Joskus sinun täytyy kokea selittämätön ahdistuneisuus, kun lähestyt sinua kohti valtava koira. Jotkut liioittelevat suuresti vaaraa, ja tässä tapauksessa pelko muuttuu vähitellen fobiaan. Hoidon aloittamiseksi on tarpeen ymmärtää tämän poikkeaman syyt.
Pelon syyt
Panostus pelko koirien nimeltään kinofobii. Tätä henkistä häiriötä on karakterisoitu pakkomielteinen pelko, joka vastustaa itsehillintää. Vähitellen vähäinen häiriö kehittyy paniikkikohtaukseksi.
Useimmiten fobia alkaa muodostua lapsuudessa. Ahdistuneisuushäiriö johtuu tilanteesta, joka on pelästynyt lapsesta suuresti. Myöhemmin kokous koiran kanssa merkitsee pienen miehen aivoja vaarasta. Ehkä vakavien fobioiden muodostuminen. Patologiaa voidaan havaita nuorilla ja aikuisilla.
Seuraavat syyt vaikuttavat ahdistuneisuushäiriön syntymiseen.
- Tauti on peritty vanhemmalta geneettisen taipumuksen vuoksi.
- Lapsi voi toistaa aikuisen koiran, joka pelkää ei yritä piilottaa pelkoasi. Vauvalla on tajuton pelko eläimestä. Ajan myötä lähetetty vanhempien pelko voi kehittyä todeksi fobiaksi.
- Virheellinen vanhemmuutta usein johtaa tähän poikkeamaan. Lapsella ei saa olla lemmikkieläimiä, joka on pelottava jäkäläinfektiolla tai raivotaudilla. On ehdottomasti kiellettyä tuoda koiria kotiin, ottaa yhteyttä niihin.
Jotkut vanhemmat pelkäävät vauvaa todennäköisyydellä, että koira hyökkää häntä vastaan ja että hänellä on mahdollisuus saada hänet. Ensinnäkin lapsi pelkää eläimiä, ohittaa ne. Tämän jälkeen pelko kehittyy mielenterveyshäiriöksi.
- Traumaattinen tilanne syntyy, kun loukkaantuu kosketuksissa eläinten kanssa: kevyistä naarmuista vakaviin puremiin.
- Stray Pack Attack henkilö jättää syvän jäljen psyykeen.
- Tämän fobian kehittyminen voi edistää alemmuuden monimutkaisuutta, joka johtuu koirille ominaisten ominaisuuksien puutteesta, esimerkiksi uskollisuudesta ja rohkeudesta. Oman alemman pelon tunnistamisen vuoksi muodostuu pelko.
Ei aina kokenut todellisten koirien puremien fobiaa. Jotkut koirat toistuvasti puremista eivät ole kehittäneet mitään fobiaa. Sen jälkeen henkilö voi pelätä suuria koiria, mutta pelko ei johda ahdistuneisuushäiriöön.
Elokuvafobian tyypit
Asiantuntijat tunnistavat kaksi kinofobin tyyppiä - totta ja väärää. Todellinen fobia on ominaista nauttiminen kauhu, kun henkilö kohtaa koiran. Taudista kärsivät kärsivät jopa hallitsemattomasta pelosta. Pelko ilmenee eri muodoissa:
- vain suurista tai päinvastoin pienistä koirista johtuva patologinen pelko;
- paniikkihäiriö tietystä eläinrotuista;
- pelko törmäyksestä harhaanjohtavan jengin kanssa;
- hypertrofoitu pelko puremasta (adactophobia on erityinen lapsille ja nuorille);
- raivotautitartunta puremalla tai muulla kosketuksella (orjafobia).
Ihmiset, joilla on vääriä kinofobiya vaarallisia koiriensa kanssa. Ne ovat aggressiivisia suurten ja pienten lemmikkien silmissä. Tällaiset pseudokinofobit voivat potkia eläimen, jonka he ovat kohdanneet matkalla, ampua harhaille koiria, myrkyttää niitä ja tehdä muita yrittäjiä vahingoittaa. Näillä ihmisillä on usein hysteerisiä kohtauksia ja muita patologisia tiloja.
Jotkut näyttävät hallitsemattomalta aggressiiviselta asenteelta paitsi koiralle, myös omistajalle, samoin kuin ihmisille, jotka ovat positiivisia eläimiä kohtaan. Pseudofobia on tavallisesti ominaista flayerille. Psykiatrit ovat varmoja siitä, että useimmiten he peittävät sadisminsa pelkäämällä pelolla. Todellinen kinofoby pelkää koiria, mutta älä näytä aggressiivisuutta heitä kohtaan.
Ahdistuneisuushäiriö ei koske tiettyjen uskonnollisten liikkeiden ja etnisten kulttuurien koiria.
oireet
Henkilö voi kokea pelkoa myös pentujen silmissä, kuvia koirista kuvissa, valokuvia. Hän ohittaa koiran kävely-alueen, välttää sirkuksen esityksiä, ei käy lemmikkieläinten omistajille, ja kun hän kohtaa koiran, hän kääntyy toiseen suuntaan. Sisäinen ahdistus kasvaa vähitellen ja saattaa päättyä paniikkikohtaukseen.
Tällaisille ihmisille on tunnusomaista seuraavat psykoottiset oireet:
- valppautta;
- hermostuneisuus;
- ärtyneisyys;
- kova itseohjaus;
- Obsessive vieritys pään viime tapaamisia eläimen kanssa;
- keskitytään vähäisiin elämänongelmiin;
- tunne lähestyvästä uhasta;
- vastustamaton irrationaalinen pelko;
- halu paeta ja piiloutua.
Fobiaa sairastavalla henkilöllä voidaan seurata seuraavaa somaattista reaktiota tapaamisessa eläimen kanssa:
- ihon haju;
- lisääntynyt hikoilu;
- veren kiire päähän, erillinen tinnitus;
- sydämen rytmihäiriö;
- omat sydämesi sykkeesi;
- vapina kädet ja jalat;
- lihasjännitys;
- kuiva kurkku;
- karkea ääni;
- pahoinvointi;
- vatsavaivat;
- voimakas jano;
- lisääntynyt halu virtsata;
- huimaus;
- migreeni;
- verenpaineen muutos;
- puristamalla rinnassa;
- happea, hengitysvaikeuksia.
Kun pelon kohde katoaa, oireet välittyvät välittömästi. Ahdistuneisuutta ja hermostuneisuutta tuntevat ihmiset, joilla on vakavia fobioita. Yksilö on jatkuvassa stressissä, koska pelko joutuu vahingossa tapaamaan koiraa. Perusteettoman pelon tunne johtaa unettomuuteen, neuroosiin ja yleiseen henkiseen uupumiseen.
Käynnistetty kinofobiya kehittyy joskus paranoiaan. Henkilö ei voi päästä eroon tunteesta, että koirat harjoittavat sitä kaikkialla.
Paranoidien persoonallisuushäiriö voi uhata elävää olentoa, koska paranoidinen aggressiivinen käyttäytyminen ilmaistaan usein eläimiä tahallisesti vahingoittavalla tavalla.
diagnostiikka
Psykologi tai psykoterapeutti tunnistaa nopeasti koirien epänormaalin pelon. Asiantuntijan päätehtävänä on tunnistaa taudin puhkeaminen. On erittäin tärkeää määrittää tarkalleen, milloin henkilö alkoi tuntea lähtevän uhan uhkaa eläimeltä.
Diagnoosi suoritetaan seuraavilla parametreilla:
- ensisijaisten häiritsevien ilmentymien, fysiologisten ja psykologisten oireiden tunnistaminen;
- ahdistuneisuuden ja paniikkikohtausten syntyminen tietyn kohteen ja tietyn tilanteen kohdalla;
- koirien todennäköisten kohtaamisten välttäminen;
- muiden psykopatologisten häiriöiden puuttuminen.
Jos syytä on vaikea löytää, psykoterapeutti voi turvautua hypnoosiin, jonka avulla hän tuo alitajuntaan mielen takaisin lapsuudelle ja auttaa muistamaan traumaattisen tilanteen.
hoito
Elokuvafobian ensimmäisinä merkkeinä kannattaa hakea apua kokeneelta asiantuntijalta. Alkuvaiheessa fobia korjataan helposti. Käynnistetty tauti on vaikea ratkaista yksinään. Vaikeissa tapauksissa määritä hypnoosi, jolla traumaattiset tapahtumat ja muistot pakotetaan pois tietoisuudesta. Hypnoosi muuttaa käsitystä, vapauttaa pelkoa ja palauttaa kehon luonnollisen vasteen eläimille.
Homeopatiaa käytetään myös elokuvafobian poistamiseen. Se voi pelastaa henkilön tuhoisilta tunteilta. Homeopaattisten lääkkeiden käyttö auttaa pehmentämään pelkojen lämpöä ja neutraloimaan esiin tulevan paniikin.
Integroitu lähestymistapa, joka sisältää kolme hoitomenetelmää, auttaa useimmiten fobian voittamisessa.
lääkitys
Pitkäaikainen hoito on pysyvä positiivinen tulos. Huumeet tulisi ottaa tiukasti nimittämällä psykoterapeutti. Hän kirjoittaa ne pois, kun hän on tehnyt kattavan kartoituksen ja diagnosoinut elokuvafobiaa. Lääkkeet eivät paranna tautia kokonaan, vaan lievittävät akuutteja oireita.
Ahdistuneisuuden vähentämiseksi ja neuroosin torjumiseksi psykoterapeutti voi kirjoittaa rauhoittavia. masennuslääkkeet auttaa välttämään paniikkikohtauksia. rauhoittavat lääkkeet käytetään vapautumaan unettomuudesta, vähentämään mielenterveyden reaktioiden vakavuutta ja stressinhallintaa. Usein potilas on muodostunut riippuvuudesta huumeista.
Lääkehoidon kulun päätyttyä oletetaan, että henkilö on vain vähäinen valppaus tuntemattomille koirille.
psykoterapeuttinen
Kun kinofobii soveltaa rationaalista ja kognitiivista käyttäytymistä hoitavaa hoitoa. Rationaalisen psykoterapian menetelmässä kehitetään kykyä arvioida omia kauhujaan ja niiden tuloksia. Suurin vaikutus saavutetaan käytettäessä kognitiivista käyttäytymishoitoaperustuu potilaan ajattelutavan muuttamiseen. Asianomaisten elokuvien katsominen ja tarvittavan kirjallisuuden lukeminen antavat potilaalle mahdollisuuden hoitaa lemmikkieläin henkilön ystävänä.
Asiantuntijoita käytetään laajalti tapa lähestyä pelon kohdetta. Psykoterapeutti korjaa huolellisesti potilaan käyttäytymisen ja tarkkailee hänen reaktiotaan koiraan. Lääkäri tuottaa eläimen vastakkaisen kuvan. Potilas alkaa tarkastella häntä esineenä, joka ei aiheuta uhkaa terveydelle ja elämälle.
Sitten tulee toinen menetelmä: lähestyy pelkoa. Etäisyyttä vähennetään vähitellen. Ensinnäkin harjoiteltiin videoita katsomassa eläimen rotuja ja tapoja. Koiran tarkkailu sivulta. Sitten ihminen viettää jonkin aikaa samassa huoneessa koiralla hihnassa. Tietyn määrän istuntojen jälkeen on sallittua iskeä eläimelle ja ottaa se sitten kävelylle.
Psykoterapeutti voi ehdottaa käyttämistä reinkarnaatiotekniikka. Kun tapaat koiran, sinun on esitettävä itsesi aiheena, joka ei aiheuta kiinnostusta koiraan. Sitten on varmuus siitä, että koira ei varmasti hyökkää.
Monet asiantuntijat suosittelevat pentun ostamista.
Toisin kuin suuri koira, pieni eläin näyttää söpöiltä, suojatulta ja vaarattomalta. Hänestä huolehtiminen antaa paljon positiivisia tunteita ja auttaa eroon fobioista.
itsenäinen
Taudin alkuvaiheessa henkilö voi selviytyä omasta. Aluksi hänen täytyy hyväksyä hänen pelonsa ja ymmärtää, kuinka tärkeää on päästä eroon hänestä.
Ensinnäkin, fobiasta kärsivä henkilö, sinun täytyy normalisoida hermosto. Hengityselinten voimistelu, rentoutuminen, keisarit ja tinkertot auttaa pääsemään eroon tarpeettomasta ahdistuksesta ja stressistä, edistämään niiden tunteiden hallinnan kehittämistä. Positiivinen vaikutus hermoston rauhoittamiseen. hiilihydraatin ruokavalio.
Virheellinen ruokavalio johtaa proteiinien, hiilihydraattien, rasvojen, vitamiinien ja muiden hyödyllisten aineiden tasapainon hajoamiseen. Tämä herättää yksilön ahdistustason nousun.
On tarpeen normalisoida nukkua, joka kestää vähintään 8 tuntia. Psyykkinen väsymys vaikuttaa haitallisesti aivojen työhön. On suositeltavaa välttää stressiä, henkistä ylikuormitusta ja ylikuormitusta työhön. Sinun on annettava itsellesi hyvä lepo.
Päivittäinen ajanjakelu suosikkitoiminnalle, uusi harrastus edistää mielialaa ja itsetuntoa. Itsensä täydentäminen ja itsetuntemus mahdollistavat piilotettujen lahjakkuuksien paljastamisen, kehon ja sielun harmonian löytämisen, pääsyn ulkomaailmaan. Kaikki urheilulajit johtavat ahdistuksen vähenemiseen ja keskushermoston toiminnan vakautumiseen. Pitää olla usein raikkaassa ilmassa.
Meidän on yritettävä katsoa koiraa eri silmissä: se on ihmisen ystävä. Sinun pitäisi henkisesti keskittyä tähän kuvaan ja kuvitella, miten lemmikki suojelee omistajaa, osoittaa hänelle rakkautta ja omistautumista. Usein entinen kinofoby tulee innokkaaksi koiran ystäväksi.
Psykologian vinkit
Asiantuntijat suosittelevat, että kun tapaaminen koiran kanssa seuraa seuraavaa käyttäytymismallia:
- on mahdotonta katsoa eläintä suoraan silmissä, muuten suora ilme voi toimia hyökkäyksen signaalina;
- älä tee yhtäkkiä äkillisiä liikkeitä, ei kätteleitä, vaan käyttäytymään rauhallisesti, osoittamaan ystävällisyytesi kaikenlaisella tavalla;
- se ei ole tarpeen hymyillä laajalti, muuten eläin voi hymyillä, kun hän näyttää fangeja ja hyökkää ihmistä vastaan;
- on suositeltavaa vaihtaa koiran huomion siististi heitettyyn esineeseen, joka voidaan sitoa;
- ei missään tapauksessa saa juosta pois koirien pakkauksesta;
- Selvä yritys hyökätä aggressiivista koiraa vastaan on yritettävä neutraloida sitä potkimalla nenäänsä.