Miten päättää avioerosta ja kivuttomasta jakautumisesta?

Avioliitot kehittyvät toisinaan tuhoavan skenaarion mukaisesti. Ja tässä tapauksessa henkilö ennemmin tai myöhemmin joutuu eroon avioerosta. Mutta siitä päättäminen ei ole niin helppoa - yhdessä vietetyt vuodet, lapset, yleiset lainat ja vastuut. Avioeroa päätettäessä on tärkeää tehdä "diagnoosi" oikein, sitten kysymys siitä, miten päättää avioerosta, ei näytä olevan hankalaa.

Avioliitot hajoavat muodollisesti useista syistä: aviomies teki rakastajan, nainen oli rakastaja, avioliitto vanhentui eikä yhteisiä etuja, hengellistä ja fyysistä läheisyyttä, skandaaleja yleistynyt. Mutta jokaisen tällaisen muodollisen syyn takana on todellisia syitä, jotka johtavat aviorikokseen muille väärinkäytöskumppaneille. Jos syyt jäävät huomaamatta, jos heidät jätetään tietoisesti huomiotta, ne eivät ratkea, jos päätös on mahdotonta, suhde alkaa kehittyä tuhoavaan kuvioon. Siinä kumppanit eivät voi olla määritelmän mukaan tyytyväisiä, ajan kuluessa sisäinen konflikti vain lisääntyy, jännitys kasvaa, avioliiton pelastaminen on mahdotonta.

On vain yksi tie ulos tuhoavasta perheestä: avioero. Jotta voisimme olla väärässä, sinun on tiedettävä tarkalleen merkit suhteiden tuhoamisesta. Se, että suhteesi on tullut myrkylliseksi, jotkin tunnusmerkit viittaavat vaaralliseen.

• Ymmärrätte yhä enemmän, että olet menettämässä itseäsi, ymmärrät täysin hyvin, että sinua manipuloidaan, mutta et voi tehdä mitään siitä.
• Kulutat liikaa energiaa, voimaa ja hermoja suhteiden säilyttämiseen - tämä ei anna sinulle mahdollisuutta kommunikoida täysin muiden kanssa, työskennellä kaikella omistautumisella.
• Olet riippuvainen kumppanin mielialasta ja toiveista emotionaalisesti ja fyysisesti.
• Sielunkumppaninne ongelmista tulee sinun, ratkaiset ne omien ongelmien sijasta itsesi vahingoksi.
• Pelkäätte ilmestyvän kumppaninne edessä nykyisessä muodossaan, sillä sinä olet, koska pelkäätte, että sinut hylätään. Sinua arvostellaan usein tärkeissä asioissa ja pienissä asioissa (työstä vaatteiden värin valintaan).

• Toiveitasi ei oteta huomioon, niitä ei edes kiinnosta, niitä ei oteta huomioon. Ei kunnioitusta, olet loukkaantunut, nöyryytetty. Sinun tarpeitasi (jopa luonnollisia) ei oteta huomioon.
• Sinulla ei ole mitään henkilökohtaista tilaa (harrastuksia, ystäviä, vapaa-aikaa).
• Teille kohdistetaan väkivaltaa (fyysistä, psyykkistä, taloudellista).

On aika päästä eroon niistä, jos jotain ei ole mahdollista muuttaa. Muita tekijöitä, jotka vain pahentavat tilannetta, voidaan pitää seuraavissa tilanteissa:

• avioliitto oli hätäinen, päätös ei ollut hyvin harkittu;
• suuri ikäero aviomiehen ja vaimon välillä;
• kumppanien sosiaalinen asema on hyvin erilainen;
• kumppanien koulutustaso on erilainen;
• erilaisia ​​tavoitteita ja toiveita, näkemyksiä elämästä;
• kumppanit ovat eri kansallisuuksien, kulttuurien ja uskontojen edustajia.

• yhteisten tavoitteiden puute;
• emotionaalisen ja seksuaalisen yhteyden puute;
• riippuvuus alkoholista, huumeista;
• kaikenlaista väkivaltaa (tyranni ei ole vain fyysinen).

Kunkin perheen elämässä voi esiintyä kriisejä - ei missään tapauksessa saa sekoittaa tuhoa. Kriisi on väliaikainen ilmiö, joka johtuu viimeaikaisista olosuhteista, syistä. Tässä tapauksessa molemmat osapuolet ovat yleensä valmiita tekemään kompromisseja ja vuoropuhelua.

Voit erottaa kriisin tuhoisista patologisista suhteista vastaamalla rehellisesti muutamiin kysymyksiin.

• Onko useimmissa perheen epäselvissä tai kiistanalaisissa tilanteissa konflikti (tai jopa taistelu)?
• Maksuista ja loukkauksista on tullut normi? Älkää vannoko sanoja enemmän kuin lempeitä sanoja?
• Pitääkö kumppani usein toisen henkilön virheitä, syyttää häntä, häpeää häntä?
• Onko sanoja, mielipiteitä, tarpeita kunnioitettu?
• Tukevatko kumppanisi henkilökohtaista kasvua?
• Onko kaikki seksuaalissuhteessa kunnossa?

Naisten aikakauslehdet ja foorumit ovat täynnä neuvoja "säästää avioliittoa kaikin keinoin." Jos kyseessä on tuhoisa avioliitto, avioliiton säilyttäminen on vaarallista lasten elämälle, terveydelle ja kehitykselle. Avioeroa ei useimmissa tapauksissa voida välttää, jos:

• avioliitto perustuu yhden kumppanin uhriin (yksi uhraa itsensä ja elämänsä, suunnitelmansa, etunsa toisen hyvinvoinnin puolesta);
• pahoinpitely, seksuaalinen hyväksikäyttö, kiusaaminen;
• yksi kumppaneista juo tai käyttää huumausaineita, mutta kieltäytyy tunnistamasta hänen sairauttaan ja hoitamaan;
• perheessä on persoonallisuuden ja tyrannian kultti (yksi kumppaneista tukahduttaa toisen, riistää puheoikeutensa, mielipiteensä, päätöksensä, kieltää kommunikoinnin ystävien ja sukulaisten kanssa, valvoo tiukasti toisen osapuolen kaikkia asioita ja taloudellisia kustannuksia);
• perhe on kertynyt monia hylättyjä, ratkaisemattomia konfliktitilanteita, kun taas intiimielämää ei ole;

• yhdellä tai molemmilla osapuolilla ei ole halua työskennellä suhteiden ylläpitämiseksi;
• on patologinen perusteeton paranoidinen tai maaninen mustasukkaisuus, mustasukkainen kumppani kieltäytyy luopumasta psykoterapeutin tai psykiatrin toimesta, eikä tunnista hänen sairautensa tosiasiaa;
• vanhemmat eivät voi päästä yhteisymmärrykseen lasten kasvatuksesta.

Kuten näette, tässä luettelossa ei ole muutoksia. On paljon pariskuntia, jotka vaikeuksissa, mutta luottavaisesti menivät läpi, antoivat ja pitivät perhettä, sen suhteet paranivat. Haluttaessa tällaiset ongelmat ratkaistaan ​​keskenään ilman avioliiton purkamista. Jotta voisit helpommin tehdä "tarkan diagnoosin", vastaa itsesi rehellisesti yhdelle tärkeälle kysymykselle: "Onko syynä erimielisyyksiin ja väärinkäsityksiin?". Vastaus ei ole teoreettisesti, vaan suhteessa tilanteeseesi (teoriassa huumeriippuvuus on parannettavissa, ja alkoholistit ovat esimerkillisiä, käytännössä nämä ovat yksittäisiä tapauksia).

Tee päätös ja ryhdy toimiin pelastaaksesi itsesi, elämäsi ja lapsesi psyyken, jos sellainen on.

Avioero ei ole vain toinen leima omaisuutta ja lapsia koskevassa passissa tai nöyryyttävässä oikeudenkäynnissä. Tämä on ensinnäkin trauma (riippumatta siitä, kuka aloitti avioliiton hajoamisen). Psykologit vertaavat oikeastaan ​​erottamista rakastetun henkilön menettämiseen (kuolema). Avioero on kokenut menetys, joten on hyvin, hyvin vaikeaa mennä hyvässä uskossa tällaisiin kokemuksiin.

Jokaisella henkilöllä on tietty osa pelosta omaa tulevaisuuttaan varten, koska avioero muuttuu sen nykyiseksi.Vaikka nainen on naimisissa, hän ei yritä miettiä, kuinka monta eronneista naisista, jotka etsivät uutta henkilökohtaista onnellisuutta, pysyvät yksin tai tavata kumppaneita, jotka ovat paljon huonompia kuin entinen. Naimisissa oleva nainen - tietty asema yhteiskunnassa, hänen tappionsa näyttää häpeälliseltä, häpeälliseltä.

Miehet pelkäävät, että heidät hylätään kuin avioeron aloittamiseksi, koska on tärkeää, että he nousevat voittoon mistä tahansa tilanteesta. Pelko heidän itsetuntoaan kohtaan, myös muiden silmissä, sekä heidän haluttomuutensa muuttaa tavanomaista mukavaa tapahtumien kulkua, estävät heitä usein tekemästä päätöstä vanhentuneen avioliiton purkamisesta.

Avioero edellyttää kotimaisten resurssien mobilisointia, muutoksia prosessin kaikkien osallistujien elämäntapaan, tulevaisuus ei ole ilmeinen, epämääräinen - tämä on tärkein varoittava tekijä. Mutta tuhoutumisen tapauksessa, kun avioero on ainoa järkevä päätös päästä pois henkilökohtaisesta ja perhekriisistä, sinun on kiinnitettävä huomiota toiseen puoleen - henkilökohtaisiin vapauksiin, joita ratkaisu antaa.

Yleensä osoittautuu vihainen ympyrä: päätämme avioerosta - pelkäämme seurauksista - muutamme mielemme ja perustelemme päätöksemme epäämistä (väliaikainen). Ja niin vuosien varrella. Ennen tai myöhemmin sinun täytyy murtaa tämä ympyrä missä tahansa vaiheessa: kun olet päättänyt, onko avioero tarpeen, sinun pitäisi kieltää itsesi miettimään seurauksia tai kuvitella vain avioliiton purkamisen myönteisiä näkökohtia. Kun hakemus on jätetty, älä yritä perustella epäilyjään.

Heidän kanssaan jättäminen voi olla hyvin tuskallista. Mutta täällä sinun täytyy selvittää - onko se rakkaus? Useimmiten ihmiset sekoittavat riippuvuutta, yksinäisyyden pelkoa, häpeää, hämärää tulevaisuutta ja korkeat herkät tunteet kumppanille. Jos laitat kaiken "hyllyille" ja tiedät tarkalleen, mitä pelkäät menettää, voi käydä ilmi, että ei ole rakkautta pitkään aikaan, ja avioeroa on paljon helpompaa rakastamattomien kanssa. On muitakin tilanteita, joissa tarvitaan erillinen selitys.

Onnettomuus on humalassa tai krapulassa olevan henkilön lähellä, joka ei hallitse hänen sanojaan ja tekojaan. Olet varmasti yrittänyt puhua, vaikuttaa, parantaa, pelastaa hänet riippuvuudesta. Jos tuloksia ei ole, sinun ei pitäisi toivoa sitä. Nyt addikti pyytää anteeksi aamulla, yrittää tehdä muutoksia, mutta se vie vähän aikaa, ja hän lakkaa tekemästä tätä, jos hän ymmärtää, että olet asettanut riippuvuutensa. Ja sitten mikä tahansa protestistasi alkoholia vastaan ​​aiheuttaa aggressiota, vihaa, epäasiallista käyttäytymistä kumppanissa.

On parempi tehdä omaa elämääsi, koska alkoholijuoman tai huumeriippuvaisen toinen puoli on vaarantaa elämäsi. Mitä nopeammin tällaiset suhteet ovat rikki, sitä vähemmän todennäköistä on, että kumppani kehittää ns.

Kyllä, alkoholisti voi olla hyvin pahoillani. Mutta sääli joku, joka ei sääli sinua ja itseäsi, on tyhjä harjoitus. Mitä enemmän juomari säästyy, sitä enemmän syitä hänellä on itsestään sääli, ja sen vuoksi seuraavan alkoholiannoksen ottamiseen. Alkoholistit pystyvät hyvin manipuloimaan rakkaansa, painostavat sääliä, mutta muistakaa, että tämä on vain manipulointi. Siinä terveellisiä suhteita ei voida rakentaa.

Ei ole välttämätöntä puhua ja muistuttaa vielä kerran, kuinka lapset kärsivät vanhempien avioerosta. On parempi kertoa, miten ne kestävät avioeron epäämisen patologisen avioliiton tapauksessa, koska hyvin harvat puhuvat rehellisesti tästä. Kuvittele, että suhde päätti pelastaa lasten hyväksi.Puolisot elävät eri elämää, heillä ei ole yhtenäisyyttä ja yhteisiä tavoitteita, he ovat jatkuvasti jännitteessä, ikään kuin heidät pakotettaisiin aina olemaan lähellä toisia. Heidän jännitteensä alkaa aiheuttaa tai aiheuttaa psykosomaattisia sairauksia lapsilla. Kaikenikäiset lapset tuntevat suurta heikkoutta, jännitystä. He eivät voi ilmaista sitä sanoin, eivät voi elää ja unohtaa, koska heidän täytyy olla tässä tilanteessa jatkuvasti.

Hyvin ongelmalliset nuoret kasvavat tällaisista lapsista, ja kun he tulevat vanhemmiksi, he saavat mahdollisuuden protestoida tuhoavasta käyttäytymisestä. Ja sitten yhteiskunta vastaanottaa aikuisia, jotka eivät osaa rakentaa normaaleja suhteita vastakkaiseen sukupuoleen, eivät osaa arvostaa ja ilmaista lämpimiä tunteita, valhe. Haluatko tällaisen tulevaisuuden pikkuisi? Tallenna tuhoava avioliitto. Haluatko lasten kasvavan onnelliseksi? Hanki eronnut. Anna heille esimerkki hävittämisestä, patologisten suhteiden hylkäämisestä. Ajan mittaan he ymmärtävät kaiken. Ei ole eroa, sinulla on yksi lapsi, kaksi tai kolme. Jos suhteet kehittyvät tuhoisassa tilanteessa, ne ovat vaarallisia kaikkien lasten psyykeelle ja terveydelle.

Kivuton avioero ei tapahdu. Sinun täytyy käydä läpi useita surunvaiheita: todellisuuden täydellisestä kieltämisestä vihaan, masennukseen, nöyryyteen ja hyväksymiseen. Mutta hyväksyminen on joka tapauksessa. Jos muistat, että nämä kokemukset ja vaiheet ovat luonnollisia erottamisen yhteydessä, on helpompi selviytyä niistä.

Osallistua, jos päätös tehdään, tarvitset arvokkaasti. Yritä selittää päätöksesi mahdollisimman paljon: puhu kumppanisi kanssa sujuvasti, rauhallisesti, vakuuttavasti, anna argumentteja, älä loukkaa häntä, älä nöyryytä häntä. Keskustelu on erittäin tärkeää, jotta ratkaisematta olevia konflikteja ei esiinny. Siviilikumppanin tai virallisen kumppanin kanssa, lasten kanssa tai ilman, yritä olla oikea. Ainoat poikkeukset ovat tapauksia, joissa on selvää, että kumppani ei puhu riittävästi keskustelusta: jos alkoholipartneri ei päästä irti, hän valvoo täysin, jos tyrannin kumppani ei halua kuulla mitään päätöksestänne, jos hän alkaa uhata, kiristää, nostaa kättään, sitten keskustelun parempi sulkea.

Jätä hiljaa, huolellisesti, jotta ei herättäisi riittävää kumppania aggressiolle. Voit ottaa mukaan sukulaisten tai ystävien tuen, pyytää heitä auttamaan sinua ottamaan asiat esiin tai olemaan läsnä lähtöä aikana - tämä vähentää fyysisen hyväksikäytön todennäköisyyttä. Älä tule manipuloinnin uhreiksi, arvioi kumppanin motiiveja oikein. Älä ole pahoillani itsellesi ja hänelle. On yksi asia jättää jonkun rakastamaan ja kunnioittamaan, ja on aivan toinen asia jättää henkilö, joka on potentiaalisesti vaarallinen sinulle ja lapsillesi.

Ajattele tätä vaikeaa päätöstä muistaa joitakin tärkeitä sääntöjä.

• Unohda itsesi ja kumppanisi sääli. Päätä ilman tätä tunnetta.
• Kokeile väitettä "itsellesi" - onko se tarpeellista, onko se sinulle hyödyllistä.
• Älä päättää muiden puolesta. Onko sinulla kysymyksiä - kysy.
• Kuvittele useammin, mitä etuja ratkaisusi on.