Henkilön jalkojen asianmukaisen hoidon puuttuessa he ymmärtävät ajan mittaan epämiellyttäviä seurauksia, joista on kiusallista laittaa avoimet kengät ja näkyä rannalla, käydä kylpylässä ja pedikyyrihuoneessa. Nämä ongelmat aiheuttavat usein epämukavuutta ja kipua, kun kävelet kenkien kanssa ja ilman. Ulkopuolella ne ilmaistaan vehnän, kärkien, jalkojen ihon karkenemisen ja halkeilun muodossa sekä pohja- ja kynsien sienen kehittymisessä. Kotona, jotta jalkojen iho saataisiin järjestykseen, voit käyttää kylpyammeä vetyperoksidilla. Säännölliset jalkakylpylät takaavat jalkojen parantumisen ja palauttavat ihon pehmeyden ja normaalin ilmeen.
Tapoja tehdä kylpyjä
Jalkakylpyjä varten on olemassa useita perusreseptejä, joiden tarkoituksena on poistaa karkaistun ihon, halkeamien ja sienitautien ongelmat. Näiden ratkaisujen tärkein vaikuttava aine on vetyperoksidi, jota kutsutaan myös peroksidiksi. Paremman vaikutuksen ja ihon kunnosta riippuen liuokseen lisätään joskus muita aineita ja lääkkeitä yhdessä peroksidin kanssa: merisuola, aspiriini, lääkekasvit, leivin sooda, glyseriini. Kylpyjä, joihin on lisätty jodia, on mahdollista taistella sienellä. Tätä tai tätä menetelmää sovellettaessa ei pidä unohtaa kehon suhtautumista lääkkeisiin, mikä on tärkeä tekijä tuloksen saamisessa.
Perusvalmiste vetyperoksidilla
Tätä menetelmää liuoksen valmistamiseksi jalkakylpyille voidaan kutsua perusaineeksi ilman muita aineita. Joskus sitä kutsutaan klassiseksi. Kylpyjen valmistukseen tarvitaan vain 2 komponenttia: 3% vetyperoksidia jauhetta tai tabletteja ja tavallista juomavettä. Vain tällöin peroksidin suhde veden tilavuuteen voi vaihdella riippuen siitä, mitä ongelmia aiot ratkaista näissä menettelyissä.
Päästä eroon karkeasta ihosta ja syvistä halkeamista liuoksen kannoilla valmistetaan seuraavien seikkojen perusteella:
- 3 litraa vettä;
- 6 ruokalusikallista jauhetta (tai 6 tablettia) peroksidia.
Ratkaisu on syövyttävää, mutta muuten on vaikeampi saavuttaa hyvä tulos eikä niin nopea kuin haluaisimme. Tapauksissa, joissa korot ovat tyydyttävässä kunnossa (niissä on hienovaraisia muutoksia), peroksidin määrä puolittuu. Kuuma vesi kaadetaan altaaseen tai erityiseen kylpyammeeseen jalkahoitoa varten, sitten siihen lisätään peroksidia. Veden lämpötilan tulee olla sellainen, että jalat voivat sietää sitä ilman epämukavuutta. Yksi menettely kestää 10 minuuttia, jonka jälkeen hohkakivi pyyhkii höyrytettyä kuollutta ihoa kantapäästä (se on valkoista). Lopuksi voitele käsitellyt alueet ravitsevalla jalkavoimalla.
Kylpylät, joissa on lääkeaineita
Kaikista epämiellyttävistä muutoksista jalkojen ihossa puhdasta vetyperoksidiliuosta vedessä on tehokas työkalu.
Tunnetaan reseptejä, joissa lisätään klassisen peroksidiliuoksen lisäaineita vedellä.
- Kallusten, maissin ja sienen muodostumisen estämiseksi on suositeltavaa suorittaa seuraava menettely kerran viikossa. 3 litran lämmitetyssä kylvyssä vedellä laimennetaan 3 peroksiditablettia ja 1 rkl. lusikka glyseriiniä. Jalkoja pidetään tässä ennaltaehkäisevässä liuoksessa noin 20 minuutin ajan, ja sitten ne pyyhkivät jalat kuiviksi, antavat jonkin aikaa niiden täydelliseen kuivaamiseen ja voidella pehmentävällä kerma.
- Poistetaan sarveiskalvot jaloista, ja he käyttävät peroksidikylpyjä samalla kun ne lisäävät leivin soodaa. Ensinnäkin jalat höyrytetään kolmessa litraan kuumaa vettä ilman lisäaineita 10 minuutin ajan. Lisää sitten 2 rkl. peroksidilusikat ja 2 rkl. lusikaa soodaa, sekoitetaan terapeuttisten aineiden täydelliseen liukenemiseen ja upotetaan liuosjalkiin. Viiden minuutin kuluttua voit alkaa ihoa puhdistaa härkätaivasta hohkakivellä tai harjalla. Sianlihan vapauttamisen lisäksi tällainen menettely on samalla ennaltaehkäisevä toimenpide uusien kasvujen esiintymisen estämiseksi.
On syytä huomata, että kynsien sienen torjunnassa nämä menetelmät eivät riitä. Kylpyjen lisäksi niiden tulisi olla sienilääkkeitä erityisten valmisteiden ja paikallisten paineiden avulla samalla peroksidilla.
Rohdosperoksidilisät
Vetyperoksidi kuivuu jalkojen iholta, joten on syytä lisätä perinteisiä kasveja, joissa on vetyperoksidia, esimerkiksi Hypericum-keittosekoitus tai Calendula-tinktuura.
Resepti, johon osallistuu näitä yrttejä, on seuraava.
- 3 litraa lämpimää vettä, 60 ml 3% peroksidia ja 25 ml calendula-tinktuuria alkoholiin. Tällaisessa kylvyssä pitää jalkasi 15-20 minuuttia.
- Valmistetaan 30 g kuivattua Hypericum-valmistetta 300 ml: ssa vettä ja jäähdytyksen jälkeen sekoitetaan 60 ml: lla 3-prosenttista vetyperoksidia. Kaada liemen ja peroksidin seos lämpimään 2 litran veteen ja pidä jalat liuoksessa noin 10 minuuttia.
Höyryttämällä jalat sen jälkeen, kun olet ottanut jalkakylpyjä yrtteillä, on välttämätöntä poistaa kuollut iho ja käsitellä pehmentävää kermaa.
Aspiriini-peroksidi
Aspiriini on tehokas työkalu jalkojen halkeamien ja haavojen tiukentamiseen sekä niiden myrkyllisten prosessien ehkäisyyn. Ainoastaan sitä ei tarvitse lisätä kylpy- liuokseen.
Aspiriinia käytetään eri tavalla.
- Jalat höyrytetään hauteessa vetyperoksidilla klassisella tavalla 10 minuutin ajan.
- Hohkakivi tai erikoisharja poistaa pehmennetyn kylpy- ihon jalkaosasta.
- Murskaa muutama tabletti asetyylisalisyylihappoa jauheen tilaan.
- Peitä aspiriinijauhe haavoissa ja halkeamissa. Tässä jalkahoidon vaiheessa saatat tarvita toisen henkilön apua.
- Antakaa jalkasi ja aseta sukat.
Tämä tapa hoitaa jalat on parasta tehdä yöllä. Sidosten ja sukkien asettamisen jälkeen voit mennä nukkumaan. Aamulla poista siteet ja puhdista jalat. Menettelyä jalkojen hoitamiseksi aspiriinilla kylpyyn jälkeen ei suositella useammin 1 kerran 10 päivässä.
Merisuola
Merisuolan käyttö yhdessä vetyperoksidin kanssa on yksi mielenkiintoisista ja tehokkaista tavoista ottaa jalkakylpyjä parantamaan ihoa. Merisuolalla on parantavia ja muita hyödyllisiä ominaisuuksia, ja sen koostumuksessa on vaikuttava joukko kivennäisaineita, joilla on hyödyllinen vaikutus ihmiskehoon (esimerkiksi kalsium, magnesium, kalium, jodi, fosfori, rauta). Tämä liuos saadaan yhdessä vetyperoksidin kanssa, josta kuolleet ihon kasvut jaloissa putoavat useiden toimenpiteiden jälkeen.
Kylpyyn otetaan 75 g merisuolaa, kun valmistat liuoksen, jonka tilavuus on 3 litraa. Liuota suola kuumaan veteen ja pidä jalkansa siinä 5-7 minuuttia. Tämän jälkeen kylpyyn lisätään 3% peroksidia määränä 50 ml. Vahvistetussa hoitoliuoksessa jalat pidetään vielä 5-7 minuuttia, minkä jälkeen jalat käsitellään hohkakivellä. Puhdistus on yleensä helppoa. Tätä menetelmää voidaan soveltaa 2 kertaa viikossa.
Suosittu resepti
Kaikkien edellä mainittujen jalkakylpyjen menetelmien arviot eivät ole ainoastaan myönteisiä, vaan täydentävät myös tehokkaiden reseptien hallintoa käsittelemään epämiellyttäviä muutoksia jalkojen ihossa uusilla tavoilla. Voit esimerkiksi merkitä kärjen, jossa on samanaikainen kuvaus kylpylän reseptistä sitruunalla. Nainen, joka on käyttänyt tätä menetelmää, kuvaili lyhyesti toimia, jotka koskivat poikastumista.
Liota ensin jalat kuumaan veteen peroksidilla noin 8 minuutin ajan. Katkaise sitten varovasti kaikki kuolleet, pehmennetty ihon iho ja kiinnitä tähän paikkaan siivu sitruunaa. On toivottavaa käyttää eristettyjä (villaa) sukkia 2 tunnin ajan. Kun aika on kulunut, hohkakivi taas työstää ja poistaa turvonneet ihokerrokset. Tee tämä toimenpide 2 kertaa viikossa, kunnes ongelma on poissa.
Ja hän varmasti lähtee, ikään kuin mitään ei olisi tapahtunut.
Jotta et aloita ongelmia jalkojesi kanssa, sinun täytyy katsella niitä huonommin kuin kätesi. Niiden tulee olla aina puhtaita, kuivia, puhtaita kenkiä ja tuoreita sukkia. Jokaisen kehon uimisen jälkeen on suositeltavaa puhdistaa jalkojen ja muiden jalkojen iho hohkakivellä, ja kerran viikossa tehdä profylaktinen menetelmä jalkakylpyn ottamiseksi peroksidilla. Yöllä hiero jalat ravitsevalla voimalla.
Lisätietoja siitä, miten jalkahaude valmistetaan, opit seuraavasta videosta.