Hydrofobia: mikä se on ja miten päästä eroon siitä?

Vesi - hämmästyttävä elementti, osa se houkuttelee ja kiehtoo, kun taas toiset vastustavat. On myös ihmisiä, jotka kokevat paniikkia veden edessä. Hydrofobiaa pidetään melko yleisenä tyyppisenä patologisena pelkona.

Hydrofobia tai aquaphobia (molemmat nimet ovat yhtä päteviä) - se on mielenterveyshäiriö, joka ilmenee irrationaalisena pelkoa vedestä. Antiikin lääkärit kiinnittivät huomiota siihen, että ihmisillä ja eläimillä, joilla on raivotauti, on merkkejä hydrofobiasta. raivotauti.

Myöhemmin ehdotettiin, että Rabies-suvun viruksen aiheuttama tappava tartuntatauti erotettaisiin, ja nimi "raivotauti" jäi siihen. Hydrofobiaan liittyvä mielenterveyshäiriö on tullut tunnetuksi hydrofobiana.

Yleisesti ottaen pelko suuresta vedestä on ihmiskunnalle ominaista, koska vesi ei ainoastaan ​​mahdollista elää fysiologisessa mielessä, vaan myös kykenee ottamaan ihmisen elämään. siksi Tämä fobia johtuu yleensä muinaisista, suoraan liittyvät aivojen syvimpien osien työhön, jotka ovat säilyneet ihmiskunnan aamunkoiton jälkeen, limbinen järjestelmä.

Koska veden lähteet ja sen ulkonäkö voivat olla erilaisia, niin Pelkoa on melko vähän. Näitä ovat hukkumisen pelko, uintiprosessin pelko. Jotkut pelkäävät vain pääsyä veteen tai uimaan, mutta he voivat miettiä rauhallisesti vesiä ja merta.

Jotkut ilman varjoa eivät voi edes katsella lampia. Hydrofobinen voi pelätä suurta vettä - merta, järviä, jokia (useimmiten ihmiset eivät osaa uida), ja ne voivat kauhistua kylvyn tai lasin veden tyypistä. Joskus pelko viittaa tarpeeseen niellä vettä, juoda. Jotkut pelkäävät kirkasta vettä, kun taas toiset ovat mutaisia. Jotkut ovat kauhuisia kylmästä vedestä, toiset - kuumista. On aquafhobeja, jotka pelkäävät kaikkea kerralla.

Psykiatrit olivat pitkään epäillyt, oliko tätä pelkoa pidetty taudina, ja siksi vuonna 1940, kun "psykiatrinen sanakirja" koottiin, siihen ei sisältynyt hydrofobiaa. Mutta laiminlyönti oikaistiin vuonna 2004, jolloin kahdeksannen painoksen mielenterveysluettelot tarkistettiin. Nykyään tällainen diagnoosi on olemassa, se on lueteltu sairauksien kansainvälisessä luokituksessa (ICD-10) koodilla F-40 (fobiset mielenterveyshäiriöt).

Mielenterveyshäiriön ominaisuus on hallitsematonta pelkoa, joka on terveen järjen ja tahdonvoiman ulkopuolella. Hydrofobinen ymmärtää hyvin, että hänen pelkonsa on naurettavaa, perusteetonta (mikä on kauheaa lasillisessa vedessä?), Mutta hän ei voi selviytyä itsestään heti kun hän joutuu olosuhteisiin tai tilanteeseen, joka tuntuu hänelle vaaralliselta (vaikka se on vain tarpeen juoda lasillinen vettä ).

Älä sekoita hydrofobiaa paniikkisyvyyteen syvyydestä. Syvän veden pelkoa kutsutaan batofobiaksi, ja se on laajempi (jopa 50% planeetan ihmisistä pelkää enemmän tai vähemmän syvyyttä). Bathoboty pelkää kuitenkin vain syvyyttä (tämä on eräänlainen avaruusfobia), et pelkää niitä vedellä lasissa tai altaassa.

Tämä aquafob ei useinkaan muista, kun hänellä oli ensin vettä. Jotkut uskovat, että he ovat syntyneet tällaisella ominaisuudella. Usein veden pelosta tai siihen liittyvistä olosuhteista ja toimista seuraa pakkomielteisiä ajatuksia (pakkomielteitä) ja joskus kompulsiivisia häiriöitä (tarve suorittaa joitakin rituaaleja).

Historia tietää paljon kuuluisia hydrofobeja. Tämä pelko kärsi amerikkalaisesta näyttelijästä Natalie Wood Koko hänen elämänsä aikana hän pelkäsi avoimia luonnonsuojelualueita ja lopulta upposi Santa Catalinan saarelta Kaliforniassa.

Pelkää vettä Hollywood-jumala Michelle Pfeiffer, laulaja ja malli Carmen Electra. Muinaisina aikoina Bysantin keisari kärsi hydrofobiasta. Heraclius Ensimmäinen. Tämän seurauksena hänestä tuli hänen pelonsa panttivanki ja sai useita murskaavia tappioita arabeilta vain siksi, että hän ei voinut päättää ylittää Bosporin taktisen vetäytymisen aikana.

Hydrofobia voi esiintyä ja kehittyä lapsuudessa ja aikuisuudessa. Lapsilla syy voi olla kielteinen kokemus, esimerkiksi veden pääsy korviin ja silmiin, jos lapsi putoaa kylpyyn, niellään vettä. Myöhempään uimiseen voi jo liittyä protesteja, joita vanhemmat usein omaksuvat ja tavallisia tunnelmia pitämättä kiinnittämättä siihen riittävästi huomiota. Ei ratkaista, lapsen ongelma pahenee, muodostuu pysyvää hydrofobiaa.

Kaikenlaisen hydrofobian perusta on luonnollinen komponentti - itsensä säilyttämisen vaisto. Jos haluat pelätä vettä kohtuullisissa rajoissa, se on normaalia. Tämä ei salli meitä miettimättä sukeltaa missään, mikä tarkoittaa, että se lisää eloonjäämistä. Mutta hydrofobia on epänormaalia, koska pelon ilmenemismuodot ovat hypertrofyyttisiä, henkilö ei voi hallita niitä.

Useimmiten psykiatrien mielestä tietty tilanne on perustana, joka osoittautui traumaattiseksi esimerkiksi psyykeelle. epäonnistunut uinti, hankalat ja väärät yritykset oppia uimaan, pääsemään luonnonkatastrofin alueelle (tulvat), näki elokuvan tällaisista tilanteista, jotka jättivät pysyvän merkin psyykeen.

Ei ole välttämätöntä, että henkilö itse näki tai osallistui veteen liittyviin stressaaviin tapahtumiin. Ehkä hän kuuli jotain, joka jätti merkin alitajuntaan, esimerkiksi hän oppi, että joku tuttu hänelle hukkui. Lapsi voi myös kopioida vanhempien käyttäytymisen mallin jos äiti tai isä pelkää vettä, niin todennäköisyys, että lapsi kärsii täsmälleen samasta fobiasta, kasvaa merkittävästi.

Hydrofobia edistää luontoa ja persoonallisuutta Esimerkiksi useimmiten tämä fobia kehittyy ihmisiin, jotka ovat epäilyttäviä ja ahdistuneita, ja jotka ovat huolissaan mistään, jotka ovat vaikuttavia ja kykenevät kestämään stressiä. Tällaisille ihmisille ei vain henkilökohtaisten tai muiden ihmisten kokemus, vaan myös mystinen kokemus voi tulla mielenterveyshäiriön kehittymisen alkumekanismiksi - ennustaja ennusti kuoleman vedestä, horoskooppi ei suosittele koskettamista vesielementtiin jne.

Hydrofobiaa kuvaavat oireet ovat myös tyypillisiä useimmille muille fobisille häiriöille. Ne voidaan jakaa kahteen ryhmään: psykologiseen ja kasvulliseen ryhmään.

• Psykologinen. Ennen kuin vesistöön liittyvä tapahtuma tulisi tapahtua, hydrofobilla voi esiintyä ahdistusta, joka vähitellen kasvaa, kehittyy ja voi häiritä unta ja ruokahalua. On pakkomielteisiä negatiivisia ajatuksia, jotka pyörtävät päähän, ahdistus lisääntyy. Yllättäen hirvittävässä tilanteessa (esimerkiksi veteen työntynyt tai vedellä kaadettu hydrofobi) on mahdollista paniikkikohta.

• Vegetatiivinen. Jos aivot tunnistavat tilanteen vaaralliseksi, adrenaliinin on kiire. Tähän liittyy fyysisiä oireita: huimausta, jalkojen heikkoutta, hypätä verenpaineessa, kylmän hikoilun äkillistä suorituskykyä, epämukavuutta vatsassa, joskus pahoinvointia ja oksentelua. Hengitys tulee matala, matala, oppilaat laajentuvat, vapina näkyy. Mahdollinen tajunnan menetys, tasapaino.

Paniikkikohtauksen jälkeen henkilö tuntuu väsyneeltä, tuhoisalta. Hän pelkää, että hänestä tulee yleisen tuomion kohde, jos hyökkäys toistuu julkisesti. Siksi aquafhobes alkaa välttää tilanteita, joissa tämä voi tapahtua.

Ja tässä kaikki riippuu fobian tyypistä. Jos henkilö pelkää säiliöitä, on epätodennäköistä, että suostutte häntä menemään joelle tai viettämään päivän rannalla. Jos on olemassa pelko vedestä kokonaisuutena, hydrofobi voi kieltäytyä pesemästä, korvaamalla sen kuivalla pyyhkimällä tai laiminlyömällä hygieniaa lainkaan.

Kuten jo mainittiin, raivotaudin tartunnan saaneille ihmisille on ominaista hydrofobia, mutta se toimii erillisenä oireena. Itsehydrofobia ei ole kuolemaan johtava, se ei ole yhteydessä toisiinsa vaaralliseen virussairauteen.

Kun ihminen on kiihkeä, hän on janoinen, mutta hän ei voi ottaa siemailla vettä, koska se on kurkussa, joka esiintyy kurkussa ja kurkunpäässä veden edessä, veden meluäänellä. Siitä hetkestä lähtien, kun hydrofobia esiintyy eläimen puremisen jälkeen sairauden loppuun asti, se kestää yhdestä kolmeen päivään, harvoin raivotautia sairastavilla potilailla elää yli 5-6 päivää. Aktiivisen vaiheen jälkeen esiintyy sydänlihaksen tai bulbar-keskusten halvaantumisen aiheuttamaa koomaa ja kuolemaa. Tähän mennessä ei ole olemassa tietoja vähintään yhden potilaan turvallisesta saannosta, jolla on kehittynyt raivotauti.

Käsittele hydrofobiaa psykiatrit ja psykoterapeutit. Tärkein menetelmä on psykoterapia. Joissakin tapauksissa lääkkeitä määrätään myös lisähoitona - lähinnä masennuslääkkeetJos ahdistus lisääntyy, on masennuksen merkkejä. Itse asiassa kaikki lääkkeet tuovat vain väliaikaisen helpotuksen, perussyy pysyy, pelko ei mene pois.

Voidaksesi pelätä vettä, päästä eroon siitä, vetoaa lääkäriin välttämättä. Riippumattomat yritykset, jotka noudattavat tiukkoja ohjeita Internetistä pelon voittamiseksi, voivat pelätä pelkoa syvemmälle ja aiheuttaa muita mielenterveyshäiriöitä. Älä pelkää, että potilas laitetaan sairaalaan. Useimmissa tapauksissa avohoidon hoito riittää psykoterapeutin käymiseen.

Lääkäri tunnistaa pelon syyt ja jos ne ovat syviä, lapsellisia, silloin joskus tämä vaatii useita hypnoosin istuntoja. Tämän jälkeen vanhoja potilaan nesteiden asetuksia korvataan vähitellen uusilla. Ratkaiseva vaihe on upottaminen ympäristöön, toisin sanoen kosketuksen jatkaminen veteen, mitattu, asiantuntijan valvonnassa. Positiiviset hoitoennusteet - tämä pelko voidaan voittaa.

Asiantuntijat uskovat, että kriittinen ikä, jolloin lapset alkavat kokea pelkoa vedessä traumaattisissa olosuhteissa, on 3–5 vuoden ajanjakso. Tässä iässä vanhempien tulisi seurata tarkemmin jotta lapsi ei katso "Titanicia" tai elokuvia tulvista.

On tärkeää kiinnittää erityistä huomiota onnettomuuksien ehkäisemiseen vedellä. No, jos lapsi on oppinut uimaan ennen 3-vuotiaita, jos tämä ei ole tapahtunut, älä työnnä häntä pois laiturista veteen ja odota, kunnes hän ui. On parempi polttaa lapsi hyvään valmentajaan altaassa.

Jos lapsella on jo hydrofobiaa, älä jätä sitä huomiotta. Ongelman hiljaisuus ei ratkaise sitä. On tarpeen näyttää lapselle psykologi Varhaisessa vaiheessa monet fobiat korjataan tavallisilla keskusteluilla, selityksillä ja peliterapialla.