Urheilun lisääntynyt suosio on lisännyt tarvitsemien tarvikkeiden yleisen kaupan tarvetta. Ammattilaisurheilijoiden ja harrastajien, jotka joutuvat usein fyysiseen rasitukseen, tulisi tarkastella lähemmin puristusvaatteita.
edut
Pakkausvaatteet ja alusvaatteet ovat erityinen vaatetustyyppi, joka on suunniteltu usein järjestelmälliseen koulutukseen ja urheiluun. Sen avulla saadaan aikaan tarpeellinen paine kehon osille, jotka ovat alttiina suurimmalle kuormitukselle tietyissä harjoituksissa. Tällaiset vaatteet ommellaan joustavista materiaaleista, joskus lisäkomponentteja, jotka takaavat joidenkin toimintojen parhaan mahdollisen suorituskyvyn.
Miksi tarvitsemme pakkausvaatteita? Se puristaa jatkuvasti lihaksia, niin että ne ovat aina pehmeässä ja lämmitetyssä tilassa, mikä parantaa verenkiertoa. Tämä puolestaan tarjoaa happea ja ravinteita. Kaikki tämä auttaa pitämään pidempään ja pidempään fyysistä toimintaa pidempään.
Puristusvaatteet valitaan siten, että se sopii tiiviisti kehoon, ja tämä antaa useita muita etuja. Esimerkiksi jatkuva puristaminen estää vahingoittumisen, koska lihakset ja nivelsiteet ovat kiinteitä.
Materiaalia käsitellään antibakteerisilla aineilla, jotka suojaavat kehoa paitsi loukkaantumisilta, myös bakteereilta ja mikrobeilta, jos urheilija joutuu usein kosketuksiin pölyisen lattian, maton ja maan kanssa luokkien aikana.
Lisäksi liiallisten värähtelyjen puuttuminen lihaksissa vähentää energiankulutusta ja auttaa välttämään kohtausten esiintymistä. Lisäksi puristusvaatteissa, esimerkiksi sukissa, kehon tunne avaruudessa ja sen seurauksena koordinointi paranee.
Tällaiset vaatteet auttavat toipumaan nopeammin raskaiden harjoitusten jälkeen. Lisäksi se suojaa ultraviolettisäteilyltä, poistaa kosteutta, säilyttää lämmön, mutta myös ilmavirran kehoon.
Saumojen erikoiskäsittelyn vuoksi puristusvaatteet eivät aiheuta epämukavuutta, mikä lisää kestävyyttä ja vaikuttaa myönteisesti harjoitusaikaan.
Pakkausvaatteet sopivat myös niille, jotka pyörivät pitkään, kävellen. Tietenkin se on käytettävä vain lihasjännityksen aikana eikä sallita erikoisvaatteiden pysymistä kävelyn jälkeen, eli silloin, kun keho on levossa.
Tyypit ja luokat
Pakkausvaatteet ovat koulutusta ja kilpailukykyisiä ja palauttavia. Ensimmäisessä tapauksessa sen tarkoituksena on varmistaa, että urheilija pystyy paremmin selviytymään kuormituksista intensiivisten harjoitusten tai esitysten aikana. Jälkimmäinen auttaa nopeinta lihasten palautumista koulutuksen jälkeen.
Myös uuden sukupolven ns. Puristusurheilumuotoa, jolla on vahvempi puristusvaikutus tietyissä tuotteen osissa: housuissa on pakarat, sääret ja reidet, ja paidoilla on käsivarret, hauisliivit, tricepsit.
Pakkausvaatteet ovat T-paitoja, joissa on pitkät ja lyhyet hihat, erilliset hihat, housut, shortsit, sukat, leggingsit, sukat. Jos T-paitojen tai housujen valinta riippuu urheilusta ja lihasryhmistä, jotka altistuvat pääkuormitukselle, niin sukat ovat välttämättömiä. Useimmiten jalka ladataan ennen kaikkea urheilusta riippumatta.
tuotemerkkejä
Urheiluvaatteiden tuotemerkkien puristusvaatteiden vapauttaminen. Se ei ole vain laajalti tunnettu Adidas, Puma ja Nikemutta yritykset pitävät Armor, Venum, 2XU, Bad Boy, Asics, CEP.
Joillakin tuotemerkeillä on puristusvaatteita miehille, naisille ja lapsille, ja jotkut vain miehille. Yleensä, jos on tarvetta, voit yrittää poimia leggingsit, sukat tai pienet hihat. Ottaen kuitenkin huomioon, että tällaiset vaatteet myydään muille valmistajille, sinun pitäisi löytää niistä sopivin asia. Naisille ei ole tuotemerkkiä Compressport.
Tee puristusvaatteita puuma lihaksia pitkin on silikonisivut, jotka lisäksi stimuloivat verenkiertoa.
Tuotemerkki CEP valmistaa lääketieteellisiä puristusvaatteita.
Nike ja Adidas lisäksi tehdä kompressiosidoksia.
sisään SKINS Mallit ovat rikki riippuen vuodenajasta ja siten myös ulkolämpötilasta. Niiden mallit jakautuvat urheilun tai lihasryhmän mukaan esimerkiksi pyöräilyyn, golfiin, juoksuun, lumilautailuun, raskaisiin kuormiin.
Vasta
Pakkausvaatteet ovat välttämättömiä niille, jotka urheilevat joko ammattimaisesti tai jatkuvasti ja suurina määrinä. Kun se on kulunut, on välttämätöntä olla liikkeessä ja sävyssä, lihasten rasituksessa, muuten kaikki edut tulevat epäedullisiksi. Pienellä määrällä liikkeitä puristava vaatetus vain häiritsee sydän- ja verisuonijärjestelmän työtä.
Ennen kuin ostat tällaisia vaatteita, lääkärin on kuultava täysiä ihmisiä ja niitä, joilla on ongelmia suonissa, koska se voi olla haitallista.
Et voi käsitellä tätä muotoa niiden kanssa, joilla on ongelmia sydämen rytmihäiriöiden, suonien tukkeutumisen ja verihyytymien kanssa.
Miten valita?
Pakkausvaatteet ovat melko kalliita ja sen käyttöikä aktiivisella käytössä on pari vuotta. On välttämätöntä tietää etukäteen, mikä lihasryhmä on koulutuksen pääasiallinen stressi, niin että asia ei riitä hyllylle tai vahingoita sitä.
Kaikki kuulostaa melko yksinkertaiselta: T-paidat ja hihat niille urheilulajeille, jotka ovat enemmän mukana ylävartalon, hartioiden, käsivarsien ja shortsien, housujen ja leggingsien kanssa jaloille.
Tietenkin joissakin on paljon työtä useiden lihasryhmien kanssa, joten on järkevää hankkia useita elementtejä. Shortsit, housut, sukat, sukat sopivat pyöräilyyn, triatloniin, yleisurheiluun, juoksuun, kuntoiluun.
T-paidat, joissa on erilaiset pitkät hihat ja erilliset hihat painonnostoon, soutu, tennis, painonnosto, koripallo, lentopallo, käsipallo ja muut urheilulajit, joissa kädet ja käsivarret ovat kuormitettuja.
On erittäin tärkeää valita oikean kokoinen vaatteet, tavanomaisen urheiluvedon, joka voi olla laaja ja löysä, hyväksyttävyys ei toimi tässä. Jos valitset puristusvaatteiden väärän koon, niin ei ole toivottua vaikutusta, tai on mahdollisuus vahingoittaa itseäsi.
Puristusvaatteet luokitellaan lihaksille kohdistuvan paineen ja puristusvoiman mukaan. Massakaupoissa tämä on useimmiten ensiluokkainen muoto, toisin sanoen asiat, joilla on alhaisin pakkausnopeus. Korkeammat ammatilliset urheilijat. Lisäksi korkealaatuisia vaatteita myydään vain erikoisliikkeissä ja lääkäri määrää.
