Juoksukengät juoksumatolle

Urheilu ei ole vain hyödyllinen, mutta myös vaarallinen, koska voit loukkaantua kuntoilun aikana.

Jalkat ja selkä ovat alttiina raskaalle kuormitukselle, mutta oikein valitut juoksukengät auttavat välttämään ongelmia niiden kanssa.

On olemassa useita perusteita, joiden avulla voit suojata itsesi helposti valitsemalla oikeat kengät koulutukseen:

• On erittäin suositeltavaa ostaa yksi kokoinen tennarit. Fyysisen rasituksen aikana veri ryntää aktiivisesti jaloihin, minkä seurauksena jalka tilapäisesti kasvaa. Kenkien lisätila tarjoaa myös urheilijalle ilmanvaihtotoiminnon.
• Juoksumaton juoksukenkien tulee olla kevyitä. Lisäpainoa ei tarvitse lisätä jalkoihin, joten välttää massiivisia malleja.
• Kenkä vetoketjulla ei toimi! Urheiluvaatteissa on oltava nauhat.
• Poistojen vuoksi se on erittäin helppo käyttää, koska jalkojen kuormitus pienenee minimiin. Poistot ovat ilmarako, eli silikonilla täytetty pohja.

Kengät käytännössä juoksumatolla täytyy ostaa erikoistunut, ei yleinen. Sopivin vaihtoehto - tennarit "maraton". Ne on valmistettu kevyestä materiaalista. Ne erottuvat ohuimmalla pohjalla. Mutta niillä on huomattava haitta - ne ovat melkein kertakäyttöisiä. On parempi valita urheilukengät painotetuilla pohjoilla: ne palvelevat uskollisesti pitkään.

On mielenkiintoista juoksutekniikkaa, joka on löytänyt monia tukijoita ammattilaisurheilijoiden keskuudessa. "Paljain jaloin" juokseminen on vähemmän traumaattista, koska henkilö laskeutuu varpaan eikä kantapäähän. Uskotaan, että tällainen juoksu on luonnollista ihmiskeholle.

Paljain jaloin juoksutekniikan lenkkarit ovat melkein tuntemattomia jalalla, mutta ne tarjoavat luotettavan kiinnityksen. Ennen kuin ostat tämän kengän, sinun täytyy neuvotella lääkärin kanssa, ja ihmiset, jotka ovat saaneet loukkaantumisia jalkojen varpaista, joutuvat lopettamaan tämän tekniikan.

• Tekstiilien ja nahan yhdistelmää pidetään ihanteellisena. Iho antaa kosteuden imeytymisen ja lämmön säilymisen sekä erinomaisen ilmanvaihdon.
• Kiinnitä huomiota lenkkien ylemmän osan ja pohjan liitokseen - laiteohjelmistosta ei saa jäädä jälkiä.

• Kehyksen on oltava mahdollisimman jäykkä, jotta kengät eivät muutu.
• Jos juoksukenkien valmistuksessa käytettiin liimaa, tämä malli ei kestä muutamia juoksuja. Kenkien laadun varmistamiseksi sinun täytyy taivuttaa lenkkarit ja katsoa paikka, jossa kangas on liitetty pohjaan. Jos liimaa ei ole jäljellä, voit ottaa tuotteen ja mennä kassaan.

Todella hyvät juoksukengät ovat kalliita, joten jos et halua osallistua suuriin soumiin uudestaan ​​ja uudestaan, sinun täytyy huolehtia kengistäsi.

• Älä käytä erikoistuneita juoksukenkiä jokapäiväiseen käyttöön, ja voit myös pelata niitä jalkapallossa. Urheilukenkien pohja soveltuu erityisesti lenkkeilyyn, ja kaupunkien helpotus voi vahingoittaa sitä.
• Jokaisen käyttökerran jälkeen on poistettava irrotettavat pohjalliset ja pestävä pöly ja muut lika tennisten pinnalta.

• Nahka-arkkeihin tarvitaan kemikaaleja. Voit ostaa ne kenkäkaupassa, kuultuaan myyjää.
• On kiellettyä kuivata lenkkarit paristoilla ja lämpöpattereilla - kengät menettävät muotonsa. On erityisiä kuivausrumpuja, jotka asennetaan lenkkariin.

Sata prosenttia ostajista oli tyytyväinen juoksumaton juoksukenkiin - sekä urheilun että aloittelijoiden ammattilaisiin. Kun olet lenkkeilemässä miellyttävissä urheilukengissä, jalkani eivät satuta, eikä pienintäkään epämukavuutta tuntuu juoksun aikana.

Tennarit tarjoavat paitsi mukavuutta myös näyttäviä. Urheilukengät voivat vaihdella eri sävyissä ja tulosteissa, mikä miellyttää tyttöjä ja miehiä, ja etsii tyylikästä ulkonäköä kaikissa tilanteissa.