Miten selviytyä miehensä pettämisestä?

Miesten petos - melko yleinen ilmiö. Venäjä on globaaleissa tilastoissa yksi ensimmäisistä paikoista avioerojen lukumäärässä avioliiton uskottomuuden vuoksi. Näiden tilastojen mukaan jopa 75% miehistä ja vain 25% naisista muuttuu. Ja ehdottomasti kukaan heikomman sukupuolen edustajista ei ole immuuni tilanteesta, jossa puolison pettäminen tulee ulos, tulee tunnetuksi. Internetissä voit löytää satoja artikkeleita siitä, miten aviomies tuodaan puhtaaseen veteen, mutta on vaikea löytää todella hyödyllisiä materiaaleja, joissa on tehokkaita neuvoja siitä, miten selviytyä kumppanin pettämisestä.

Ne, jotka sanovat, että tässä ei ole mitään traagista, ”elämässä ja tämä ei tapahdu”, ovat ovela. Jokaisen iän, sosiaalisen aseman, maailmankuvan ja uskonnon omaavan naisen puolison tai kumppanin pettäminen on aina hyvä henkilökohtainen draama. Ja sitä ei ole tarpeen alentaa. Päinvastoin, on välttämätöntä ymmärtää se täysin ja yrittää hyväksyä se kokonaan, ilman varantoa, riippumatta siitä, kuinka vaikeaa se voi näkyä paljastetun totuuden jälkeisinä ensimmäisinä päivinä.

Yksi ensimmäisistä kysymyksistä, joita petetty nainen kysyy, on kysymys "miksi?". Hän yritti, valmisteli, antoi hänelle parhaat vuodet, kehotti kauneutta, synnytti lapsia, yritti häntä, ja hän meni "vasemmalle". Toinen kysymys on kysymys siitä, mitä nyt tehdä. Jotkut edelleen vangitsevat toisen klassisen kysymyksen vaiheen - kuka on syyllinen, mutta tällainen itsensä kaivaminen ei ole tarpeeksi hyvä, ei kannata aloittaa.

Joten kysymys siitä, miksi näin tapahtui, eri aikoina, kuten ihmiskunnan suuret ajatukset, kuten Sigmund Freud ja Karl Gustav Jung olivat hämmentyneitä. Nykyään sosiologit, jotka suorittavat säännöllisesti sosiologisia tutkimuksia ja kyselyitä, sekä psykologit ja psykoterapeutit, jotka etsivät erilaisia ​​tapoja auttaa ihmisiä, jotka ovat joutuneet petoksen koiraan ja heidän henkilökohtaisen elämänsä romahdukseen, yrittävät vastata tähän kysymykseen.

Sosiologit ovat äskettäin julkaisseet kiinnostavia tuloksia anonyymistä tutkimuksesta. Kyselyn kyselymenetelmässä esitettiin kaksi kysymystä: ”Muutitko puolisosi / puolisosi?” Ja ”Mitkä olivat syyt tähän?”. Kyselyn tulokset puhuvat itsestään ja ovat ansaitsevia julkaistaviksi.

• Seksuaalinen tyytymättömyys avioliitossa - 9% miehistä. Toisin sanoen versio, jonka ”he ovat kaikki koirat”, eivät kestä kritiikkiä. Vain yhdeksän sadasta miehestä menee "puolelle" sukupuolen puutteen vuoksi perheessä, sen huonosta laadusta ja niin edelleen. On syytä huomata, että miehen mielessä aistien terävyys ja uutuus on aivan luonnollista, mutta enemmistö lähettää "vasemman" vain silloin, kun intohimo perheen sängyssä katoaa kokonaan. Tässä tapauksessa seksuaalisten tekojen määrä voi olla normaalia, mutta laatu ... Joka tapauksessa tämä on vain 9%.
• Halu tuntea rakkautta ja tuntea olonsa onnelliseksi, toivottu - 14% vahvemmasta sukupuolesta. Voimakkaita tunteita tarvitaan paitsi naisille myös miehille. Ja jos naiset, jotka ovat alttiita empatiasta, he voivat helposti kompensoida jonkin verran maltillista tunteiden puutetta katsomalla sentimentaalista sarjaa, niin tämä numero ei toimi miesten kanssa.

• Uusi rakkaus - 7% miehistä. Näin ei ole kukaan todellakaan vakuutettu. Mielenkiintoista on, että tässä vaiheessa 20% naisista. Eli miehet todella rakastavat ja jättävät perheen (tai jäävät, mutta muuttavat heidän elämänsä ja vaimonsa helvettiin) paljon harvemmin kuin naiset. Syy on pätevä, mutta hän on kokenut kovimman toisen puolen, jonka hänen miehensä osoittautui pettyneeksi.
• Itseluottamus, itseluottamus, joka ei jostain syystä riittänyt avioliittoon - 10% miehistä. Tällaiset aviorikoksen motiivit löytyvät yleensä lapsuuden miesten "zatyukhannyhista", joita pidettiin "nartun" äidissä, ja sitten hänellä ei ollut vähemmän hallitsevaa ja vahvaa vaimoa. Ja haluan olla joskus mies. Tällaiset miehet eivät yleensä jätä vaimojaan. He pelkäävät.
• Pitkä irtoaminen - 12% vahvemmasta sukupuolesta. Tässä vaihtoehtoja ovat pimeys ja liikematkat, joiden kesto mitataan kuukausina tai jopa vuosina, ja muodikas demokraattinen halu elää hieman erillään ajattelemaan. Ei voi olla mitään syytä, mutta tulos on muuttumaton - jossain vaiheessa mies, joka on täällä ja nyt tulee lähemmäksi ja kalliimmaksi kuin mies, joka on pitkä ja kaukana. Perheiden säilyttämistä koskevat ennusteet eivät valitettavasti ole kovin suotuisia.
• Ikävystyminen ja rutiini - 4% miehistä. Tällainen motivaatio löytyy yleensä vahvemman sukupuolen edustajista, joiden perhe-elämä oli hyvin mitattu - kaikki on sijoitettu hyllyille, kaikki tiedetään etukäteen, kaikki suunnitellaan pari vuotta varmasti. Jossain vaiheessa mies herättää seikkailijan. Ei kaikissa. 4%.

• Ei mitään syytä, aivan kuten, ilman tarkoitusta - 13% miehistä. Hyvin mielenkiintoinen kohta kyselylomakkeessa, joka todistaa pikemminkin ihmisen toimien spontaanisuuden, vaan siitä, että hän itse on vaikea ymmärtää syitä, joiden vuoksi hän teki niin. Todennäköisesti on olemassa joukko syitä, ja siksi on vaikea eristää tärkein. Juuri kääntyi esille (yritys, puolue ystävien kanssa ilman vaimoa, ja niin edelleen), mikä oli synti olla käyttämättä. Monet raittiit miehet häpeävät ja yrittävät välttää tällaisia ​​tilanteita tulevaisuudessa.
• Revenge for orros partner - 1% miehistä. Rakkauden vastenmielisyydestä hänen uskottomuutensa vuoksi vahvemman sukupuolen edustajien yksiköt. Ei heidän tyylinsä.

Tarvitsenko petetyn vaimon analysoimaan miehensä tekojen syitä? Pikemminkin ei, mutta ei voi päästä pois siitä - tämä on ensimmäinen ja vaikein vaihe syvään henkilökohtaisen draaman voittamiseen. Vaikka mies itse kertoo, miksi hän teki sen, nainen analysoi, muistuttaa, vertaa päähänsä viimeisten päivien, kuukausien, vuosien tapahtumia ymmärtääkseen, milloin ja missä kumppanin pettämisen syiden edellytykset syntyivät. Näin ollen rikastuttaa elämän kokemusta kommunikoida itsensä kanssa tästä aiheesta.

Paljon naiselle epämiellyttävän totuuden jälkeen riippuu siitä, miten ihminen käyttäytyy sen jälkeen, kun tapahtui. Tilannetta on paljon helpompaa elää niille, joiden parannettavat aviomiehet polvistuvat parvekkeen alle ja anteeksi kolmanneksi päiväksi. Mutta joskus se ei tallenna, vaikka nainen asettaa itsensä rakkauden, tämä on ehdoton.

Useimmiten miehet eivät pidä elokuvista. Jotkut keräävät hiljaa omaisuutta ja menevät ystäväänsä äidille maahan odottamaan myrskyä. Toiset jäävät, mutta ovat hirvittävän hankalia, ja yrittävät melkein olla kommunikoimassa loukkaantuneen vaimon kanssa, katoamassa töissä tai autotalli. Tämä on heidän tapa ajaa ulos myrskystä. Toiset taas hyökkäävät hyökkäyksen taktiikkaan - he alkavat syyttää vaimoa tapahtuman tekemisestä (”katso itseäsi”, ”mitä sinä teit minulle kiirehtiä kotiin?”, ”Syy itseni” ja niin edelleen).

Jälkimmäinen tyyppi ansaitsee erillisen selityksen. Jos tällaisessa tilanteessa syyllinen aviopuoliso alkaa psykologisesti painostaa häntä, hänen kumppaninsa syyttäminen on melko heikko miesten tyyppi, joka ei kykene vastuulliseen käyttäytymiseen ja omiin toimiinsa. Ollakseni onnellinen tällaisen miehen kanssa on hyvin, hyvin vaikeaa, lähes mahdotonta, ja siksi pettämistä voidaan pitää siunauksena, joka perustuu hyvään vanhaan periaatteeseen - että Jumala tekee kaiken, kaikki on parasta. Muissa tapauksissa eri vaihtoehdot ovat mahdollisia.

Suuri väärinkäsitys kärsimästä naisesta on, että hän uskoo vilpittömästi, että vain hän kärsii. Yhdellä kädellä Galaksin mittakaavassa, ei vähempää. Itse asiassa mies tuntee olonsa myös tyytymättömäksi - hänen perheensä romahtaa, tavallinen elämä, jossa hänen vaimonsa uskoo minua, on merkittävä rooli. Syyllisen aviomiehen tunteiden spektri riippuu siitä, miten hänet nostettiin, missä ympäristössä hän elää, mitä periaatteita tässä ympäristössä käytetään.

Syy tunteet ovat tyypillisiä miehille, siitä ei ole epäilystäkään. Mutta täällä he ovat tottuneet ilmaisemaan sen eri tavoin. Siksi menee rauhalliseen ja aikuisen keskusteluun, ja toinen on epätasapainoinen ja ärtynyt. Yleisesti ottaen käyttäytymisreaktioiden vaihtelu vahvemman sukupuolen edustajien välillä, joka on todettu petokseksi, voi olla laaja. Sen, mitä nainen ei saa tehdä missään tilanteessa, kumppanin käyttäytymisestä riippumatta, on painostaa häntä, vaatia anteeksipyyntöjä, selityksiä, ei lueta häntä moraalista eikä loukkaa häntä. Riippumatta siitä, miten aviomies käyttäytyy, on tärkeää ylläpitää sisäistä arvokkuutta ja ulkoista (ainakin näkyvää) mielenrauhaa.

Ei edes kaikkein merkittävin psykologi, ei yksi ystävä, kukaan koko maailmassa voi antaa tarkkaa vastausta tähän kysymykseen. Vain naisen on vastattava siihen, ottaen huomioon edut ja haitat. On parempi tehdä tämä ainakin muutaman päivän kuluttua, kun turbulentisimmat tunteet vähenevät jonkin verran. Tässä tapauksessa ei ole tarpeen puhua rauhallisesta, mitatusta päätöksestä, koska se on tuskallista viikossa tai kuukaudessa. Tämä kipu tulee aina lapsuudesta. Me kaikki muistamme, kuinka huolestunut ja loukkaantunut, jos vanhemmat ottivat meidät isoäitinsä ja menivät itse elokuviin. Ja maailma romahti, kun näytti siltä, ​​että he eivät halunneet viedä meidät pois päiväkodista. Silloin henkilö loi perustan loukkauksille ja ensimmäiset ajatukset pettämisestä.

Mies on henkilö, johon luotat, luotat, joille olet päättänyt elää elämääsi. Ja hän ei arvostanut! Muista, että omien pettymyksen tunteiden ylläpitäminen on paljon kuin lapsuuden epäkohtia. Hän saa sinut uhriksi, ei oman elämänsä rakastajaksi.

Jos haluat päättää, annaako anteeksi vai ei, sinun on ehdottomasti noudatettava emännän asemaa. Jos annat anteeksi, et tee sitä, koska "kukaan ei tarvitse sitä enää", "En anna sitä hänelle", ja niin edelleen, mutta koska ymmärrät selvästi, miksi ja miksi sinun täytyy pelastaa perheesi. Jos nainen vihaa vihaa, hänellä ei ole voimaa keskittyä johonkin, hän ei halua mitään, niin on parempi lykätä anteeksi tekemistä.

Ota paperi, kirjoita toiselle puolelle miehesi edut ja hänen kanssaan asumisen edut, ja toisaalta - hänen haittansa ja negatiiviset tunteet hänen pettämisen jälkeen. Tämä auttaa punnitsemaan päätöksen ainakin vähän.

Anteeksi, muistakaa, että vaarana on vasara ja leimaa oman loukkauksenne niin syvälle alitajuntaan, ettei terveysongelmia ole suljettu pois. Muista, että entinen luottamus ei ehkä enää ole olemassa, että lisäsuhteet voivat olla hermostuneita ja uuvuttavia, mikä eräänä päivänä johtaa edelleen avioeroon.

Oikeudenmukaisuudessa muistuta itseäsi siitä, että on hyvin suuri määrä perheitä, jotka ovat onnistuneesti selviytyneet tällaisesta kriisistä, voittaneet sen ja pystyneet pitämään perheen yhteiskunnan yksikkönä, mutta myös suhteita tähän perheeseen. Hyvin harvinaisissa tapauksissa pariskunnat onnistuvat saavuttamaan sopusoinnussa suhteissa, joita ei ollut ennen, eli heidän elämänsä paranee.

Jos et halua antaa anteeksi ja aloittaa elämästä tyhjästä, sinun ei pidä jättää tällaista hienoa ideaa maanantaina tai uusivuotena. Selviydy erottamisesta, unohda pettäminen tietysti heti. Mutta jos päätät, että elämäsi on vain sinun, olet jo oikealla tiellä. Poistuminen tästä tilanteesta on laaja ja syvä aihe. Kaikki ei tule heti ulos, joskus se on huono sielulle, ja se on melkein mahdotonta selviytyä vain sydänsärkyyn. Jos haluat päästä eroon kovasta kokemuksesta, se on kokenut loppuun asti. Nämä ovat tämän pelin säännöt.

Ensimmäinen vaihe on hyväksymättömyys. Nainen ei usko, että tämä on mahdollista, ei voi hyväksyä tilannetta. Tässä vaiheessa tärkeintä on "olla rikkomatta puuta". On parempi olla yksin, yrittää hyväksyä tilanne sellaisena kuin se on, ilman ohjaajia. Toinen vaihe on protesti. Nainen hyväksyi tosiasian ja protestoi aktiivisesti tilannetta vastaan ​​- hiljaa tai äänekkäästi. Tässä vaiheessa on parasta tavata ja puhua parhaan ystäväsi tai ystävänne kanssa minkä tahansa luotettavan henkilön kanssa. Joten on helpompi mennä kolmanteen vaiheeseen - alistuva hyväksyminen.

Tässä tilassa naiset tuntevat usein tyhjiksi. Kumma kyllä, lapset, vanhemmat, ystävät, jotka tarvitsevat apua, auttavat poistumaan masennuksesta. Tässä vaiheessa on tärkeää maalata päiväsi hetkeksi, eikä varata aikaa perheelle, ystäville, auttaa heitä. Joten viimeinen vaihe tulee vähitellen - oivallus. Samalla nainen herää eräänä päivänä ja ymmärtää, että hän on edelleen "ei mitään", että sinun tarvitsee vain "vaihtaa hiustenleikkaus ja vaatekaappi", rauhoittua.

Pelastakaa perhesuhteet, kun hänen miehensä pettäminen on mahdollista vain molempien puolisoiden keskinäisellä vilpittömällä toiveella. Tänä päivänä tärkein keskustelu tapahtuu, kun molemmat rauhoittuvat ja ajattelevat. Aikana ei ole syytä syyttää tai syyttää kumppania, vaan kertoa hänelle kaikki, mitä sinusta tuntuu ensimmäiseltä henkilöltä, käyttäen ”I” -asetusta ”Sinä” -kohdan sijasta. Ei ole niin vaikeaa antaa anteeksi kuin näyttää, mutta sitten on paljon vaikeampaa alkaa luottaa. Mies, joka haluaa vilpittömästi parantaa suhteitaan vaimonsa kanssa, ei todennäköisesti luo epäilyttäviä ja moniselitteisiä tilanteita, joissa hänen vaimonsa on psykologisesti epämiellyttävä.

Jos perhe oli avioeron reunalla jo ennen pettämistä, suhteiden korjaaminen on hyvin vaikeaa Puolisot voivat kommunikoida niin paljon kuin haluavat, mutta uskoa toisiinsa ja lopettaa ajattelu siitä, mitä on tapahtunut, on tehtävä, joka on lähes mahdotonta.Jos perhe päätti pelastaa lasten takia, on parempi olla tekemättä sitä. Normaaliin ja harmoniseen kehitykseen lapset tarvitsevat rakastavia vanhempia yhdessä, viimeisenä keinona - onnellisia ja tyytyväisiä vanhempia erikseen, mutta ei perheen parodiaa, jossa se on epämiellyttävää, kylmää, kukaan ei kommunikoi kenenkään kanssa, ja kaikki ovat onnettomia.

Henkilökohtaisen kriisin selvittäminen sen jälkeen, kun nainen on pettänyt aviomiehensä, auttaa joitakin yksinkertaisia ​​neuvoja, jota voidaan käyttää missä tahansa edellä mainituista vaiheista, kun koet surunne:

• älä kiellä kutsuja käydä vierailulla, mennä elokuvateatteriin ystävien tai lasten kanssa, mennä luontoon, piknikille mukavien ihmisten kanssa;
• älkää pahentako tilannetta juomalla alkoholia, lasillinen viiniä ei tuo helpotusta, kärsimys yhdessä krapula on erittäin vaikea tapaus;
• älä sulje kaikkea uutta - tavata uusia ihmisiä, muuta työtäsi ja kuvaa, jos sinusta tuntuu, että aika on tullut, tämä auttaa lisäämään itsetuntoa;
• Älkää syyttäkö miehesi, älä “pese luutaan” keskusteluissa vanhempien ja tyttöystävien kanssa, älä kasvattaa huhuja, älä heitä mutaa henkilölle - mitä tahansa tapahtuu, ei väliä mitä tapahtuu, et sinua kunnioiteta;
• jos et onnistu selviytymään tunteistasi ja tunteistasi, älä epäröi ottaa yhteyttä psykologiin tai psykoterapeuttiin, nämä asiantuntijat auttavat verbioimaan ahdistusta ja kaunaa, se tulee varmasti helpommaksi.

Katso, onko anteeksianto anteeksi, seuraava video.