Terveellinen elämäntapa on jokainen ihminen. Nopeasti avautuvat kuntoklubit, kuntosalit, uima-altaat kannustavat meitä kaikin tavoin kiinnittämään huomiota elämäntapaan ja lisäämään siihen fyysistä liikuntaa. Ja jos et nosta painoja tai tee aerobicia terveysongelmien tai iän vuoksi, uima-altaalla ei ole vasta-aiheita.
Uinti on yleismaailmallinen urheilu, joka yhdistää lihasten harmonisen kuorman, kehittää nivelien ja selkärangan joustavuutta ja liikkuvuutta, aktivoi aineenvaihduntaa ja sydämen toimintaa. Tämä on ensimmäinen urheilu, jota suositellaan pienille lapsille. Avaa aktiivisesti uima-altaat vauvoille. Eikö tämä ole todiste uimisen positiivisesta vaikutuksesta ihmiskehoon?
Vierailemalla vähintään kaksi tai kolme kertaa viikossa allas, voit kiristää hahmosi, vahvistaa vatsan lihaksia ja selkänojaa ja vain rentoutua ja lievittää hermoston jännitystä kovan työpäivän jälkeen.
Lisäksi uimisen etuna on myös vähimmäismäärä urheiluvälineitä. Uida- tai uimapuku, lasit ja korkki - tämä on koko optimaalinen asetettu käytännössä. Jos ui sielua varten, voit tehdä ilman laseja. Ja jotkut uima-altaat, joissa on nykyaikainen suodatusjärjestelmä, mahdollistavat myös uimakupin puuttumisen.
Siksi uimapuku on edelleen valittavissa. Mutta tämä ei ole vaikea tehtävä, koska urheilukaupassa on nyt erinomainen valikoima, joka voi tyydyttää sekä terveellisen elämäntavan ystäviä että ammattimaisia uimareita. Sinun tarvitsee vain tietää muutamia sääntöjä uimapuvun valitsemiseksi.
tyypit
yö
Nämä uimapuvut eivät ole suunniteltu aktiiviseen uimiseen, vaan puolueiden ympärillä uima-altaalla tai rannalla. Mallit ovat enemmän kuin iltapuvut, niissä on lukuisia koristeita, helmiä, kirjontaa ja muita elementtejä. Uimapuku kankaat ovat yleensä kalliimpia ja eivät sovellu pitkään oleskeluun vedessä, mutta sinulle on tarjolla kauniita kuvia merestä.
ranta
Tämä uimapuku on vähintään yksi kopio jokaisesta iästä riippumatta. Ja menossa lomalle, saamme usein useamman kuin yhden mallin. Uimapuvut ovat hyvin erilaisia. Suunnittelijat tarjoavat erilaisia muotoja ja värejä. Erilliset ja johdonmukaiset, kupit ja ilman niitä, monofoninen ja kirkas - mikä tahansa malli on suunniteltu korostamaan naishahmon edut ja piilottamaan viat.
Klassisten yksittäisten ja sulatettujen mallien lisäksi tankini on tullut suosittu viime vuosina. Ne ovat pitkänomainen pää, jossa on hihnat ja pikkuhousut tai lyhyet shortsit. Tämä malli on erittäin kätevä niille, jotka haluavat pelata lentopalloa rannalla, sekä niille naisille, jotka haluavat piilottaa joitakin kuvahäiriöitä, mutta eivät pidä vankilta malleilta.
urheilu
Nämä uimapuvut näkyvät harvoin rannalla. Ne ovat väreissä ja koristeissa vaatimattomampia, sillä niiden tarkoituksena on tehdä uiminen mukavaksi. Urheiluhousussa nainen ei saa miettiä, miten uimapuku istuu, ja onko jouset sidottu. Uimapuku auttaa keskittymään itse prosessiin.
Uimaharrastuksen edut uima-altaalle
- virtaviivainen muoto ja tiukka istuvuus mahdollistavat paremman liikkumisen vedessä, eivät estä liikkumista, auttaa parantamaan urheilullista suorituskykyä.
- uimapuvun muoto on suunniteltu täyttämään naishahmon anatomiset ominaisuudet.
- vetoketjujen, köysien ja painikkeiden puuttuminen takaa, että uimapuku ei avaudu liikkumisen aikana.
- Ompeluun käytetään korkean teknologian materiaaleja, joiden avulla voit käyttää uimapukua useita vuodenaikoja peräkkäin.
- Erikoiskankaat tarjoavat korkean joustavuuden, joten uimapuku on nopeasti ja kätevästi kulunut ja poistettu.
tarvikkeet
Uimapuvut uima-altaalle ja rannalle vaihtelevat huomattavasti. Merivesi sisältää paljon suolaa, ja kirkas aurinko vaikuttaa meihin ultraviolettivärin avulla. Siksi rannan uimapuku on valmistettu materiaaleista, jotka kestävät merisuolaa ja ultraviolettisäteilyn vaikutusta.
Altaassa oleva vesi on kloorin vuoksi melko aggressiivinen ympäristö, jota käytetään uima-altaan desinfiointiin. Veden desinfioimiseksi käytetään klooria, otsonia ja ultraviolettivaloa. Tällaiset kemialliset elementit vaikuttavat erittäin kielteisesti materiaaleihin, tuhoavat ne nopeasti.
Todennäköisesti kaikki huomasivat, että kun rannan uimapuvussa on useita vierailuja uima-altaaseen, se muuttuu läpikuultavaksi ja joustamattomaksi. Tämä on seurausta lycran tuhoamisesta kloorin vaikutuksesta. Lycra (elastaani) sopii erinomaisesti meriympäristöön, kestää suolan vaikutuksia, täydellisesti venyy, jolloin uimapuku voi halata kuviota, mutta ei täysin pysty vastustamaan uima-altaan vettä.
Siksi kaikkien altaiden käyttöön tarkoitettujen kankaiden kehittäjien pyrkimyksenä oli luoda materiaali, joka kestää altaan aggressiivisen ympäristön ja säilyttää sen ominaisuudet ja ulkonäön pitkään. Tämän seurauksena kudosten lycra-pitoisuus (tai elastaani) väheni 40%: sta 20%: iin. Lisäksi jotkut valmistajat alkoivat käyttää polybutyleenitereftalaattia (PBT) lycran sijasta. Tämä innovaatio on tietenkin vähentänyt kangan elastisia ominaisuuksia, mutta on parantanut uimapukujen kestävyyttä.
Siksi uimapuku valittaessa on kiinnitettävä huomiota tarraan, joka osoittaa kankaan koostumuksen. Halvissa uimapuvuissa valmistajat käyttävät usein tavallista kangasta, joka koostuu 60% polyesteria ja 40% elastaania. Tällainen uimapuku ei kestä kauan. Laadumalleissa koostumus ilmaisee joko 80% polyesteriä ja 20% lykraa tai 57% polyamidia ja 43% PBT: tä. Voit olla varma, että saat laadukkaan tuotteen, joka palvelee sinua pitkään.
malli
Uimisen mallin valinta on erittäin tärkeää, koska jos kuvassa on huono istuvuus, hihnat saattavat pudota tai törmätä liikaa, kangas voi kuplautua, mikä vaikuttaa haitallisesti istunnon aikana.
Urheiluvaatteet ovat ennen kaikkea sulautettuja ja erillisiä malleja.
Edessä uimapuvut eivät ole kovin erilaisia. Tärkeimmät erot ovat selän suunnittelussa.
- Takaisin auki
Tässä mallissa ei ole takareunoja, ja hihnat ovat samansuuntaisia toistensa kanssa. Tämä lomake sopii erinomaisesti ohuisiin ohuisiin tyttöihin, joilla on pienet rinnat. Suuremmat omistajat voivat asua malleissa, joissa on lisää kuppeja rintakehän tukemiseksi. Kuppien sijaan leveillä hihnoilla voi olla tiukka piilotettu yläosa. Tällaisissa mukautetuissa malleissa takana käytetään usein ylimääräistä hyppääjää.
- Leveillä olkahihnoilla
Hihnat voivat olla vapaita tai ommeltuja, kuten paini paita. Tämä on sopivin uimapuku. Päällekkäiset leveät hihnat eivät estä liikkumista, älä hiero ja älä törmää kehoon, tarjoavat kätevän liikkeen ja eivät purista olkapäät. Tässä mallissa rinnassa on hyvä tuki, varsinkin jos mallissa on pieni pääntie. Uimapuvun etupuolella on tasainen ulkopinta, joka takaa uimapuvun täydellisen istuvuuden kehoon.
- Takana suljettu
Tämä malli sisältää lähes täydellisen selkänojan peiton, vetoketjuilla varustetut lajikkeet tai pieni pisaran muotoinen pääntie ovat sallittuja. Tämä tyyli on hyvin ihastunut koko naiselle, koska se kätkee hyvin kuvion viat. Uimapuku, jossa suljettu selkä melko paljon laihtumiskuvaa, mikä lisää sen omistajan ohut. Nämä mallit valmistetaan usein kankaasta, jossa on korkea lycra-pitoisuus (jopa 30%) paremman elastisuuden ja rauhoittavan vaikutuksen vuoksi.
- erillinen
Suosittu malli, erityisesti tyttöjen keskuudessa. Tämä uimapuku ei näytä rannalta. Se koostuu lyhyestä urheilukannasta, jossa on olkahihnat, jotka sijaitsevat ristiin tai ommellaan. Yläosa sopii vartaloon tiukasti ja tukee rinnassa hyvin. Yläosa on yleensä kulunut urheilullisilla uimahousuilla tai shortseilla, jotka on valmistettu myös laihduttavasta materiaalista, jonka ansiosta ne istuvat tiukasti kuvaan edes aktiivisella liikkeellä.
Erilliset urheiluvaihtoehdot voivat myös olla erinomaiset ulkokäyttöön ulkona.
Ammattimallit poikkeavat amatööreistä siinä, että alaosa on pitkänomainen polvelle.. Ammattimaiset uimapuvut auttavat lisäämään liikkeen nopeutta, parantamaan kehon virtaviivaisuutta, vähentämään lihasten kuormitusta. Niille käytetään korkean teknologian kankaita, joten uimapuku on melko korkea. Amatööri-uimisessa tällainen malli ei ole kiinnostava, koska amatööri ei voi hyödyntää kaikkia tällaisen mallin etuja.
Ammattimaiset uimapuvut kutsutaan hydro-uimapuvuiksi tai uimapuvuiksi miehille, jotka tuottavat hydro-shortseja. Hydro-uimapuvut luovat toisen ihon tunteen, hyvin hikoilevat urheilijaa ja hiki minimiin. Ammattimallit eivät saa taittaa, mutta hyvin tiukasta istuvuudesta huolimatta urheilijan on liikkuttava ja taivutettava vapaasti.
hoito
Pitkäaikaisessa käytössä on noudatettava tiettyjä uimapuvun hoitoa koskevia sääntöjä, jotta tuote säilyttää alkuperäisen ulkonäköään ja ominaisuuksiaan pitkään.
Luonnollisesti ostoksen yhteydessä sinun täytyy lukea valmistajan hoito-ohjeet, jotka on merkitty etiketissä.
Uimapuvun vaarallisin asia on pitää yhteyttä kloorattuun veteen pitkään. Siksi jokaisen uima-altaan vierailun jälkeen on huuhdeltava tuote välittömästi kylmässä vedessä, jotta se puhdistetaan perusteellisesti valkaisuaineesta. Älä anna märkä uimapuvun pitkäaikaista säilytystä. Tämä voi johtaa kudoskuitujen nopeaan tuhoutumiseen.
Asianmukainen kuivaus on myös tärkeää. Uimapuvua ei voi kuivata akulla tai kuivausrummussa. Paras tapa on jättää se tasaiseksi huoneenlämmössä.
Uimapuvut on kielletty. Erittäin kuuma vesi myös vahingoittaa nopeasti kankaita. Pese käsin lämpimällä vedellä ilman valkaisuaineita.
Huolehtimissääntöjä noudattaen et voi vain pidentää urheiluvaatteen elämää pitkään, vaan myös säilyttää sen alkuperäisen ulkonäön.
Suuret valmistajat
Monissa yrityksissä harrastavien urheiluvaatteiden tuotanto. On olemassa jättiläisiä yrityksiä, joilla on valtava valikoima urheiluvälineitä, jotka ovat yleensä mainostettuja tuotemerkkejä Adidas, Nike, Reebok. Heidän urheiluvarusteiden rivillä on tunnistettava logo ja yrityksen ominaisuudet. Tuotteiden laatu on aina korkea ja tuotevalikoima on myös varsin monipuolinen. Tällaisten mallien hinta saattaa olla tunnettu tunnetun tuotemerkin takia.
Samaan aikaan on hyvin vähän erikoistuneita yrityksiä, jotka harjoittavat vain urheilun uimiseen tarkoitettujen vaatteiden ja laitteiden tuotantoa. Näiden valmistajien uimapuvut täyttävät aina modernit vaatimukset, niiden kokoalue ja korkea laatu. Hinta voi olla alhaisempi kuin vastaavat tuotemerkit.Ja kalliit tuotteet todella ovat korkean teknologian malleja urheilu uimapuvut.
Tunnetuimmat yritykset ovat Arena, Speedo, Fashy, Mad Wave.
Riippumatta siitä, minkä yrityksen valitset uimapuvun, ohjaa tunteita. Älä osta tällaista tuotetta ilman asennusta. Kun kiinnität, kiinnitä huomiota siihen, miten uimapuku istuu kehossasi, onko hihnat leikattu tai irrotettu taitoksista. Ei ole mitään järkeä ottaa pienempää mallia niin, että se sopii sinulle paremmin. Tällaisessa uimapuvussa liikkeesi rajoittuvat, eikä uinnin ilo ole. Liian löysä sopii sinulle huonosti, hihnan ryömintä ja kuplat voivat muodostaa rungon ja kankaan kerroksen.
Suositukset valinnasta kuvan ominaisuuksien mukaan
- lihaville naisille
On suositeltavaa: leveät hihnat, kupit rintakehälle, suljettu selkä, kangas, jossa on korkea lycra-pitoisuus, paremman numbingvaikutuksen vuoksi.
- leveät hartiat
On suositeltavaa: hihnat eivät ole pystysuoria, vaan kulmikkaita, syvälle leikattu yläosasta.
- leveät lonkat
On suositeltavaa: kevyt yläosa, tummat pohjat, leveät hihnat, pystysuora kuvio, syvä leikkaus yläosasta.
- Korkeille ja ohuille
On suositeltavaa: kirkkaita värejä, kiiltävä kangas, vaakasuoria raitoja ja yksityiskohtia, erillisessä versiossa - pikkuhousut, shortsit.
- Lyhyesti
Suositeltava: hieno kuvio, pystysuorat viivat.
Valitse haluamasi malli ja koko, niin saat täyden nautinnon uimisesta.