Ihonhoito 20 vuoden jälkeen

Iän iän myötä tapahtuvien muutosten vuoksi tietyissä ikäjaksoissa tarvitaan erityistä huolta kasvojen ihosta. Jo 20 vuoden kuluttua monet tytöt huomaavat, että kasvojen tila pahenee, ensimmäiset merkit ikään liittyvistä muutoksista havaitaan. Kaikki eivät kuitenkaan tiedä, mitä tehdä näiden ilmiöiden estämiseksi ja poistamiseksi. Tässä artikkelissa käsitellään yksityiskohtaisesti kasvojen ihossa tapahtuvia tärkeimpiä prosesseja 20-30 vuoden aikana sekä menetelmiä niiden valvomiseksi ja ehkäisemiseksi.

Nuorten ihon, jonka omistaja on hieman yli 20 vuotta vanha, elastisuus on ominaista. Useimmissa tapauksissa kasvojen ihoon on tallennettu riittävästi kosteutta. Joissakin tapauksissa hormonaalinen epävakaus jopa 25 vuoden ajan voi ilmetä akneja, mutta ei sellaisina määrinä kuin nuoruusiässä. Tässä iässä on kuitenkin parempi aloittaa kattava ihonhoito ja suunnitella huolellisesti tarvittavat menettelyt tulevaisuutta varten.

25-vuotiaiden jälkeen kehon prosessit muuttuvat ja sen seurauksena kasvojen iho alkaa menettää arvokasta kosteutta. Siksi on olemassa tiiviys, rypyt ja yleinen huonontuminen.

Yleensä 25–30-vuotiailla hormonit palaavat normaaliksi ja akne käytännössä ei näy useimmissa naisissa.

Lähempänä 30 vuotta kosteuden menetys jatkuu, ja ilman asianmukaista hoitoa se myös kasvaa. Myös alkavat näkyä enemmän ryppyjä, mikä vaatii keskittymistä niiden torjuntaan.

Jokaisella iällä on tiettyjä sääntöjä, joiden noudattaminen mahdollistaa kasvojen ihon nuoren pidentämisen ja parantaa sen ulkonäköä.

Vuodesta 20-30 vuotta on otettava huomioon seuraavat vivahteet:

• Älä ylikuormita kasvojasi meikkiä. Koristeellisten työkalujen runsaus, joka lisäksi huokoset saastuttavat, tekee sinusta myös vanhemmaksi. Kosmetiikan pitkäkestoinen kuluminen voi aiheuttaa ennenaikaista vanhenemisprosessia, varsinkin jos käytät huonolaatuista kosmetiikkaa ja älä pese sitä yön yli.
• Et voi puristaa akneja. Tämä prosessi on täynnä infektiota ja jopa suurempia tulehdusprosesseja. Arvet ja arvet voivat myös jäädä paikalle.

• Yritä jättää ruokavaliosta pikaruokaa, koska mausteinen ja rasvainen ruoka vaikuttaa negatiivisesti ihon tilaan. Syö oikein, yritä syödä enemmän hedelmiä ja vihanneksia, jotka sisältävät runsaasti vitamiineja.
• Yritä nukkua vähintään 8 tuntia päivässä. Unen puute voi myös aiheuttaa ennenaikaista ikääntymistä, pahentaa kasvojen ihon yleistä tilaa ja vähentää sen sävyä. On myös hyödyllistä käyttää erityistä unettomaskkia, varsinkin jos haluat nukkua vatsassasi.
• Suojaa kasvosi auringonvalolta jo varhain. Muista ostaa erityisiä voiteita, kun olet aiemmin laskenut tarvittavan SPF-suodattimen.

25 vuoden kuluttua on noudatettava seuraavia ihonhoitosääntöjä:

• Huomioi, onko sen tyyppi muuttunut, tee testi sen määrittämiseksi. Hormonaalisten muutosten jälkeen henkilö voi saada lisääntyneen kuivuuden tai päinvastoin - rasvaa.
• Myös tässä iässä on päätettävä kosmetiikasta, erityisesti kermasta. Parempi saavuttaa 25 vuotta jo käyttää tiettyä kermaa vähintään vuoden ajan. Jos muutat usein keinoja, ei ole poissuljettu sivuvaikutuksia, jotka pahentavat ihon tilaa.
• On myös syytä valita voide silmien ympärille, koska siinä on kaikki tarvittavat vitamiinit. Huomioi E-vitamiinin, kukkahapon ja fytoestrogeenien läsnäolo.

• Yövoidetta käytetään kasvohoitojen hoitoluetteloon. Sitä tulisi käyttää välittömästi ennen nukkumaanmenoa neljännes tunnissa, sen ylijäämä poistetaan.
• Uusi menettely on myös seerumien käyttö.

Edellä mainitut säännöt on suunniteltu 25–27-28-vuotiaille, riippuen organismin yksilöllisistä ominaisuuksista. Jotta ihoa hoidettaisiin kunnolla 28-29-vuotiaana, on tärkeää ottaa huomioon ryppyjen ulkonäköön liittyvät lisävärit.

Tyttöjen on muistettava, että eri aikoina eri ulkoiset tekijät vaikuttavat kasvojen ihoon, erityisesti säästä ja ympäristöstä. 20 vuoden kuluttua ja jopa aikaisemmin kasvot on suojattava tällaisista vaikutuksista.

Kesällä aurinko on hyvin aktiivinen, liiallinen UV-säteilyn altistuminen iholle voi kuivua ja aiheuttaa ennenaikaista ikääntymistä. Suojaa kasvot tällaiselta altistukselta on suositeltavaa käyttää erityisiä aurinkosuojaimia, joissa on SPF-tekijä. Sen nopeus voi olla erilainen - 15: stä 40: een, tietty luku osoittaa ajan, jonka aikana kerma suojaa kasvoja auringon alla. Jos säteilyn vaikutus on suojaamatta 25 minuuttia turvallista, SPF-kuvassa näkyy, kuinka monta kertaa tämä minimi kasvaa.

Valitse siis kerma, joka perustuu kadun keston kestoon. Muista, että sen asettaminen kasvoillesi on välttämätöntä paitsi rannalla, mutta myös silloin, kun jätät talon aurinkoisella säällä.

Kesällä on myös parempi pidättäytyä kuorintamenettelystä, koska UV-säteet vaikuttavat kaikkein voimakkaimmin tämän vuoden aikana, mikä vähentää menettelyn tehokkuutta.

Talvella aurinko - tuuli - vaihtuu eri tavalla. Kylmän tuulen tuulet kuivaavat merkittävästi kasvojen ihoa, joten se tarvitsee ylimääräistä kosteutta. Käytä kosteusvoiteita ei vain kotona, vaan myös ennen ulkoilua. Vältä myös voimakasta pesua ja juoda enemmän vettä.

Syksyllä ja keväällä kausi, jolloin iho, kuten koko keho, kärsii usein beriberista, on tarpeen ottaa käyttöön kasvojen seerumit. Niitä käytetään pari kertaa päivässä yön tai päiväkerran alla ja tunkeutuu ihon syviin kerroksiin. Myös nämä vuodenaikat ovat suotuisimpia kuorinnalle, koska aurinko ei toimi aggressiivisesti ja ei ole vahvaa tuulta, kuten talvikaudella.

Ihon hoitamiseksi on käytettävä integroitua lähestymistapaa, joka koostuu kolmesta vaiheesta: puhdistus, sävytys ja ihon kosteuttaminen. Ne kaikki perustuvat yleisiin periaatteisiin, mutta menettelytavat ovat erilaiset eri ikäryhmissä.

Jopa 25 vuoden ajan tulisi käyttää vaahtoa ja erityisiä geelejä, jos olet ihon omistaja, jolla on korkea rasvapitoisuus. Näitä varoja olisi kuitenkin sovellettava säännöllisesti ja mieluiten kahdesti päivässä - aamulla ja illalla. Jos iho on alttiina kuivuudelle, valitse puhdistusaineet, joissa on kermainen tai öljyinen rakenne.Vältä saippuaa, joka useimmissa tapauksissa kiristää kasvoja ja joskus jopa aiheuttaa kuorintaa. Nuorten tyttöjen kannalta optimaalisin on suorittaa menettely kahdessa vaiheessa.

Ensinnäkin sinun täytyy täysin päästä eroon kosmetiikan kasvoista, varsinkin jos käytät aktiivisesti tonaalista ja aurinkovoidetta. Tämä auttaa sinua hydrofiilinen öljy. Se levitetään kasvoille hierontaliikkeillä ja pestään varovasti lämpimällä vedellä, eikä se roiske sitä kasvoille. Huuhteluprosessissa työkalu saa vaahtomaisen tekstuurin ja poistaa meikin jäljet ​​kokonaan.

Toisessa vaiheessa sinun tulee pestä kasvosi vaahdolla, geelillä tai saippualla, jossa on kermainen rakenne. Muutaman kerran viikossa vaahdotusaineiden lisäksi voit käyttää myös hiukkasia sisältäviä yhdisteitä, kuorittamalla kaikki kuolleet solut ja edistämällä huokosten lisäpuhdistusta. Yleisimmät tuotteet tähän tarkoitukseen ovat pensaikot. Rasvaisille ihotyypeille on suositeltavaa kiinnittää huomiota happojen esiintymiseen niiden koostumuksissa, jotka lisäksi auttavat poistamaan akneja ja muita puutteita. Mutta kuolleiden ihon hiukkasten erottaminen kuorinnan avulla ei ole suositeltavaa nuorille tytöille, koska heidän ihonsa on täysin kykenevä toipumaan pesun jälkeen.

Nuoret naiset usein laiminlyövät niin tärkeän vaiheen kuin sävytys., vaikka se mahdollistaa kosteuden ja ihon tasapainon puhdistamisen jälkeen. Huuhtelun jälkeen iho on erityisen stressaavaa, varsinkin jos se on herkkä. Erilaiset alkoholittomat väriaineet, joita käytetään puuvillapatjalla, palauttavat tasapainon soluissa ja poistavat myös punoitusta.

Vaikka iho voi olla 20–25-vuotiaita, se voi näyttää melko terveeltä ja joustavalta, mikä ei tarkoita, että kosteuttavat menettelyt olisi jätettävä huomiotta. Ne soveltuvat kerman kasvoihin, mikä paitsi säilyttää kosteuden tasapainon, mutta myös antaa iholle välttämättömiä ravintoaineita. On erittäin tärkeää harkita ihon tyyppiä, koska kosteus voi siitä riippuen olla kevyt tai voimakas.

Kuivalle tyypille on parempi valita sellaiset voiteet, jotka maksimoivat vaaditun määrän kosteutta., kuorinta poistetaan ja annetaan elastisuus. Yhdistelmä iholle sopivia koostumuksia, joissa on keskimääräinen rakenne. Rasvakannen omistajien tulisi lopettaa valinta kevyellä tekstuurilla, jolla on lisävaihtoehto kiillon poistamiseksi. Jos sinulla on ongelmallinen ihon tyyppi, käytä kermaa varoen, ja valitse parempi vaihtoehto, joka sopii sinulle yksilöllisesti, kuultuaan asiantuntijaa.

Yli 25 vuoden aikana suositellaan, että saippua käytetään kokonaan pesuun. Voit myös ihon tyypille sopivien geelien ja pensaiden pesun lisäksi kokeilla kuorintamenetelmää. Tehokkaimmin se voidaan tehdä kauneussalongeissa, ja kasvoille levitetään erityisiä syvävaikutteisia formulaatioita ja poistetaan sitten kuolleiden ihosolujen kanssa. Makeiset 25 vuoden kuluttua poistetaan aineiden avulla, jotka vaikuttavat varovasti kasvojen eri osiin, erityisesti silmien ympärille.

Sävytys on tehtävä erityisten voiteiden tai väriaineiden avulla. He eivät myöskään saa olla alkoholia. Tällöin on toivottavaa, että työkalun perusta oli lääkeyrttien ote.

Kiinnitä erityistä huomiota kosteuttaviin hoitoihin. On tärkeää valita sellaiset voiteet, jotka ottavat huomioon ihon ikään liittyvät muutokset ja rikastuttavat sitä kaikilla tarvittavilla aineilla. 25 vuoden kuluttua keinoihin tulisi sisältyä vitamiineja P, A, C, E, jotka auttavat vähentämään iän merkkejä ja ovat erinomaisia ​​antioksidantteja. On myös syytä kiinnittää huomiota voiteissa oleviin happoihin.

Silmien ympärillä olevalle alueelle on hankittava erillinen kerma, koska 25 vuoden jälkeen on tärkeää kiinnittää erityistä huomiota tähän kasvojen alueeseen. Mimic ryppyjä tulee havaittaviksi, ja tavallinen kerma ei salli niiden tasoittamista, poistaa turvotusta ja mustelmia, sillä silmien ympäröivän alueen kerma voi tehdä. Sitä tulisi käyttää pari kertaa päivässä välittömästi puhdistuksen jälkeen.

Monet naiset haluavat itsenäisesti harjoittaa ihon tonisointia, nuorentamista ja kosteuttamista kotona. Tässä tapauksessa on olemassa monia reseptejä, joiden avulla yli 20-vuotiaat tytöt voivat hoitaa ihoa omin käsin. Tehokkaimmat naamarit ovat kaikille ihotyypeille.

Maski munankeltuaisesta ja villiruususta. Valmistelussa ruokalusikallinen villi ruusua tulisi kaataa termosiin, jossa on lasillinen kiehuvaa vettä ja jätetään pari tuntia. Seuraavaksi sekoitetaan 1 tl suodatettua infuusiota yhden kananmunan keltuaisen kanssa, puolet teelusikallista hunajaa sekä A- ja E-vitamiinia, jotka otetaan 10 tippaa. 20 minuutin ajan tuloksena oleva koostumus tulisi levittää kasvojen iholle ja poistaa sitten viileällä vedellä.

Myös ravitseva on maski perunoita. On tarpeen tehdä perunamuusia yhdestä perunasta, sekoittamalla se lämpimään maitoon ja 1 tl. voita. Seoksen koostumuksen tulisi olla mahdollisimman yhtenäinen. Se levitetään puhdistetulle kasvolle 10 minuuttia ja pestään vedellä huoneenlämpötilassa. Tämä menettely auttaa kyllästämään ihoa ravintoaineilla.

Erittäin yksinkertainen resepti kaurapuuron ihon puhdistamiseksi ja ravitsemiseksi, joka on täytetty kiehuvalla vedellä. Pari ruokalusikallista täytyy kaataa 3–4 kupillista kiehuvaa vettä, jätä 10 tuntia. Sen jälkeen, kun seos on levitetty puhtaaseen ihoon neljännes tunnin ajan. Kun se on pesty pois lämpimällä vedellä.

Jotta kasvojenhoitomenettelyt onnistuisivat, harkitse kosmetologien neuvoja:

• Ennen kuin ostat tietyn yrityksen kosmetiikkaa, tutustu siihen tarkasti. Viallisten tuotteiden vapauttaminen on mahdollista.
• Älä päästä pois kontrastin pesuohjelmasta. Tämä voi vaikuttaa haitallisesti astioiden tilaan.

• Kasvohieronta ei ole ylimääräinen menettely. Sitä käytetään laajalti ammatillisen kosmetiikan alalla, se voidaan tehdä myös itsenäisesti. Säännöllinen hieronta auttaa tasoittamaan ihoa.
• Päästä eroon huonoista tavoista. Alkoholi ja tupakointi kyllästävät ihon ylimääräisillä myrkkyillä, joilla on kielteinen vaikutus siihen.

Katso ihonhoidon perusperiaatteet alla olevasta videosta.