Jäykkyys: ominaisuudet, syyt ja hoito

Psykologian asiantuntijat eivät kysy itseltään syvää kysymystä siitä, mikä jäykkyys on ja miten se aiheutuu, vaan myös tavalliset ihmiset, jotka ovat kiinnostuneita tästä ihmisen psyyken ja sen tietoisuuden ominaisuudesta. Lisäksi tarkastelemme lähemmin sitä, mitä tämä epätavallinen sana on itsestään, tutkimme yksityiskohtaisemmin jäykkyyden käsitettä ja sen moninaisuutta. Yritämme myös ymmärtää sen esiintymisen syitä ja menetelmiä sen voittamiseksi. Lisäksi alan ammattilaisten neuvoja selitetään ja niiden yleiset suositukset annetaan.

"Jäykkyyden" käsitteellä on useita tulkintoja ja määritelmiä. Heti on huomattava, että tämä on eräänlainen monimutkaisuus ja inhimillisen tietoisuuden lukemattomuus reagoimaan tietyntyyppisiin tilanteisiin, jotka pakottavat henkilön lähtemään omasta mukavuusalueestaan. Mutta tämä ei ole aina patologia.

Psykologian ja psykiatrian jäykkyys tarkoittaa henkilön täydellistä tai osittaista kyvyttömyyttä muuttaa suunnitellun polun ja tietoisuuden ohjelmaa, täydellistä kieltämistä tai vakavia vaikeuksia muuttaa olosuhteita, joita on muutettava. Yksinkertaisesti sanottuna henkilö yksinkertaisesti ei halua ja pelkää muuttaa sitä, mitä on muutettava. Jäykät ihmiset eivät yleensä muuta tapojaan. Ne ovat hyvin itsepäisiä monissa tilanteissa, vaikka he ymmärtävät, että he ovat väärässä tässä tai tässä tilanteessa. He eivät yksinkertaisesti voi hyväksyä vastustajan tai yhden tai toisen näkökulman.

Jäykillä ihmisillä on usein stressiä ja henkisiä ongelmia, ne ovat emotionaalisesti epävakaita ja samalla melko vaikuttavia. Lähellä olevien ja juuri ympäröivien ihmisten on melko vaikeaa käydä vuoropuhelua tällaisten ihmisten kanssa, sillä tämä on pääsääntöisesti paljon vaivaa tai siirtää tällainen henkilö muihin aiheisiin. Mutta ei niin huono. ”Kuvioidusta todellisuudesta” huolimatta tällaiset ihmiset voivat saavuttaa hyvää menestystä elämässä, mutta tämä riippuu monista tekijöistä.

Toistaiseksi psykologiassa on useita jäykkyystyyppejä, jotka sisältävät:

• kognitiiviset;
• affektiivinen;
• emotionaalinen;
• motivoiva.

Tarkastellaan jokaista lajiketta tarkemmin tämän ilmiön ymmärtämiseksi.

Kognitiivinen jäykkyys on vaikeus rakenneuudistuksen ymmärtämisessä yhdestä kysymyksestä toiseen, yhden aiheen muuttamisesta toiseen ja yhden kuvan muuttaminen kokonaan toiseen. Suuri joukko aiheita elää omassa poikkeuksellisessa todellisuudessaan ja kieltäytyy kategorisesti luomasta uutta kuvaa maailmasta, vaikka sitä vaatisi tietyt ehdot ja uusi tieto, joka korvaa vanhan. Ihmiset, joilla on kognitiivinen jäykkyys, toimivat tietyissä tilanteissa ja ratkaisevat joitakin ongelmia vain vanhojen ja todistettujen kuvioiden mukaan.

Mutta affektiivinen jäykkyys edellyttää tiettyjen vastausten esiintymistä ihmisen tietoisuudessa. Tämä lajike merkitsee tiettyjen vastausten vaikuttavuutta muuttuviin emotionaalisiin kohteisiin.

Emotionaalinen jäykkyys merkitsee vaikeuksia motiivijärjestelmän rakenneuudistuksessa tietyissä elämänolosuhteissa. Samalla olosuhteet edellyttävät rakenneuudistusta, plastisuutta ja käyttäytymisen muutosta.

Monet tiedemiehet väittävät, että emotionaalinen jäykkyys on eräänlainen ”pysyvä tunne” kaikelle, muuttumaton reaktio. On käynyt ilmi, että olosuhteiden tai tilanteiden säännöllisestä muutoksesta huolimatta yksilö reagoi niihin edelleen samalla tavalla muuttamatta tunteitaan. Eli riippumatta siitä, mitä tapahtuu, emotionaalinen tila ei muutu.

Motivoiva jäykkyys on sellainen, joka merkitsee ihmisen pysähtymistä omassa todellisuudessaan ja täydellistä haluttomuutta korvata yksitoikkoisuus. Toisin sanoen henkilö kategorisesti kieltäytyy rasittamasta itseään tällaisilla tehtävillä sopeutumaan uuteen maailmaan ja tietoon. Tähän sisältyy myös se, että henkilö ei halua muuttaa tavallisia tapoja vastata heidän tarpeisiinsa, vaan "luottaa" vanhoihin.

Koska psykologiassa termi jäykkyys viittaa mielenterveyshäiriöiden osaan, sinun pitäisi tietää, mistä se tulee.

Tämä mielenterveyshäiriö merkitsee liikkuvuuden tiettyjen prosessien vähentämistä ja ihmisen tietoisuuden sopeutumista siihen liittyviin olennaisiin vaikeuksiin ja ongelmiin. Toisin sanoen tällaisen sopeutumisen puuttuminen elämään merkitsee joustavan ajattelun puuttumista, mikä tarkoittaa, että yksilön on hyvin vaikeaa suunnata itseään muuttuvassa maailmassa joka toinen sekunti.

Jäykkyyden syntyminen on pääsääntöisesti liitetty moniin tekijöihin, joita useimmiten ei eristetä ja jotka erottavat kompleksin asiantuntijat. Niinpä tämä häiriö voi johtua somaattisista tekijöistä:

• keskushermoston rakenne ja sen liikkuvuus;
• tiettyjä keskushermoston sairauksiin liittyviä patologioita;
• geneettinen alttius ja mahdolliset hormonaaliset häiriöt;
• muutokset kypsymisen ja ikääntymisen aikana;
• vakavat ravitsemus- ja ravitsemushäiriöt;
• vakava myrkytys, mukaan lukien kemikaalit ja aineet;
• vakavia päävammoja;
• myös häiriö voi johtua alkoholijuomien ja kaikenlaisten huumeiden säännöllisestä käytöstä.

Jäykkyyden jäykkyyteen liittyvät psykologiset tekijät sisältävät seuraavat kohdat:

• piirteet ihmisen temperamentissa;
• Erilaiset vanhemmuuden tyypit lapsuudesta alkaen;
• psyykkisen trauman esiintyminen ja vakavat iskut, jotka vaikuttavat yksilöön;
• comorbid-häiriöiden läsnäolo - nervosa ja hysteria sekä jotkut muut, jotka aiheuttavat ahdistusta, apatiaa, tunteiden puutetta ja neutraalia asennetta elämään;
• henkilökohtaiset konfliktit, persoonallisuuden jakautuminen;
• eri etiologioiden psykoosit, mukaan lukien paranoia, maaninen psykoosi, skitsofrenia ja muut niihin liittyvät olosuhteet.

Monet psykologit ja psykoterapeutit, jotka työskentelivät korkeamman aktiivisuuden ja hermoston luontaisten ominaisuuksien joukossa, työskentelivät jäykkyyden mekanismien syntymisessä. Amerikkalainen psykiatri R. Cloninger erottaa kirjoituksissaan neljä tyyppistä mekanismia.

• Tietyn riippuvuuden muodostuminen tietyistä asioista rohkaisemalla tai rankaisemalla. Tällöin vanhempien ei voitu hyväksyä yksilön käyttäytymistä lapsuudesta tai jopa pysäyttää niitä kovilla rangaistuksilla.
• Hakutaitojen puute, elämä mallilla. Haluttomuus oppia jotain uutta, koska ei ole mitään stimuloivia tekijöitä.
• Henkilökohtaisen käyttäytymisen muodostaminen, johon liittyy tiettyjen elinolosuhteiden välttäminen.
• Henkilökohtaisen kokemuksen puuttuminen tiettyjen elämäntehtävien ja eri tavoin ilmenevien ongelmien ratkaisemisessa.Yleensä yksilöt käyttävät kuviollista käyttäytymistä ja postimerkkejä, jotka he ovat jo oppineet ja jotka eivät vaadi uutuutta.

Monet näkökohdat johtuvat ajattelun jäykkyyden psykologisista oireista. Koska henkilö ei voi muodostaa tai korjata käyttäytymistään tietyissä olosuhteissa, merkit voivat olla seuraavat:

• liiallinen vaikutelukyky ja tunteellisuus keskustelukumppanien kanssa;
• puolustaa vanhurskauttaan missään olosuhteissa;
• liiallinen uskollisuus tavanomaisiin tapoihin;
• joskus voimakas ehdotettavuus;
• kyvyttömyys analysoida ja korjata tiettyjä toimia.

Jäykkyys voi olla monimutkainen, usein sidottu kokeneisiin stereotypioihin. Monista tekijöistä huolimatta on olemassa plussia.

Mitä tulee luonteeseen, on huomattava, että tämäntyyppiset ihmiset ovat melko tarkoituksenmukaisia, mikä on tyypillistä monille johtajille. Ne ovat aina puhtaat talossa, itseluottamus on tyypillistä tällaisille ihmisille, he luottavat aina vain itseensä. Luonnollisesti jäykät ihmiset eivät useinkaan näytä tunteitaan, piilottamalla heidät muista ihmisistä. Mutta tämä ei tarkoita, että heillä ei ole mitään tunteita ollenkaan, he vain piilottavat ne.

Voidaan esimerkiksi todeta, että monet henkistä jäykkyyttä omaavat ihmiset ovat vastustuskykyisempiä jokapäiväiseen stressiin mukautettujen reaktioidensa ja kuvioitujen tunteidensa vuoksi.

Yleensä jäykät ihmiset ovat syntyneitä kilpailijoita. He rakastavat kiistoja ja keskusteluja, mutta tämä ei tarkoita, että on mahdotonta kommunikoida heidän kanssaan, aivan kuten kaikkialla, sinun on löydettävä oma lähestymistapa.

Suhteet muihin psyko-tyyppeihin voivat olla erilaisia, koska se riippuu monista tekijöistä. Yleensä monet ihmiset eivät ehkä huomaa, että heidän vieressään on jäykkä henkilö, koska hänen viestinsä ei eroa muista.

Tällaiset ihmiset ymmärtävät itsensä hyvin monilla toiminta-alueilla, löytää yhteisen kielen työntekijöiden ja kollegojen kanssa. Ne voivat olla introverteja ja ekstroverteja. Ne ovat luonnostaan ​​luonnollisia terveen järjen ja joskus kylmän laskennan kannalta, mikä on välttämätöntä joillakin ammatteilla.

Huolimatta siitä, että jäykkyys ei sellaisenaan voi aiheuttaa kielteisiä seurauksia, joskus myös tapahtuu, että liiallisen jäykkyyden omaavia ihmisiä pidetään henkisesti huonosti, mikä edellyttää asianmukaista hoitoa asiantuntijoilta.

Jäykkyys ilmenee lapsilla ja aikuisilla. Aivan kuten tämä, kun olet lukenut kirjan, on epätodennäköistä, että pystyt muuttamaan lapsen luonnetta tai hylkäämään sen uudelleen. Useimmissa tapauksissa tarvitaan ammattilaisen kuulemista, joka voi valita sopivan koulutuskompleksin, käyttäytymisen korjauksen ja joskus erityiset valmisteet.

Kuitenkin aina, kun jäykkyyden ilmenemismuodot eivät aina edellytä vakavaa säätöä, tätä kysymystä käsitellään myös suoraan psykologin tai psykiatrin kanssa, joka voi antaa vastauksia moniin kysymyksiin.

Jäykkyyden voittaminen on pääsääntöisesti erittäin monimutkainen prosessi, joka vie paljon aikaa. Varsinkin jos se on paljastunut patologia. Lääkärin tavoite on tulossa eräänlaiseksi asettamaan potilaalle oikeat ja pätevät ajatukset. Mutta samaan aikaan potilaan pitäisi ajatella, että nämä järkevät ajatukset tulevat häneltä, toisin sanoen, niitä ei määrätä hänelle hoidon aikana.Tässä tapauksessa hoito kruunataan menestyksellä, jos potilas ymmärtää, että hän todella tarvitsee sitä ja osallistuu kaikin tavoin hänen ajattelunsa, reaktionsa ja jatkokäyttäytymisen korjaamiseen.

Tiettyjen psykologisten prosessien jäykkyys ei ehkä ole patologia, koska se ilmenee lähes jokaisessa henkilössä tiettyjen elämänolosuhteiden vaikutuksen alaisena. Sitä voidaan kehittää myös ajan myötä. Monissa tapauksissa ei tarvitse mitään.

On syytä ottaa yhteyttä asiantuntijaan vain, jos yksilöllä on merkkejä jäykkyydestä.Lisäksi jos he vaikuttavat kielteisesti henkilöön ja hänen elämäänsä. Potilaan erityispiirteistä riippuen hoito voidaan helposti valita, mutta vain henkilökohtaiset ponnistelut auttavat onnistumiseen.

Asiantuntijat suosittelevat, että monet ihmiset osallistuvat psykoanalyysiistuntoihin, mikä paljastaa lääkärille heidän negatiiviset ajatuksensa ja kokemuksensa. Jotta voisit itsenäisesti parantaa tilannettasi ja paljastaa positiivisia näkökohtia, voit tehdä taideterapiaa, joogaa ja meditaatiota. Ymmärtää heidän roolinsa yhteiskunnassa ja tarkoituksessa voi auttaa kaikenlaista koulutusta, jolla pyritään tunnistamaan paras laatu.

Yhteenvetona on muistettava, että luonteen ja ajattelun jäykkyys ei ehkä ole ollenkaan patologista, kaikki riippuu tietystä ihmisen ominaisuuksista, hänen asenteestaan ​​tiettyihin tilanteisiin ja tunteisiin.

Tarkemmin sanottuna tavallinen merkkityyppi käsitellään seuraavassa videossa.