Käsisuihkut: ominaisuudet ja ruoanlaitto-ohjeet

Käsien iho altistuu päivittäin monille negatiivisille tekijöille, ja siksi se vaatii säännöllistä hoitoa. Ihon lisäksi nivelet ja luut voivat loukkaantua ja monimutkainen kuntoutus on tarpeen niiden palauttamiseksi. Ei tarvitse ostaa kalliita työkaluja tai käydä salongeissa, jotta käsien tila pysyy hyvässä kunnossa. Kotona voit tehdä ja ottaa kylpyjä käsiin. Tässä artikkelissa käsitellään tarkemmin kylpyjen ominaisuuksia ja suosituksia niiden valmistamiseksi.

Täydellinen käsinhoito voidaan järjestää kotona ilman, että käytät kalliita palveluita salongeissa. Yksinkertaisista ja kohtuuhintaisista komponenteista voit tehdä itsenäisesti kylpyjä käsin kotona, mikä ei ole yhtä tehokas kalliita myymälätarvikkeita. Koostumus voidaan valmistaa monista eri komponenteista.

Ensinnäkin kylvyt poikkeavat niiden ominaisuuksista. Ratkaisuilla voi olla hyödyllinen vaikutus paitsi iholle, myös nivelten ja luuten sekä parantaa verenkiertoa. Ennen kylvyn valmistelua on tärkeää tarkastella tarkoitusta, johon tämä menettely suoritetaan.

Useimmiten ongelmat, jotka liittyvät käsien ihoon. Ilman ulkoisten tekijöiden ja vammojen kielteisiä vaikutuksia ihon ikääntyminen yleensä huononee. Ensinnäkin tämä johtuu ikään liittyvistä muutoksista ja ihon vanhenemisesta. Toinen yleinen ongelma on kuiva iho, joka johtuu riittämättömästä kosteudesta.

Vaikka kädet olisivat hyvässä kunnossa, älä laiminlyödä hoitovälineitä. Kylpyjen ottaminen säännöllisesti pitää ihosi hyvässä kunnossa ja välttää monia siihen liittyviä ongelmia.

Ihoolosuhteiden huonontuminen tapahtuu seuraavista syistä:

• ilman ravinteiden käyttöä iho menettää ajan mittaan suuren määrän kosteutta, minkä seurauksena se kuivuu ja hiutaleiksi;
• sääolosuhteet, kuten tuuli, suora auringon säteily, lämpötilan lasku ja saostuminen vaikuttavat ihoon;
• solujen regenerointiprosessit hidastuvat iän myötä, ja ihon ulkokerros ohenee;
• Jodin tai tiettyjen vitamiinien puutteeseen liittyvät kehon ongelmat voivat vaikuttaa ihon tilaan;
• kemialliset ja mekaaniset vauriot iholle.

Käden ihon hoitoon käytettiin erilaisia ​​työkaluja ja menettelyjä. Kullakin menetelmällä on etunsa.

Harkitse käsikäyttöisten kylpyjen etuja:

• Tämä menettely auttaa palauttamaan ihon edes kehittyneissä tapauksissa, kun iho on tullut hyvin kuivaksi;
• niillä on ravitseva ja kosteuttava vaikutus;
• auttaa torjumaan ihon ikääntymistä ja tasoittamaan ryppyjä tehokkaasti;
• vähentää käsien hikoilua;

• suolahaudetta voidaan käyttää kuntoutuksen aikana murtuman jälkeen, mikä vähentää kipua, lievittää turvotusta ja edistää vaurioituneiden luiden ja kudosten uudistumista;
• vahvistaa nivelten ja auttaa vähentämään tulehdusta, siksi niitä käytetään usein niveltulehdukseen;
• edistää kudosten elvyttämistä, nopeuttaa aineenvaihduntaa ja solujen uudistumista, joten niitä käytetään parantamaan pieniä haavoja ja halkeamia;
• voidaan käyttää vaalennusaineena, koska naamio auttaa eroon ikäpaikoista.

Joissakin tapauksissa älä ota käsiä kylpyyn. Jos jätät huomiotta tällaisen toimenpiteen vasta-aiheet, voit vain pahentaa ihon tilaa tai jopa vahingoittaa kehoa kokonaisuutena.

Käsihaudetta ei suositella seuraavissa tapauksissa:

• haavojen ja halkeamien muodossa iholle on vakavia vaurioita;
• kohonnut verensokeri;
• suonikohjuja käsissä;
• korkea verenpaine;
• ihon tulehdus, johon liittyy kurjaavia eritteitä.

On olemassa valtava määrä valmiita reseptejä käsisuihkuihin. On vain tärkeää valita sopivin koostumus tietylle tapaukselle.

Kaikki kylpyammeet voidaan jakaa kolmeen tyyppiin:

• kontrasti;
• alhainen lämpötila;
• korkea lämpötila.

Kontrastialustojen ottamismenetelmässä käytetään sekä kuumaa että kylmää koostumusta. Tässä tapauksessa kädet on upotettava eri lämpötiloissa olevaan veteen. Tällä menetelmällä voidaan parantaa verenkiertoa ja positiivista vaikutusta paitsi käsien iholle myös koko organismin tilaan.

Kylmähauteilla on samanlainen vaikutus kuin kontrastin. Tässä tapauksessa vaikutus on myös verenkiertojärjestelmässä. Lisäksi tällä menetelmällä on hyvä tonic-vaikutus koko keholle.

Kuumien yhdisteiden käyttö tehdään ihon tulehdusprosessien vähentämiseksi. Myös nämä kylpylät auttavat vähentämään kipua ja siksi niitä käytetään usein kuntoutukseen murtumien, nyrjähdysten ja nyrjähdysten jälkeen.

Parafiinia käytetään laajalti kosmetiikassa, koska sillä on joitakin parantavia ominaisuuksia. Ensinnäkin sitä käytetään karkean ihon kosteuttamiseen ja pehmentämiseen. Ihon kosteuttavista ja pehmentävistä koostumuksista parafiinihaude on yksi suosituimmista.

Kosmeettisiin tarkoituksiin on parasta käyttää apteekissa ostettua parafiinia. Kertakäyttöön tarvitaan noin kaksisataa grammaa ainetta. Menettelyyn ei ole suositeltavaa käyttää parafiinikynttilöitä tai muita kotitaloustavaroita, koska aineen laatu tässä tapauksessa on hyvin epäilyttävää.

Jotta tällainen kylpy saadaan, sinun täytyy ensin tuoda parafiini nestemäiseen tilaan. Parafiinin sulattamiseksi on parasta lämmittää sitä vesihauteessa. On tärkeää varmistaa, että sulanut aine ei ole liian kuuma. Muuten voit saada palaneen ihon.

Ihon lisäsuojaamiseksi on suositeltavaa voidella voide kosteuttavilla ominaisuuksilla ennen toimenpidettä. Kun parafiini on sulanut, sinun on kastettava kädet viskoosiin massaan ja pidettävä kirjaimellisesti viiden sekunnin ajan. Vaiheet harjan poistamiseksi ja poistamiseksi sulasta aineesta on toistettava noin kolme kertaa.

Parafiini peittää kädet ja kovettuu niihin ohuella kerroksella. Parafiinihauteen, kovettuneella aineella päällystettyjen harjojen käytön tehostamiseksi on suositeltavaa kääriä kiinni kalvolla, jonka jälkeen käsineet ovat kuluneet. 30 minuutin kuluttua voit vapauttaa kädet ja poistaa niistä parafiinikerroksen.

Soda, jota käytetään kohtuullisina määrinä, vaikuttaa myönteisesti käsien ihoon ja on erittäin tehokas kuorinnan ja kuivuuden torjunnassa. On useita tapoja tehdä sooda kylpyjä.

Ensimmäinen resepti sisältää seuraavien komponenttien käytön:

• yksi litra vettä huoneenlämpötilassa;
• yhdellä pienellä lusikalla leivin soodaa ja nestemäistä ammoniakkia;
• iso lusikka nestemäistä saippuaa tai saippua.

Kaikki ainesosat sekoitetaan homogeeniseen massaan, minkä jälkeen on tarpeen upottaa kädet. Menettelyn aika on kaksikymmentä minuuttia, jonka jälkeen sinun täytyy pyyhkiä kädet kuivalla, puhtaalla pyyhkeellä.

Toinen versio kylpy on valmistettu ruokalusikallinen leivin sooda, kolme tippaa jodia ja yksi litra vettä. Tällaisessa käsihauteessa on välttämätöntä kestää neljäsosa tunnista.

Suolahaudoilla on suotuisa vaikutus luut ja kynnet. Ensimmäisessä tapauksessa koostumusta käytetään kuntoutukseen murtuman jälkeen, ja toisessa se vahvistaa kynnet. On suositeltavaa ottaa suolakylpyjä kokonaisuutena, joka kestää kymmenen päivää.

Liuoksen valmistamiseksi kertakäyttöön tarvitaan yksi suuri lusikallinen suolaa ja 350 ml lämpimää vettä. Komponentit yhdistetään ja sekoitetaan, kunnes suola on täysin liuennut. Sen jälkeen kädet on laskettava liuokseen enintään 15 minuutin ajan.

Glyseriinihaude on toinen tehokas yhdiste kuivan ihon torjumiseksi. Kosteuttavien ominaisuuksien lisäksi tämä työkalu suorittaa suojaavia toimintoja, mikä vähentää suoran auringonvalon, matalien lämpötilojen ja saostusten kielteisiä vaikutuksia. Maskin valmistamiseksi on välttämätöntä yhdistää kamomilla teetä glyseriiniin (1 tl) ja nestemäiseen ammoniakkiin (kymmenen tippaa).

Ensin täytyy valmistaa infuusio kahdesta suuresta lusikasta kuivaa kamomillaa ja 500 ml vettä. Ensin täytyy kiehua vettä, ja lisää sitten vain lääkekasvi ja pidä se 10 minuuttia, minkä jälkeen liuos on suodatettava. Tuloksena syntyneessä infuusiossa jo otettiin käyttöön kaikki muut komponentit. Syöttölokero, jossa on glyseriiniä, on suositeltavaa ottaa enintään 20 minuuttia.

Tärkkelyshauteita käytetään ihon palauttamiseen. Tällaiset seokset ravitsevat ja kosteuttavat ihoa ja edistävät myös kudosten uudistumista. Helpoin tapa valmistaa kylpy on sekoittaa yksi ruokalusikallinen tärkkelystä lasillisessa lämpimässä vedessä.

Koska kylpyammeet, voit käyttää erilaisia ​​liemiä. Lääkekasvien infuusiot ovat jo täydellisiä koostumuksia. Haluttaessa voit kuitenkin lisätä keittämiseen ja muihin komponentteihin.

Rintakehän parantuminen palaa hyvin ja auttaa myös monien ihosairauksien torjunnassa. Rintakehän pitoisuus ei saisi olla liian korkea. Infuusion valmistamiseksi tarvitaan yksi ruokalusikallinen kuivattuja kasveja ja 20 ml kuumaa keitettyä vettä. Liuosta infusoidaan 20 minuuttia, minkä jälkeen se on sekoitettava 2,5 litraan vettä ja sitä on jo käytettävä kylpyammeena.

Tammikuoren infuusiota käytetään pääasiassa kämmenen liiallisen hikoilun torjumiseksi. Paremman vaikutuksen saamiseksi kylpy valmistetaan lisäämällä maitotuotteita. Jauhe tammen kuorta on keitettävä 250 millilitraan maitoa puolen tunnin ajan. Tuloksena saatava liemi tulee kuljettaa hienon seulan tai juustokangan läpi ja sekoittaa sitten puoli lasillinen lämpimää vettä.

Sen jälkeen voit käydä kylpyyn. On suositeltavaa suorittaa tällainen menettely päivittäin, kunnes positiiviset tulokset tulevat näkyviin. Liemi voidaan valmistaa useisiin istuntoihin kerralla, koska se voidaan säilyttää pitkään jääkaapissa menettämättä ominaisuuksiaan.

Sitruunahappopohjaiset formulaatiot auttavat vahvistamaan ohuita ja hauraita kynnet. Näitä kylpyjä tulisi kuitenkin käyttää enintään kerran viikossa, muuten voit vahingoittaa vain iho- ja kynsilevyjä. Ruoanlaittoon sinun on sekoitettava yksi ruokalusikallinen kasviöljyä ja pieni lusikallinen sitruunahappoa.Tuloksena oleva koostumus tulisi lämmittää hieman vesihauteessa, kunnes homogeeninen massa, jossa haluat upottaa sormet viidentoista minuutin ajan.

Kylpyihin voidaan lisätä eteerisiä öljyjä, joissa pohjana käytetään toista komponenttia, tai uutetta voidaan lisätä veteen pääelementtinä. Koostumuksen tarkoitus riippuu aromaattisen nesteen ominaisuuksista. Havupuuöljyt lievittävät nivelkipuja ja lievittävät väsymystä. Tällaisen työkalun valmisteluun tarvitaan puolet tl tuoksuvaa nestettä, joka on laimennettu kahteen litraan lämpimää vettä.

Kynsien valkaisemiseksi ja niiden varjostamiseksi tasaisemmin käytä kylvyä lisäämällä sitruunauutetta ja rosmariinia. Ota 250 ml lämpimää vettä, ota kolme tippaa kutakin tuoksuvaa nestettä. Ota tämä kylpy ei saa olla yli 20 minuuttia. Persiljauutteella on myös valkaiseva vaikutus.

On monia vaihtoehtoja käsihautojen valmistamiseen. Tällaisen liuoksen komponentit on valittava ottaen huomioon tiettyihin tuotteisiin, ikään ja ihon tilaan kohdistuva allerginen reaktio. 30-vuotiaana on parasta sisällyttää ainesosia, kuten kaurahiutaleita, hedelmistä ja vihanneksista valmistettuja luonnollisia mehuja ja hapanmaitomuotoja.

Neljänkymmenen jälkeen on suositeltavaa tehdä käsihauteessa hunaja, aloe-mehu, eteeriset öljyt ja kerma. Lääkekasvit kylvyn koostumuksessa ovat käyttökelpoisia mihin tahansa ikään ilman poikkeusta.

Ennen kuin otat kylvyn käsiin, on suositeltavaa puhdistaa iho epäpuhtauksista. Tätä varten voit pestä kädet säännöllisesti saippualla. Jotta kylpyhuonekomponentit pääsevät helpommin ihon läpi, on suositeltavaa poistaa kuolleet ihon hiukkaset ihon pinnalta hankaamalla ennen toimenpidettä.

Miten tehdä kylpyjä pehmentämään käsien ihoa kotona, katso seuraava video.