Piikkikengät

Jos urheilu on elämää, sinun ei pidä lykätä rakastettua aamu- ja ilta-lenkkiä, vaikka lumimyrsky, lumisade ja teitä jäisivät ulkona, niin että pelkästään juokseminen, mutta kävely oli vaarallista. Anna muiden pelätä! Ja ihmiset ovat ratkaisevia, rohkeita ja aktiivisia kuluneita nilkkakenkiä ja mennä asettamaan tietueita.

Adidas Dassler, Adidas-tuotemerkin saksalainen perustaja, tuli nastoitujen lenkkarien eturintamassa. Se oli hän, tossujen valmistaja ja suuri pelipallon fani, kun hän ajatteli ja loi jalkapallolle kenkiä. Piikkejä hänen Dasslerille kehotettiin rakentamaan paikallinen seppä. Se tapahtui vuonna 1925.

Ensimmäisten "piikkien" ulkonäkö aiheutti sekaannusta. Urheilun ammattilaisyhteisö katsoi innovaattoria henkisesti sairaana henkilönä ja ei kiirettä ostanut nastoitettuja kenkiä.

Sitten Dassler päätti lähettää luomuksensa olympialaisten osallistujille ilmaiseksi. 7-vuotisen kilpailun jälkeen Los Angelesissa saksalaisen Arthur Yonatin uusissa nastoitetuissa lenkkeissä onnistuttiin saavuttamaan palkintokorokkeen ja tullut pronssia. Sittemmin valtava joukko juoksijoita ja jalkapalloilijoita (sekä amatöörejä että ammattilaisia) on räjähtänyt tehtaalla Dassleriin, joka haluaa saada taianomaisen, voittoisan jalkineen.

Tämäntyyppisten urheilujalkineiden laajuus ei ole leveä: nastoitetut lenkkarit on suunniteltu lumiseen ja märkään sääolosuhteisiin.

Ne poikkeavat kesäkollegoista materiaalista, josta ne on ommeltu pohjasta, ja muovi-, kumi- tai metallipiikkejä, jotka varmistavat luotettavan otteen ajon aikana. Muuten, piikkejä voi olla paikallaan ja irrotettavia, ja miesten "piikkejä" eroavat merkittävästi naisista.

Kokematon juoksija tekee usein virheen uskoessaan, että on mahdollista vähentää ostohintaa ja ostaa säännöllisiä talvikenkiä koulutukseen.

Tämä ei ole totta. Vain nastoitettu ja valmistettu kaikkien tennisten vaatimusten mukaisesti.

Kuuluisimpien "oikean" ja hyvämaineisten piikkien valmistajat ovat Asics, Nike, New Balance, Salomon, Adidas.

Eri valmistajat käyttävät erilaisia ​​materiaaleja, mutta oikeat nastoitetut lenkkarit on ommeltu enimmäkseen kalvokangasta. Se on vedenpitävä, kuumuutta kestävä, ja erityisen kerroksen ansiosta voit poistaa ylimääräisen sisäisen kosteuden. Tulos - urheilijan jalka on lämmin, kuiva, hän ei hiki.

"Piikkien" pohjat ovat paksuja, mutta melko joustavia. Ja tämä on heille tärkein vaatimus. Pohja, kun se on käynnissä tai voimakasta kävelyä, tulisi toistaa ihmisjalan muoto, sitten juoksija ei tunne epämukavuutta.

Nastaiset lenkkarit ovat erilaisia. Kaikki riippuu niiden määränpäästä.

• Sprintti. Ne sopivat hyvin lyhyille matkoille (etäisyydet 100–400 metriä). Niiden piikit sijaitsevat pohjaan.

• Universal. Tällaiset "piikit" sopivat parhaiten 800 metrin etäisyydelle. Ne ovat suhteellisen kevyitä, poistoja.

• Pitkille matkoille. Tällaisia ​​lenkkejä voi käyttää jopa 10 kilometrin etäisyydellä. Niissä on pehmeä pohja, erinomainen iskunvaimennus. On totta, että on toivottavaa ajaa niitä hitaasti - niitä ei ole tarkoitettu nopeaan käyttöön.

• Mönkijät. Nämä rajat "piikit" kutsutaan niin sattumalta. He menevät kaikkialle: maahan, lunta, kiviä, mutaa, kuivia lehtiä, märkää hiekkaa ja jopa jäällä.Erota stipendiaattien tukevasta rakentamisesta. Erittäin luotettava. Tällaisilla nastoitetuilla lenkkeillä on pääsääntöisesti vahvimmat piikit, esimerkiksi teräs.

• Esteiden piikit. Heillä on erityinen kupera kulutuspinta, vahvistettu kantapää onnistuneeseen laskeutumiseen. Aina vaihdettavat nastat sijaitsevat nenässä.

Joissakin talvella tossuissa piikkejä on irrotettavissa. Näin urheilija voi itse päättää, käytetäänkö tätä elementtiä ikkunan ulkopuolisen sään perusteella.

Jos kadulla on jäätä, piikit voidaan asentaa tietyille jalka-alueille, jos lonkat poistetaan osittain tai kokonaan. Kokeneemmat urheilijat yrittävät jopa säätää tennistään yhden tai toisen tyyppiseen ja nopeuteen piikkien avulla.

Juoksu on erittäin energinen urheilu. Ja nastoitetuissa lenkkeissä se on vaikeampaa tehdä, koska ne ovat raskaampia kuin muut heidän kaverit, varsinkin jos puhumme tennistä, jossa on metallinen piikki pohjaan. Tällaisissa kengissä vaarana on kompastuminen, putoaminen, loukkaantumisten lisääntyminen ja jos putoat piikkeihin, voit silti satuttaa. Jopa kokenut urheilija ei ole immuuni tällaisten tapahtumien kehittymisestä - mitä sanoa amatöörien juoksijoista?

Thornit, kuten jo mainittiin, eivät aina ole irrotettavissa. Tällaiset lenkkarit menettävät henkilön oikeutta valita, ja vakavassa pakkasessa häiritsee.

Kun valitset nastoituja lenkkarit, sinun on oltava selvillä siitä, miten ja missä niitä käytetään. Niinpä sprintimallit sopivat lyhyelle aamukäynnille puistossa ja vakavaan koulutukseen metsässä - "maastoajoneuvot".

Missä mallissa et halua tehdä valintasi, "piikkien" tärkein vaatimus on turvallisuus. Tarkasta pari ennen ostamista kestävyydestä, arvioi pohjan joustavuutta ja pohjallisten mukavuutta.

Kun kiinnität, muista kiinnittää huomiota sukkiin ja varpaisiin. Nastoitetuissa lenkkarissa ne eivät saa "mennä tunnottomiksi". Oikeasti valittu malli sopii tiiviisti jalkaan, kiinnittää jalka.

Harkitse materiaalia, josta kengät on ommeltu. Nahka-lenkkarit näyttävät ylelliseltä, mutta kylmässä ja kosteassa ne kuolevat nopeasti.

Harkitse asuinalueesi. Ilmasto-olosuhteiden pitäisi ehdottaa, mikä pari on otettava - irrotettavan tai paikallaan pysyvän piikin avulla.

Muuten, kaikkien olemassa olevien piikkien kohdalla on parempi antaa etusija metallille - ne hajoavat harvemmin, ja koska ne on sulautettu pohjaan, niiden lennon riski voimakkaan kuormituksen aikana vähenee.

Jos käytät nopeutta, nastoitujen lenkkarien paino on tärkeää. Kuvio on ilmeinen: mitä suurempi kengät, sitä hitaammin urheilija liikkuu siinä.

Nastoitetut lenkkarit toimivat kaukana kasvihuoneolosuhteista ja saastuvat nopeasti. Koska tällaisten kenkien hoito on erittäin tärkeää.

Jos olet "piikkien" omistaja, jossa on irrotettavat rauta piikit, poista piikit, nauhat ja pohjalliset kengistäsi ennen menettelyä. Pakkaa pari erityiseen pussiin, jota myydään millä tahansa urheiluliikkeellä, ja pese sitten herkällä “kengät” -tilalla veden lämpötilassa, joka on korkeintaan + 35 ° C. Ennen pesua pohjalliset kastellaan erikseen lämpimässä saippuavedessä.

Jos lenkkarien piikit eivät ole irrotettavia, yritä puhdistaa pienten kivien ja lian pohja käytettävissä olevien työkalujen avulla (awl, harja). Sen jälkeen kääri paksu kangas ja aseta se erityiseen pussiin pesuun.

Mutta kumipyörillä varustetut tennarit eivät aiheuta vaikeuksia.

Peseessä kiinnitä erityistä huomiota veteen hylkivään päällysteeseen, jota on viime aikoina löydetty yhä enemmän "piikistä". Pesu kirjoituskoneessa voi vahingoittaa suojaavaa päällystettä. Tämä ongelma voidaan ratkaista erityisellä suihkulla, joka suihkuttaa kenkiä kuivauksen jälkeen - sitten pinnoite palautetaan.

Kuiville nastoitetuille lenkkarille täytyy hitaasti, huoneenlämpötilassa, pakata tiiviisti valkoiseen puhtaaseen paperiin.

"Shipovka" naisilla on huomattavia eroja miesten samankaltaisista kengistä. Tämä johtuu jalka-anatomian erosta.

Reilulla sukupuolella on vähemmän jalkaa, ja heidän tarvitsemansa kenkä on kapea, ja naisten nilkassa on heikko kohtaus - akillesjänte. Naisten lenkkarissa kantapää tulee nostaa hieman, jotta ne eivät vahingoitu. Naisten ja miesten "piikkien" poistot ovat myös erilaiset: naisjalkineiden kantapäässä ja varpaassa pitäisi olla pehmeitä poistoja, kun taas vahvassa puoliskossa ihmiskunnassa on samanlaisia ​​kenkiä, jotka ovat raskaampia ja kovempia.

Parin nastoitettujen lenkkarien hinta riippuu niiden valmistajasta. Esimerkiksi asics maksaa 6000-8000 ruplaa per pari. Mizunon "maasto" keskimäärin maksaa noin 10 000 ruplaa. Samassa hintaluokassa ovat Adidaksen piikit. Asiantuntijat eivät suosittele pelastamista nastoitujen lenkkien hinnalla, koska luotettavat valmistajat takaavat juoksijan terveyden.

Käyttäjät eivät yleensä valittaa ostettujen nastoitujen lenkkarien laadusta. Mutta liikunnan aiheuttamasta vaivasta ja tuskasta on usein valittaa. Jos tarkastelet yksityiskohtaisesti jokaista erityistilannetta, niin ostajien itse tekemät virheet, jotka eivät arvostaneet kenkäparin tarkoitusta, eivät ottaneet huomioon heidän painonsa ja jalkansa rakenteellisia piirteitä, tuli tällaisten epämiellyttävien seurausten syy.

Kun valitset nastoitettuja tennareita, kiire ei ole sopiva.