Mitkä värit vaikuttavat ruokahaluun?

Nykyaikaisessa maailmassa asenne ruokailuun on melko epäselvä. Kehittyneiden maiden asukkaat, joilla ei ole ruokapulaa ja ruokaa pöydissään ja kauppojen hyllyillä, joutuvat usein ruokahalunsa vankeuteen. Mainonta, värikkäät pakkaukset ja näyttelyt tekevät sinusta haluavan syödä tai jopa syödä useammin kuin keho vaatii. Yksi ihmisten ruokahalun ärsykkeistä on väri. Artikkelissa puhutaan siitä, mitkä sävyt voivat merkittävästi herättää nälän tunteen ja joka päinvastoin tylsää syödä.

Käyttäessäsi kahviloita ja ravintoloita, ostamalla ruokaa myymälöissä tai snacking pikaruokaa, luultavasti huomaat, kuinka monipuolinen sisustusten muotoilu laitoksissa, pakkauksissa ja laskurissa. Olemme niin tottuneet siihen, että emme kiinnitä siihen suurta merkitystä. Mutta usein se on tietyn väriaineen vaikutus, joka on työkalu ostajan stimuloimiseksi.

Aloittaaksemme on selvittää nälän ja ruokahalun käsite. Ensimmäinen, eli nälkä, on fysiologinen. Se tapahtuu reseptorien aivosignaalien jälkeen. Kemoretseptorit käynnistyvät, kun veren glukoosipitoisuus laskee. Tämän jälkeen ruoansulatuskanavan elimet ja ruoansulatuskanavat ovat yhteydessä toisiinsa. Tässä tapauksessa henkilö voi tuntea heikkoutta, pieniä kouristuksia vatsassa tai vatsassa. Aterian aikana ja nälän asteittainen kyllästyminen häviää, ja aivot saavat signaalin, että glukoositaso palautuu.

Ruokahalu liittyy enemmän psykologisiin tekijöihin. Se voi tapahtua, kun ihmiskehoa ei ole käytetty loppuun. Käynnistä ruokahalusi ja psyykkinen halu miellyttää itseäsi maukkailla asioilla, jotka kykenevät tuntemaan tunteita, hajuja ja ympäristöä. Juuri fysiologisesti perusteettomasta halusta syödä ja kärsiä monista nykyaikaisista asukkaista. Ja väri voi joko stimuloida tai vähentää halua syödä tai syödä täyttä ateriaa.

Joten aloitetaan niillä sävyillä, jotka voivat parantaa haluamme syödä. Lämmin spektrin kirkkaat värit tekevät ruoasta houkuttelevan. Lisäksi he itse kiinnittävät huomiota. Pikaruokakojut ovat usein maalattu punaisella, keltaisella tai oranssilla ja valaisevat ikkunat leivonnaisilla tai kakkuilla. Myös erilaisilla tuotteilla varustetuissa pakkauksissa on usein tarkasti sävyjä.

• punainen väri on vahvin ruokahalua stimuloiva aine. Se herättää hermostoa, voi lisätä verenpainetta ja nopeuttaa aineenvaihduntaa. Liian kirkas punainen väri voi kuitenkin vaikuttaa kielteisesti ruokahaluun, koska se aiheuttaa suuria määriä liiallista psyyken ärsytystä. Ja tällaisessa tilassa ihminen ei pysty syömään, hän kokee usein ahdistusta tai jopa tajuttoman paniikkia. Siksi useimmiten käytettyjen kahviloiden ja ravintoloiden sisätiloissa on mykistetty punainen tai sen pehmeämpi sävy. Mutta kirkas punainen koristaa useimmiten bistrojen ikkunoita ja pysähtyy pikaruokaan. Tässä tapauksessa myyntipiste houkuttelee ostajan huomion, mutta hän ei pysy siellä pitkään.
• oranssi väri voi nopeasti piristää.Se aiheuttaa positiivisia tunteita ja iloa. Tämä lämmin varjostin on pehmeämpi, joten se ei toimi yllättäen. Tässä värissä on usein koristeltu perhekahviloita ja ruokaloita. Miellyttävässä ympäristössä ihmiset ovat valmiita olemaan tarpeeksi kauan ilman epämukavuutta, kun taas väri herättää kiinnostusta ruokaan.
• Lähes samankaltainen kuin oranssi, kyky edistää ruokahalua ja on keltainen väri. Se on lämmin sävy, joka liittyy kesään, aurinkoon, hiekkaan. Keltainen täyttää iloa, ja onnellinen ja iloinen ihmisen ruokahalu on aina melko hyvä. Terveillä hedelmillä ja vihanneksilla on usein oranssi tai keltainen väri: appelsiinit, omenat, porkkanat, kurpitsat, aprikoosit ja muut. Siksi värin vaikutuksen vastaanottoa voidaan käyttää suhteessa pieniin lapsiin, jotka kieltäytyvät vihanneksista ja hedelmistä. Riittää, kun teet näiden valoisten tuotteiden koostumuksen levylle, ja niistä tulee paljon houkuttelevampi vauvalle.
• Vihreät sävyt ovat luonnollisimpia. Ne liittyvät tuoreuteen. Toisin kuin kolme edellistä väriä, vihreä ei aiheuta jännitystä, vaan päinvastoin rauhoittaa hermostoa. Siksi sitä voidaan käyttää tapauksissa, joissa ei ole tarpeellista aiheuttaa liiallista kiinnostusta ruokaan, vaan tarvitsee vain mukava ympäristö hiljaiselle aterialle. Tässä tilassa henkilö on paljon parempi arvioimaan hänen kylläisyytensä astetta, ja todennäköisesti se ei aloita ylikuormitusta.

Puhuimme niistä sävyistä, jotka lisäävät ja stimuloivat syödä. Siirrymme nyt niihin väreihin, joilla on päinvastainen vaikutus psyykeen.

Värit voidaan käyttää muuhun tarkoitukseen, nimittäin sen hetkisen halun tukahduttamiseen, että välipala on jälleen kerran. Tietenkin tällaisten tiettyjen sävyjen valmistajat eivät ole lainkaan käsillä, eivätkä ne todennäköisesti käytä niitä aktiivisesti elintarvikepalveluissa tai tavaroiden kääreiden suunnittelussa. Mutta tietäen, mitkä sävyt vähentävät halu syödä, voit auttaa itseäsi kontrolloimaan ruokaa kotona luomalla sopivan tunnelman ruokasalissa.

Usein ylipainon ongelma on erittäin vakava nykyaikaiselle henkilölle. Monet vuosien mittaan ovat onnistuneet kamppailemaan kertyneiden kilojen kanssa. Jos ruumiinpainon nousu ei johdu fysiologisesta taudista, vaihtoehtoiset psykologiset tekniikat saattavat auttaa niitä, jotka haluavat laihtua ja hallita niiden määrää.

Joten värit ja sävyt, eivät halua syödä.

• On voimakkain ylivoimainen vaikutus sininen ja violetti. Nämä kylmät värit hidastavat aineenvaihduntaa kehossa. Niillä on myös vahva rauhoittava vaikutus. Luonnollisia tuotteita, joilla on tämä väri, on hyvin vähän, joten nämä sävyt eivät liity mihinkään syötävään.
• harmaa väri ei ole jännittävä eikä rauhoittava. Tätä väriä koristeltu sisustus koetaan kasvottomaksi ja epämiellyttäväksi ja et halua jäädä siihen. Yleensä metalliset ja harmaat värit muodostavat liikerakennuksia, kokoushuoneita ja toimistoja. Tämä on melko tiukka väri, joka ei aiheuta miellyttäviä tunteita eikä edistä viestintää.
• ruskea on epämiellyttävä ja syötävä. Tietysti he tekevät usein kahviloita, mutta tässä tapauksessa hän antaa yhdistyksen vain kahdelle tuotteelle: kahville ja suklaalle. Yleensä hän pystyy tukahduttamaan ruokahalua. Ainakin et tunne olevasi syömässä pitkään ruskean ympärillä. Siksi tätä varjoa voidaan käyttää hyvin onnistuneesti vähentämään halua jälleen syödä.
• Päättää "unappetizing" -värin luokituksen musta. Musta ei ole hauskaa, ja monet yhdistävät sen suruun.

Samoin kuin kahviloissa ja kaupoissa, voit luoda keittiössä värimaailman, joka auttaa säätelemään ruokahalua.

Aterian aikana havaitsemme myös ruokailuvälineiden, lautasien, lautaset ja kupit. Ottaen ruokien värin oikein, voit auttaa itseäsi vaikuttamaan ruokahalusi oikeaan suuntaan. Joten lämpimien sävyjen levyt auttavat häntä stimuloimaan. On parempi käyttää niitä ensimmäisiä kursseja varten sekä ruokkia vauvoja, jotka ovat ruokavaliossaan nirsoja ja syövät huonosti. Punaisilla, keltaisilla ja oransseilla lautasilla olevat tuotteet näkyvät lämpimänä ja houkuttelevat.

Valkoinen väri on melkein neutraali sen vaikutuksen vuoksi syödä. Hyvin monilla kiinalaisilla astioilla on kuitenkin juuri tämä väri. Tosiasia on, että tällaisella levyllä ruoka muuttuu näkyvämmäksi, ja huomiota kiinnitetään siihen. Siksi valkoisten tai erittäin kirkkaiden ruokien tapauksessa tuotteiden väriä olisi käsiteltävä. Esimerkiksi valkoisilla levyillä on kirkas vihannesten, tuoreiden salaattien ja hedelmälevyn hauta edullista ja ruokahalua.

Ne, jotka päinvastoin haluavat vähentää kulutetun ruoan määrää, voivat olla suositeltavia käyttää kylmäspektrejä: sininen, violetti, sininen. Mustat levyt varastavat myös haluasi tulla kyllästyneeksi.

Edellä on jo kuvattu lyhyesti kukkien toiminnan periaatetta kahviloiden ja myymälähyllyjen sisätiloissa. Voit suunnitella kodin ruokailuhuoneen tai keittiön, jossa voit seurata samoja sääntöjä.

• Viihtyisä ja rauhallinen ilmapiiri luo vaalean oranssin ja keltaisen sävyjä.
• Ei ole liian miellyttävää syödä rikkaan ja kirkkaan punaisen värin ympäristössä, kun se nopeasti ylittää. Siksi lounas tai illallinen perheesi kanssa voi yksinkertaisesti tulla epämukavaksi. Mutta punaiset punaiset sävyt tuovat romanttisia muistiinpanoja, ja niillä on stimuloiva vaikutus ruoansulatuskanavaan.
• Kylmät värit tukahduttavat kiinnostusta ruokaan. Niitä voidaan käyttää, jos tarvitset painon hallintaa, ja kamppailee liiallisen halun kanssa syödä enemmän.
• Se auttaa myös hillitsemään keittiön ruokahalua metallisella ja harmaalla värillä.
• Samanlainen toiminta voidaan saavuttaa käyttämällä suurta määrää mustaa ruokasalin sisätiloissa. Mutta älä unohda sen ylivoimainen vaikutus. Jos liioitat sitä, keittiö muuttuu hyvin synkäksi ja epämiellyttäväksi huoneeksi.

Jos et aio muuttaa koko ruokasalin tai keittiön väriä, voit koristella sen vastaavilla sävyillä. Esimerkiksi ripustaa kuvia tai valokuvia seinille suurilla kirkkailla auringonkukkailla, punaisilla ruusuilla ja muilla väreillä.

Voit myös kokeilla pöytäliinan väriä ja valita joko lämpimän ja kirkkaan sävyn tai vaihtoehtoisesti kylmän. Näin sinulla on tietty vaikutus syömällä pöydässä. Koristele ruokasali suurella seinäkellolla. Jos heidän valintansa on sininen tai sininen, ne tuovat rauhaa ilmakehään. Tällaisten tuntien pohtiminen auttaa pidättäytymään ylikuumenemisesta.