein veren virtaus kasvojen, käsien, kaulan ihoon. Mutta ei ole pelkoa toistaiseksi, ja vasta silloin, kun henkilö (yleensä teini-ikäinen) alkaa ymmärtää, että hänen punoitus aiheuttaa kysymyksiä toisilta, eikö hän pelkää toistuvia jaksoja, mutta hän ei voi millään tavalla vaikuttaa heidän esiintymisen todennäköisyyteen.

Yksin, kun kukaan ei näe potilasta, pelkoa ei yleensä synny. Pelko on joka tapauksessa läheisesti yhteydessä sosiaaliseen ympäristöön, yleisöön, ja haluttomuus tulla naurettavaksi tai joutua muiden ihmisten epämiellyttäviin kysymyksiin.

Kasvojen punoitus (hyperemia) voi olla tasainen tai epätasainen (havaittu).

Erytrofobia voi vaikuttaa merkittävästi ihmisen elämään - kommunikaatio on vaikeaa, potilas voi tuskin tehdä yhteyksiä ja joskus tekee päätöksen eristää itsensä muista. Eritrofoby ei voi harjoittaa julkista toimintaa, puhua yleisölle, opettaa. Monet ammatit, jotka ovat lähellä heitä hengessä, ovat toivottavia, muuttumattomia - pelko sanelee omat olosuhteet.

Yksi aikamme tunnetuimmista Erythrophobicista on Hollywood-näyttelijä, useiden Oscarien omistaja, mukaan lukien Bridget Jones, Renee Zellweger. Näyttelijä vierailee usein psykoterapeutissa, ja hänen hyperemia, usein epäsymmetrinen, on jo tullut osaksi hänen kuvaansa. Hän oppi elämään melko rauhallisesti hänen kanssaan. Tämä esimerkki on pikemminkin poikkeus. Useimmat blushing-oireyhtymän sairastavat eivät pysty saavuttamaan omaa erityispiirteitään, ja silti on olemassa patologinen pelko.

Erytrofobia on yksi fobisista mielenterveyshäiriöistä, jotka lääketiede on virallisesti tunnustanut ja joka on sisällytetty tautien kansainväliseen luokitukseen.

Ihmisen kasvot toimitetaan veren kanssa voimakkaammin kuin useimmat muut kehon osat. Ja se ei ole pelkästään luonteeltaan tarkoitettu. Kasvolla on vaikuttava määrä pieniä kasvoja, jotka on kiinnitetty yhteen päähän suoraan ihon kerroksiin. Mimiksen lihakset ovat lähes aina liikkeessä, ja siksi ne tarvitsevat enemmän verta normaaliin toimintaan. Kasvoverisuoniverkko on hyvin kehittynyt, vaikka alukset itse ovat melko pieniä.

Niin, että kasvojen iho ei ole koko ajan punainen tai violetti tämän kehon osan fysiologisten ominaisuuksien takia, ihonalaisessa rasvakudoksessa on pieni kerroksen interstitiaalista nestettä, mikä vähentää värin voimakkuutta, jos astiat laajenevat. Mutta loppuun asti peittää veren virtaus, se ei voi, ja siksi on yleistä, että henkilö punastuu, kun veri ryntää kasvoilleen: fyysisen rasituksen aikana, juoksu, nopea kävely, seksuaalisen purkauksen aikana, kuumuuden aikana, kylmäja myös voimakkailla tunteilla, esimerkiksi silloin, kun se on häpeällistä, kun henkilö on hyvin sekava, hyvin huolissaan jne. Tämä mekanismi on ominaista kaikille ihmisille poikkeuksetta.

Erytrofobeilla on hieman erilainen hermoston organisaatio. Sympaattinen osa on innostunut enemmän ja nopeammin, eikä henkilön tarvitse olla edellä mainituissa olosuhteissa. Jos haluat pyyhkiä erytrofobiaa sairastavan henkilön, se voi olla vain silloin, kun henkilö on täysin rauhallinen.

Heti kun teini-ikä alkaa ymmärtää, että hän on "ei niin", että hänellä on tällainen erikoisuus, negatiiviset odotukset lisääntyvät - hän on lähes jatkuvassa jännityksessä, koska hän tietää, että petollinen punoitus voi vuotaa kasvojen yli kaikkein sopivimpaan hetkeen. Tästä ilmiöstä on pelko, johon liittyy adrenaliinin vapautuminen. Adrenaliini puolestaan ​​innostaa hermostoa vieläkin enemmän, ja mitä erythrophobic pelkäsi niin paljon, tosiasiallisesti tapahtuu. Ajan myötä hyperemiatapaukset yleistyvät ja pelko kasvaa.

Fobia ilmenee melko suoraviivaisesti - usein kasvojen ihon punoitus. Jotkut blushing-oireyhtymän sairastavat potilaat väittävät, että kaikki iho punottuu tasaisesti, toiset huomauttavat niin sanotusta maantieteellisestä hyperemiasta - punoitusta esiintyy suurilla ja keskisuurilla paikoilla, jotka muistuttavat mantereiden maantieteellisiä ääriviivoja. Joissakin tapauksissa hyperemia on rajoitettu vain kasvoihin, mutta on niitä, joilla on niska- ja dekolteettialue. Usein erytrofobit väittävät, että heillä on ilmeinen kuuma aaltojen vaikutus kasvoihin hyökkäyksessä, ja tämä on täysin perusteltua - veren virtaus voi itse asiassa aiheuttaa lämpöä.

Eritrofoby menettää nopeasti luottamuksen kykyjään ja riittävää itsetuntoa. He muuttuvat hämmentyneiksi, pelottaviksi yksilöiksi, pelottaviksi ja ahdistuneiksi. Haluistaan ​​ja unelmistaan ​​huolimatta heidän on valittava ammatit, joissa heidän ei tarvitse käsitellä ihmisiä. Heidän on vaikea rakastaa ja ystävyys.

Mitä enemmän päivittäistä elämää kärsii, sitä enemmän sen laatu heikkenee, sitä enemmän suljetut ja häiritsevät ihmiset altistuvat blushing-oireyhtymälle. Usein niistä aiheutuvat seuraukset lisätään alkuperäiseen ongelmaan: potilas tulee vakuuttuneeksi sosiaaliseksi fobiaksi, alkaa kärsiä masennuksista, joista jokainen seuraa pitkittyneempää ja vakavampaa kuin edellinen.

Kotona selviytyminen blushing-oireyhtymästä on mahdotonta. Henkilö tarvitsee varmasti ammatillista apua. Saadaksesi sen voit ottaa yhteyttä psykoterapeuttiin tai psykiatriin. Ensinnäkin, sinun täytyy tutkia gynekologi (jos se on nainen), sulkea pois varhainen vaihdevuodet ja preklimacteric muutokset, saatat tarvita myös ihotautilääkäri, endokrinologi ja terapeutti.

Tähän mennessä rohkaisevin hoitomenetelmä on kirurginen hoito. Toimintoa kutsutaan sympaattiseksi. Sen tehokkuuden arvioidaan olevan 94–97%. Näin monet potilaat, jotka ovat interventio-ohjelman jälkeen täysin eroon ongelmistaan.

On kuitenkin huomattava, että tällaista korkeaa hyötysuhdetta havaitaan vain niille, joilla on punoitus, joka kokoaa koko kasvot. Jos kasvot muuttuvat punaisiksi, toiminnan tehokkuus ei ylitä 50%.

Toiminta toteutetaan ei kaikille. Se ei tee hengityselinten ja sydämen vajaatoiminnan sairauksia. Kirurgien tehtävänä on päästä sympaattiseen runkoon kahden pienen viillon läpi käsivarsien alla. Tätä varten he esittelevät pienen videokameran ja tässä endoskooppisessa menetelmässä lääkärit onnistuvat saamaan kuvan näytölle. Sympaattinen runko on osittain tukossa tai tuhoutunut.

Häiriöt hermoston työhön leikkauksen aikana ja sen jälkeen voivat ilmetä tiettyjä sivuvaikutuksia: hikoilu kehon alueella, jalat kasvavat, syömällä mausteista ruokaa, esiintyy myös hikoilua, kämmenet tulevat kuivemmiksi, ja syke laskee hieman. Useimmiten nämä ilmiöt eivät kuitenkaan ole yhtä merkittäviä ja epämiellyttäviä erytrofobiselle kuin ongelma, joka johti hänet leikkauspöydälle.

Erytrofobian psykoterapia yhdistetään välttämättä potilaan koulutukseen. rentoutumismenetelmät, syvä rentoutuminen. Psykoterapeutin tehtävänä on saada henkilö ymmärtämään, että hän voi pysyä rauhallisena, ja tämä johtaa välttämättä positiiviseen tulokseen. Potilaalle tarjotaan uusia laitteita, jotka kiistävät hänen ominaisuuksiensa häpeällisyyden tai häpeällisyyden, toisin sanoen, he opettavat häntä elämään tämän ominaisuuden kanssa. Psykoterapeutti ei puhu vain siitä, miten ongelmaa oikein kohdellaan, vaan myös opettaa erythrophobia-auto-harjoitustekniikoita, hengitysharjoituksia - Juuri tämä auttaa, jos tarvitset, nopeasti vetämään itsesi yhteen ja estämään jännitystä.

Ryhmätilaisuudet osoittautuivat erittäin hyviksi, mutta samalla näytettiin yksilöllinen työ asiantuntijan kanssa. Hypnoterapiaa käytetään usein sekä menetelmiä asteittaiseen upottamiseen stressitilanteissa, jolloin potilas voi psykoterapeutin johdolla kokea tilanteita, joissa hän koki hiljattain häpeän, painajaisen ja kauhun.

Lääkkeistä ei ole yleistä lääkettä tätä fobiaa varten, ei ole mitään maagisia pillereitä tai laukauksia, jotka auttaisivat ratkaisemaan ongelman. Usein psykoterapeutti pitää välttämättömänä, että lääkkeitä harjoitetaan. Käytä masennuslääkkeitä auttaa ylläpitämään positiivista tunnelmaa sekä lääkkeitä, jotka ovat peräisin beetasalpaajien ryhmästä, mikä vähentää hieman sykettä. Tällä on hämmästyttävä vaikutus - stressin, sydämen sykkeen ja kasvojen ja kaulan ihon punoituksen välinen yhteys on rikki.

On ymmärrettävä, että masennuslääkkeillä ja erityisesti beetasalpaajilla on suuri joukko kiinteitä sivuvaikutuksia, joista monet ovat yleensä vasta-aiheita, ja siksi he yrittävät turvautua eritrofobian hoitoon vain äärimmäisissä tapauksissa, joissa pelkästään psykoterapia ei pysty selviytymään tehtävään, mutta kirurgista hoitoa pidetään sopimattomana.