Jokainen henkilö voidaan katsoa tietylle psykologiselle tyypille. Tunnetuin ovat ekstrovertti ja introvertti. Jälkimmäistä on tyypillistä rauhallinen henkilö, joka ei pidä meluisista kokouksista ja haluaa viettää aikaa yksin. Selviytyä tällaisesta yksilöstä on tarpeen tutkia hänen luonteensa piirteitä ja löytää hänelle erityinen lähestymistapa.
piirteet
Introvertti on henkilö, joka ei halua olla huomion keskipisteessä ja yrittää välttää julkisia tapahtumia kaikin mahdollisin tavoin. Hän on mukava olla yksin itsensä kanssa, koska ihmisten joukossa hän tuntee olonsa epämukavaksi. Tällainen henkilö mieluummin viettää vapaa-aikaa lukemalla mielenkiintoisia kirjoja, eikä tuhlaa arvokkaita hetkiä ihmissuhteiden väliseen viestintään.
Introverit on jaettu näkyviin ja näkymättömiin. Niinpä näkyvä introvertti vie välittömästi silmän hiljaisen ja häikäilemättömän käyttäytymisensä vuoksi, mutta näkymättömän introvertin tunnistaminen ensimmäistä kertaa ei ehkä toimi.
Tällainen henkilö on paljon tärkeämpää ymmärtää itseään kuin osallistua yhteiskuntaan. Yksinkertaisesti sanottuna hän melkein nousee pilvissä tai filosofoi elämän merkityksestä, eikä mene mihinkään tungosta paikasta. Hänellä on helpompaa havaita todellisuus, ja muuttaa sen sitten vain ajatuksiksi ja päättelyiksi.
Jopa lapsuudessa introvertit osoittavat hämmennystä ja taipumusta yksinäisyyteen. Ekstroverttien vanhempien paineessa lapset yrittävät usein parantaa ja yrittää vastata muiden ihmisten odotuksiin. Jos vanhemmat eivät voi hyväksyä tällaista lasta ja yrittävät muuttaa sitä, he päättävät suljetun persoonallisuuden, joka ei pysty nauttimaan elämästä.
Tällaisten ihmisten erityispiirre on se, että yrityksessä he eivät koskaan käyttäydy luonnollisesti. Heidän on vaikea rentoutua vieraiden keskuudessa, ja he pitävät jatkuvaa huomiota ja myllerrystä.
Merkkejä riippuvuudesta introversiosta:
- Sisäänpäin kääntynyt henkilö harjoittaa aina puheensa etukäteen, jotta hän voisi ilmaista kantansa selkeästi keskustelukumppanille.
- Tämä psyko-tyyppi luonnehtii myös epäilyttävyyttä, draaman halua ja matalia itsetuntoa.
- Hänen rinnallaan tuntuu jatkuvasti jännitystä, vaikka ulkoisesti tällainen henkilö näyttää ystävälliseltä ja avoin viestinnälle.
- Introverit ovat vaikeita olla yhteiskunnassa jo pitkään. He yrittävät jättää täyden paikan mahdollisimman nopeasti.
- Tällainen henkilö pystyy hallitsemaan tunteitaan. Jos joku loukkaa häntä, on epätodennäköistä selvittää siitä, koska tällaisen henkilön on helpompi loukata kuin sanoa suoraan hänen tyytymättömyydestään.
- Jokainen toiminta introvertti harkitsi huolellisesti. Hän on tarkkaavainen ja kärsivällinen.
- Tällaiset ihmiset pyrkivät jatkuvasti selaamaan päänsä tapahtumia ja etsimään heidän ongelmiensa syytä.
Lyhyesti sanottuna tällaista henkilöä voidaan kuvata suljetuksi yksilöksi, joka suosii yksinäistä elämää.
Introvertin ominaisuudet osoittavat, että hän haluaa usein muuttaa itseään. Koska hänellä on vaikea ilmaista tunteitaan, tällainen henkilö kokee voimakkaimman epämukavuuden. Hänen on vaikea hyväksyä omaa yksilöllisyyttään ja oppia arvostamaan hänen henkilökohtaisia ominaisuuksiaan.
Introverit liittyvät usein läheisesti flegmaattisiin henkilöihin, jotka erottuvat passiivisuudesta ja liiallisesta rauhallisuudesta. Molemmat temperamentit ovat rakkaudessa yksinäiseen työhön ja irtautumiseen tiimistä.Mutta flegmaattinen kykenee vapaasti tekemään ystävällisen keskustelun eikä tarvitse alustavaa puheen valmistelua.
Introvertoidun persoonallisuuden määritelmä tarkoittaa pysyvää etäisyyttä ja reaktiota jännitteeseen irtoamisen ja hiljaisuuden muodossa. Tämän psykotyypin edustajat ymmärtävät pitkään, mitä tapahtuu ja vaativat lepoa, kunnes he ymmärtävät syntyneen ongelman.
Luonteen monimutkaisuudesta huolimatta taipumus integroitumiseen ei tarkoita, että tällainen henkilö ei kykene täysin kommunikoimaan. Hän saattaa olla kiinnostunut viestinnästä, mutta tämä vaatii tietyn ajan. Perheen ja ystävien kanssa tällainen keskustelukumppani voi tuntea olonsa helposti ja avoimesti.
Käsitellessään vanhoja tuttavia tällainen henkilö on valmis kuvaamaan osallistumista ja kiinnostusta. Mutta usein myös pieni vähäisyys voi häiritä hänen huomionsa ja johtaa ärsytykseen.
Suhteissa nämä ihmiset haluavat nähdä merkityksen, joka voi häiritä kumppaneita. He tarvitsevat etsimään salaisessa merkityksessä kaikkea, ja siksi, kun kysymyksen tutkiminen aloitetaan, he eivät levätä, ennen kuin he löytävät vastauksen. Tästä syystä introverit hankkivat harvoin pitkäaikaisia suhteita.
Introvertti tarkoittaa sitä, että sillä on yksilöllinen maku. Tällaisten ihmisten ei ole lainkaan vaikea nauttia elämästä - he vain tekevät sen eri tavalla kuin ekstroverteista. Nämä henkilöt voivat tehdä typeriä asioita, eivätkä ne ole vieraita ihmiselle.
Tämän psykologisen tyypin edut ovat kyky kuunnella keskustelukumppania. Tällaiset ihmiset tietävät, miten pitää keskustelua ja antaa arvokkaita neuvoja, mutta he vaativat vilpittömyyttä ja avoimuutta heidän ympärillään olevista. Tunne vääriä sanoja tai valehdella, introvertit eivät lajittele asioita, ne vain lopettavat kommunikoinnin.
luokitus
Intravertin ymmärtämiseksi on tarpeen tunnistaa sen alatyyppi ja tutkia huolellisesti ominaisuudet. Jos tällainen henkilö on läheisessä ympäristössä, voit pyytää häntä ottamaan erityiskokeen yksilöllisyyden varaston tunnistamiseksi. Jos haluat tutkia tuntemattoman henkilön ominaisuuksia, voit viitata luokitteluun, joka määrittelee kaikki introversioiden alatyypit.
- sosiaalinen - osaa rentoutua ja tulla osaksi yhtiötä, jos ihmisten ympyrä on hänelle tuttu. Tällainen henkilö valitsee pitkän ajanympäristön, joka luo itsensä ympärille kodikkaan ja mukavan ilmapiirin. Tätä persoonallisuutta kuvaavat tarve kommunikoida ystävien kanssa.
Sosiaalisen yksilön on tärkeää jättää aika ajoin hiljainen paikka ylläpitämään ihmissuhteita, joissa hän tuntee oman merkityksensä. Pitkä oleskelu yksin voi tuoda tämän tyypin masennukseen.
- huomaavainen - Valtava aika on omistettu ja universumin salaisuuksien tutkiminen. Ulkopuolella näyttää siltä, että halu elää täysin omassa maailmassaan, joka on luotu unelmista ja fantasioista. Itse asiassa tämä tarkoittaa sitä, että tällaisen henkilön on havaittava elämä erityisellä tavalla ja varastoitava energiaan. Ajattelevalla introvertilla on hyvin kehittynyt kuudes tunne, jonka avulla hän voi valita oikean strategian.
Tällaiset ihmiset eivät osaa työskennellä selkeästi määriteltyjen sääntöjen mukaisesti. Täysin ymmärtämään kykyjään, niiden on käytettävä pitkään analysoituun luova lähestymistapa. Usein voit tunnistaa tämän psykotyypin edustajan selkeällä ja tarkalla käsialalla.
- hälyttävä - ei halua olla yhteiskunnassa ja vaatii jatkuvaa yksityisyyttä. Ihmisten kertyminen aiheuttaa hänelle epämukavuutta, joka voi johtaa paniikkiin. Tällaisia ihmisiä on vaikea ymmärtää, koska ne eivät vain pysty täysin kommunikoimaan, vaan myös yleensä joutuvat hankaliin tilanteisiin. Tämä johtuu henkilön jatkuvasta ahdistuksesta, joka estää tuntemaan olonsa rennoksi.
Tunne miellyttävä hälyttävä introvertti vain hiljaisessa ympäristössä. Samalla olisi oltava selkeät säännöt, joissa mainitaan tämän tapahtuman käyttäytymissäännöt.Tällaisen henkilön on tärkeää noudattaa tiettyjä ohjeita tilanteen täysipainoiseen hallintaan.
- hienovarainen - erilainen hitaus ja liiallinen rauha. Hän harkitsee huolellisesti jokaisen askeleensa niin, että hän ei hätätilanteessa tunne typerää. On tärkeää, että nämä ihmiset viettävät paljon aikaa yksin voidakseen analysoida tapahtumia ja valmistautua uusiin asioihin. Rajoitettua introverttiä ei voi kiirehtiä heräämään ja yrittää tehdä liikettä nopeasti. Hänelle on annettava aikaa täyteen heräämiseen, mikä on välttämätöntä hänen mukavan hyvinvoinninsa kannalta.
Tällaisella henkilöllä on järkevä ajattelu, ja siksi hän voi aina antaa käytännön neuvoja.
Miten se eroaa muista tyypeistä?
Kaikkien aikojen filosofit yrittivät erottaa ja erottaa ihmisten psykologisen sitoutumisen. Useimmat luokitukset perustuvat yksittäisten ihmisryhmien havainnointiin, omaan kokemukseensa ja filosofin päätelmiin, jotka määrittelivät erityisiä typologioita. Ainoastaan kahdennenkymmenennellä vuosisadalla tutkijat oppivat opiskelemaan erilaisia psyko-tyyppejä ja pystyivät antamaan heille kohtuullisia määritelmiä.
Psykologiassa on olemassa monia persoonallisuustyyppien perusteluja, mutta ei aina ole mahdollista määrätä tietylle henkilölle yhtä. Tämä johtuu siitä, että yksilö yhdistää usein erilaisia persoonallisuuksia, samankaltaisia. Introvertien ohella on tapana erottaa tällaiset psykotyypit ekstrovertteina, erottuvina ja ambivertteinä.
Ekstrovertti on seurallinen henkilö, joka voi vapaasti tehdä uusia tuttavuuksia ja rakastaa olla huomion keskipisteessä. Tällaiset ihmiset arvostavat huomiota ja eivät pelkää julkista puhumista. Heillä on suuri aloite ja ilmaistaan tunteitaan kasvojen ilmeiden ja eleiden kautta.
Monet ihmiset uskovat, että ekstroverteillä ei ole mitään huolia ja helposti sietää epäonnistumista. Itse asiassa tämän psykotyypin edustajilla on syvä sisäinen maailma, mutta he piilottavat sen masennuksen ja levottomuuden peitteen takana. Tämäntyyppinen persoonallisuus kykenee ilmaisemaan tunteitaan ja osoittamaan äänekkäästi oman asenteensa nykyisiin tapahtumiin.
Toisin kuin introvertti, ekstrovertti on tottunut puhumaan suoraan kaikesta. Häntä ei tottunut kaivamaan itseään ja viettämään tunteja. Tällainen yksilö kykenee kommunikoimaan eikä tunne epämukavuutta ihmisten keskuudessa, ja siksi sitä ympäröi aina huomio.
Erilaisuuksien osalta tällaisille ihmisille on ominaista epätyypillinen ajattelu. He eivät etsi ainoaa oikeaa ratkaisua tiettyyn tehtävään, mutta yrittää löytää useita tapoja ratkaista se. Tällaiset henkilöt eivät ole riippuvaisia stereotyypeistä eivätkä pelkää epätavallisia ideoita.
Eri luonteen tyyppi määräytyy käsityksen nopeuden, kyky puhua kuvissa, kyky kiistellä omia ajatuksiaan ja taipumus omaperäisyyteen. Tämä ero voi löytää uusia ratkaisuja ja pohtia ongelmaa ilman paniikkia eikä etsiä ulkopuolista apua. Hänellä oli tapana asettaa itselleen erityinen tehtävä ja esittää erityisiä kysymyksiä sen ratkaisemiseksi.
Ero eroaa introvertista siinä, että se ei tarvitse yhteiskunnan tukea, mutta se ei pelkää ihmisiä. Hän tuntee olonsa mukavaksi yksin ja on tottunut luottamaan vain omiin päätelmiinsä. Se ei maksa hänelle jatkuvaa keskustelua ja osallistua kollektiivisiin keskusteluihin. Mutta jos tällainen henkilö haluaa yksityisyyttä, hän jättää yrityksen ilman katumusta.
Toinen mielenkiintoinen persoonallisuuden tyyppi on ambivert - on yhdistelmä ekstrovertin ja introvertin ominaisuuksista. Tällainen henkilö pystyy sopeutumaan erityisolosuhteisiin ja osoittamaan joko ekstrovertoituja tai introvertoituneita luonteenpiirteitä. Hän ottaa neutraalin aseman ja muuttaa sitä tilanteen mukaan.
Ambivert on salainen henkilö, jolle on ominaista määräajoin halu avautua.Hän on yhtä helppo tuntea ja yksin, ja ystävien keskuudessa. Tällainen yksilö voi helposti sopeutua uusiin olosuhteisiin ja kykenee kestämään lähes kaikki keskustelukumppanit.
Ambivertin ei tarvitse olla paksuissa asioissa. Hän on mukava katsella mitä tapahtuu sivulta. Osallistuminen kollektiiviseen keskusteluun ei ole yksilöllinen epämukavuus, mutta joskus hän voi saada hyvin väsyneitä ihmisistä.
Jotkut näkevät amboverit introvertti, toiset määrittelevät tämäntyyppisen ekstrovertin. Itse asiassa tämän psykotyypin edustaja ei ole kunnossa eikä keskellä.
Miten käyttää tällaisia ominaisuuksia?
Usein taipumus integroitumiseen merkitsee salassapitoa ja itsestään epäilystä. On vaikea luoda luottamussuhdetta tällaisiin ihmisiin, ja siksi ne pysyvät usein täysin yksin. Jotta voisimme ystävystyä tällaisen henkilön kanssa, on tarpeen tutkia hänen luonteenpiirteitään, jotta he voivat oppia käyttämään näitä tietoja yhteyden muodostamiseksi.
Introvertti valmistautuu aina huolellisesti kokouksiin, joten hänen täytyy puhua etukäteen vierailustaan. Tämä henkilö analysoi tilannetta pitkään ja vastaa melko hitaasti esitettyihin kysymyksiin. Siksi tällaisen keskustelukumppanin hiljaisuus ei aina merkitse halukkuutta kommunikoida. Ehkä hän yksinkertaisesti ennustaa päänsä mahdollisesta vuoropuhelun tuloksesta.
Jos haluat tulla introvertin ystäväksi, sinun täytyy pystyä pysymään hiljaa eikä yritä kiivetä jonkun toisen elämään. Sinun täytyy olla kärsivällinen kuunnella keskustelukumppanin pitkän aikavälin monologeja eikä missään tapauksessa keskeytä pitkiä heijastuksia.
Viestintä tällaisen henkilön kanssa on suunniteltava huolellisesti. On tärkeää miettiä kaikkia aiheita etukäteen, jotta ei loukata monimutkaista persoonallisuutta. Introvert ei näytä tyytymättömyyttään tai paheksuntansa, mutta tulee olemaan vakavasti huolissaan.
Ottaa ystäviä sisäänpäin käännetyn henkilön kanssa, et voi huolehtia salaisuuksien ja panssien turvallisuudesta. Tämä yksilö pelkää hylkäämistä eikä siksi levitä muiden ihmisten salaisuuksia.
Lähestymistavan löytäminen introverttiin on vaikeaa, mutta mahdollista. On vain tarpeen varoittaa ystävää suunnitelluista kokouksista ja ilmoittaa aikomuksistaan etukäteen. Sinun ei pitäisi odottaa tällaisesta keskustelukumppanin verbosta ja elävää reaktiota siihen, mitä tapahtuu, sinun täytyy oppia hyväksymään hänet kaikilla ominaisuuksilla.
Psykologit väittävät, että introvertti voi muuttua itsestään ja olla kuin ekstrovertti. Tätä varten he ehdottavat noudattavansa tiettyjä ohjeita, joiden tarkoituksena on auttaa suljettua henkilöä avautumaan.
- Etsi optimaalisen alueen vyöhyke - sisältää itsekontrollin kehittämisen, jotta voit sopeutua uusiin olosuhteisiin. Yritä olla esimerkiksi avoin ja seurallinen ihmisten joukossa ja lopeta epäilemättä heidän oma merkityksensä.
- Mukavuusalueelta poistuminen tarkoittaa tuottavuuden lisäämistä hitaan siirtymisen vuoksi tavallisesta uuteen. Esimerkiksi sen sijaan, että olisit lounas perheen kanssa, vieraile kodikkaassa kahvilassa ja aloita uusien julkisten paikkojen etsiminen, kun olet perehtynyt uusiin olosuhteisiin.
- Mahdollisuus haastaa itsesi tarjoaa asteittaisen sopeutumisen ahdistukseen. Tämä tarkoittaa, että ainakin kerran viikossa introvertin on tehtävä asioita, jotka vaikeuttavat häntä. Pyydä esimerkiksi tie vieraalle tai mene töihin toiseen suuntaan.
- Spontaanien toimien pitäisi auttaa yksilöä valmistautumaan poikkeuksellisiin tilanteisiin. Meidän on opittava toimimaan tilanteen perusteella ja lopetettava ajatteleminen kaikesta etukäteen. Tämä ei tarkoita sitä, että meidän pitäisi aloittaa ylimääräisillä toimenpiteillä. Aluksi riittää, että lähdemme elokuviin kaverillesi spontaanisti tai kutsumalla kollegaa juoda kahvia yhdessä.
- Lisätä itsetuntoa - liittyy kykyyn nähdä itseään positiivisina ominaisuuksina. Vähintään kerran päivässä on välttämätöntä sanoa ääneen itsellesi hyviä sanoja, kiitosta ja menestystä. Tällä tavoin introvertti oppii lopulta arvostamaan itseään ja hyväksymään omia puutteita.
- Sosiaalisten taitojen kehittämisen pitäisi auttaa yksilöä helposti viestinnässä. On välttämätöntä lopettaa pelkääminen näyttää typerältä tai ymmärtää väärin. Tätä varten sinun täytyy yrittää luoda vuoropuhelu muukalaisen kanssa, esimerkiksi jonossa klinikalla tai vierailemalla ystäväsi kanssa.
- Julkisten paikkojen vieraileminen tarkoittaa kodin ajanvieton lopettamista. Voit nopeuttaa sopeutumisprosessia kävellen yhdessä ystävän kanssa. Voit esimerkiksi järjestää kokouksen kahvilaan henkilön kanssa, jonka kanssa pääviestintä tapahtuu sosiaalisten verkostojen kautta.
- Osallistuminen julkiseen organisaatioon voi olla ensimmäinen askel kohti sosialisointia. Esimerkiksi lukemattomien kirjojen lukemisen sijaan voit liittyä kirjaklubiin ja oppia keskustelemaan suosikkisi kanssa muiden ihmisten kanssa.
- Kirjautumalla näyttelyluokkiin pyritään vapauttamaan ja tukahduttamaan pelkoja. Monet introvertit kykenivät voittamaan saaristomuutensa ja epäyhtenäisyytensä osallistumalla dramaattisiin kohtauksiin, joissa heillä oli kuuluisien merkkien rooli.
- Täysi lepo auttaa palautumaan julkisten paikkojen jälkeen ja antaa mahdollisuuden nauttia miellyttävistä muistoista.
Kuuluisia persoonallisuuksia
Maailman kuuluisuudesta huolimatta monilla ihmisillä on taipumus kääntyä sisään. Esimerkiksi Keanu Reeves on merkittävä introvertin edustaja, joka on oppinut tukahduttamaan niiden puutteet. Tämä näyttelijä ei pidä julkisuutta eikä tarvitse fanien huomiota.
Toinen kuuluisa näyttelijä, joka erottuu introversiosta, on Johnny depp. Hyvin usein hän toimii ihmisten roolina, monin tavoin samanlainen kuin itse. Näyttelijä itse myöntää, että hän sietää voimakasta huomiota, mutta yrittää ajoittain osallistua suuriin tapahtumiin.
Toinen Hollywoodin tähti Audrey Hepburn enemmän kuin kerran tunnustanut hänen introvertoidun luonteensa. Mutta eristäminen ja epäyhtenäisyys eivät estäneet häntä tulemasta maailmankuuluksi näyttelijäksi.
Amazing meksikolainen näyttelijä Salma hayek on myös introvertti. Hänen mukaansa paljon paljon ylellisiä rooleja, jotka Salman mukaan olivat hänelle erittäin vaikeita.
Sen omaperäisyydestä huolimatta Lady gaga luonnehtii itseään introvertoiduksi. Hän pystyi voittamaan pelkonsa musiikin avulla, josta tuli laulajalle eräänlainen julma maailma.
Introverit ovat sellaisia kuuluisia ihmisiä kuin Joanne Rowling ja Steven Spielberg. Heillä ei ole helppoa osallistua illallisjuhliin ja antaa autografeja faneille, mutta maailmanlaajuinen maine pakottaa heidät olemaan avoimempia vieraiden kanssa.
Ulkoinen eristäminen ja irrotus kaikista maailmallisista ajoittain tekee introverteista tylsää ja keskinkertaista muiden ihmisten silmissä. Itse asiassa tällaisilla henkilöillä on laaja näkökulma ja kyky tuoda esiin suurien tulevien tietojen virtauksen ydin. Mielenkiintoista on, että introverit olivat sellaisia kuuluisuuksia kuin Isaac Newton, Charles Darwin, Albert Einstein ja Franz Kafkakykenee antamaan valtavan panoksen ihmiskunnan kehitykseen.
Seuraavassa videossa näet, miten onnistuu sisäänpäin kääntymisellä.