Kateus: mitä se on, syyt, merkit ja vapautumistavat

Väite, että kateellinen mies välttämättä rakastaa, ei aina ole totta, koska kateus on erilainen, se johtuu erilaisista tunteista ja tunteista, sillä on erilaiset motiivit. Kateellisuuden mekanismien ymmärtäminen, sen tyyppien ja seurausten tunteminen ei ainoastaan ​​tarkasti määrittää patologista kateellista henkilöä, vaan myös antaa vastauksia kysymyksiin siitä, miten selviytyä tästä epämiellyttävästä tunteesta.

Kateus on ihmisen psyyken ilmiömäinen laatu, siitä, mistä tiedemiehet edelleen väittävät. Psykologiassa tämän tunteen määritelmiä on melko vähän, mutta yksi niistä ei ilmaise täysin sitä, mikä on kateellinen henkilö. Uskotaan, että mustasukkaisuus on valoisa tunne, joka ilmaisee tarpeen säilyttää jotain yksin. Naisten romaanien ja sarjaohjaajien kirjoittajat romanisoivat tätä tunnetta, mutta itse asiassa siinä ei ole mitään ylevää - tämä on, itse asiassa omistussuhde, joka pahenee tiettyjen olosuhteiden vaikutuksesta.

Kateus antoi ihmiselle paljon. Tämän tunteen ansiosta ihmiset muodostivat perheen ja monogamien avioliiton. Ihmiskunnan aamunkoitolla tämä tunne suojasi heimoa sekoittamasta verta naapurimaiseen heimoon - miehiin, jotka olivat alitajuisesti, eikä heillä ollut mitään tietoa psykologian ja psykiatrian alalta, valppaasti suojattuja naisia, joita he pitivät omana, ulkopuolisten ulkopuolelta. Luonto on luonut tällaisen henkisen mekanismin, jotta he voisivat säilyttää heimon, sen DNA: n, ainutlaatuiset piirteet.

Tämän perusteella kateus siitä tunteista, jotka tekevät sen, on hyvin samankaltainen kuin ihmisten petos. Nainen on kateellinen miehestä, joka tuntee uhkan menettää "resurssien lähde" ​​itselleen ja jälkeläisilleen.

Mies kateus on yleensä samankaltainen ja menee aina itsensä rikkomisen ja aliarvon tunteisiin. Ihmisen luonto saa tietyn janon hallita, alistua, valloittaa. Siksi hän alkaa olla mustasukkainen juuri silloin, kun hän tuntee voivansa menettää, menettää hallinnan ja voiman.

Let's lopulta hajottaa myytti mustasukkaisuudesta ja hajota se osa-tunteiksi. Mitä mustasukkaisuutemme koostuu:

• pelko (menettää jotain merkittävää, olla yksin, menettää);
• viha, viha (itse, kumppani, mahdollinen vastustaja tai kilpailija);
• rikos (itsellesi, kumppanillesi);
• itsesääli;
• hälytys.

Kuten näette, tässä luettelossa ei ole mitään romanttista ja miellyttävää. Ei ole rakkautta, hellyyttä, hellyyttä, seksuaalista vetovoimaa. Kateutta ei aina esiinny rakastavassa henkilössä, ja rakastava henkilö ei aina tunne tätä tunnetta. Niinpä kateutta voidaan pitää myös muinaisten mutta melko tuhoisten tunteiden takia. Siinä ei ole mitään rakentavaa.

Jokaisella on tietty määrä ja muoto kateutta. Jopa pienet lapset osoittavat jotain tämän tunteen kaltaista, kun tavalliset suhteet äitiin ovat vaarassa (esimerkiksi toisen vauvan syntymässä).Tämä psykologinen reaktio ei koske synnynnäistä, vaan sitä pidetään geneettisesti määritetyksi, ja se on ominaista kaikille ihmiskunnan jäsenille.

Jos se on riittävä, normaali, kohtalainen, se ei vahingoita kateellista tai hänen kumppaniaan tai hänen terveyttään. Häikäiseviä kateuden muotoja ei voi vain pilata ihmisen suhteita toisiin ja maailmaan, vaan se voi myös aiheuttaa vakavia henkisiä ja muita sairauksia. Psykomaattisiksi katsotaan mekanismit, joiden avulla sairauden kehittyminen kateuden perusteella tapahtuu.

Liiallinen ja patologinen kateus on yksi johtavista paikoista perhekonfliktien, avioerojen ja naisten murhan ja tappamisen syiden joukossa.

Kateellinen kateus - epäoikeudenmukaisuus. Psykologit erottavat useita tämän tunteen tyyppejä, kaikentyyppisillä on oma luonteensa, vaaran ja patogeenisyyden aste.

Tämä on yleisin tyyppi. Jokainen toinen henkilö kärsii tästä tai vähäisestä itsetuntoon. Epävarmuus on ominaista myös lähes kaikille. Tiettyjen ponnistelujen kustannuksella henkilö luo itsetuntoa, mutta se on hyvin hauras, haavoittuva. Hänen mies yrittää suojella koko elämänsä ajan. Luonnollisesti, jos kyseessä on mahdollisesti vaarallinen tilanne, jossa itsetunto voi romahtaa kokonaan, hän reagoi mustasukkaisesti.

Hänen kannalta on tärkeää, ettei edes ole, että hänellä on tai ei ole tunteita kumppanille - on joka tapauksessa tärkeää, että ei sallita sellaista tilannetta, jossa hän näyttää naurettavalta toisten silmissä. Tällainen kateus tapahtuu usein ilman rakkautta lainkaan, vaikka kateellinen mies itse uskoo vilpittömästi lausumaan "mustasukkainen tarkoittaa rakastamista".

Tällainen kateus on luontainen ihmisille, jotka elivät vaikeassa lapsuudessa, jotka kärsivät rangaistuksesta, nöyryytyksestä, eivät voineet rakentaa normaalia rakentavaa suhdetta ikäisensä kanssa. Aikuiset, joilla on tällainen menneisyys, ovat yleensä erittäin haavoittuvia, herkkiä, herkkiä.

Tämäntyyppinen kateus ilmenee verbaalisilla hyökkäyksillä, loukkauksilla, syyllisyydillä ja syytöksillä. Tämäntyyppiset erittäin kateelliset ihmiset voivat helposti muuttaa toista puolta, mutta he eivät näe mitään väärin omilla toimillaan, koska voitto "puolella" auttaa vain vahvistamaan heidän henkilökohtaista herkkää ja ei aivan korkealaatuista itsetuntoa.

Tämä on myös melko yleinen suhde. Kateellisen ihmisen emotionaalisessa spektrissä vallitsee omaisuuden menetyksen pelko. Hänelle vaimo on omaisuus, kuten kissa tai koira. Äidit ovat usein niin mustasukkaisia: jos asenne poikaan on omistusoikeus, niin äidin kateus kohdistuu tyttärelle, ja joskus myös korotetun lapsen ystäville, jotka eivät voi enää olla vain hänen omaisuutensa. Se haluaa kuulua muille.

Jos henkilö havaitsee toisen omaisuudeksi, hän arvostaa heitä, koska refleksitasolla mekanismeja on kehitetty miellyttävien tunteiden muodostamiseksi hallussapidosta. Mutta kuka tahansa, joka voi ottaa sen vastaan ​​ja häiritsee sitä, aiheuttaa automaattisesti voimakasta vihaa ja jopa aggressiivisuutta mustasukkaiselta mieheltä. Usein tällainen kateus koetaan vahvimpana loukkauksena, jonka esineet ovat kateellisia ja niitä, jotka uskaltavat ottaa pois omaisuutta.

Rakkaus on läsnä tällaisessa mustasukkaisuudessa, mutta materiaali, järkevä. Hyvin usein tällainen kateellinen ihminen voi turvautua kostoon, rumaaseen ja jopa halveksittavaan tekoon sekä pyrkii fyysisesti rankaisemaan rikoksentekijää ja hänen "ihailu- ja hallussapidonsa". Miehet, joilla on tällainen kateus, voivat olla melko julmia.

Tämä on hyvin herkkä kateus. Yleensä se on psykoanalyytikoiden mukaan läheisessä yhteydessä lapsuudessa havaittuun puutteeseen.Jos kaikki tai suurin osa rakkaudesta annetaan veljelle, sisarelle, isäpuolelle tai äitipuolelle, lapsi voi kasvaa suurella pelolla menettää rakkaansa. Juuri tämä pelko on hänen kateudensa taustalla. Mutta tällainen kateus erottuu edellisestä lajista (omistussuhteesta) ihmisen suhteen puutteesta, jotakin vain hänen henkilökohtaisesta. Henkilö pelkää yksinkertaisesti menettää rakkaansa.

Episodit osoittavat, ja kun kateellinen mies saa osansa rakkaudesta ja huomiosta, hän rauhoittuu jonkin aikaa, lakkaa kärsimästä itsestään. Nämä ovat kateellisia ihmisiä, jotka paremmin kuin toiset voivat antaa anteeksi aviorikoksen tosiasiat, jos ne todella tapahtuvat. He ovat valmiita sopimaan jonkun toisen läsnäoloon kumppaninsa elämässä, jos vain he eivät hylkää heitä, he pysyisivät heidän kanssaan. He ovat ahdistuneita, päättämättömiä, he eivät koskaan päättää järjestää purkamista hyökkäyksellä, vain joskus muistutetaan heidän mustasukkaisuudesta heikkoilla ja hiljaisilla hyökkäyksillä.

Tällaista kateutta ei rakkauden pudota tapahdu. Kateellinen mies ei ole edes kateellinen, koska hänellä ei ole aavistustakaan siitä, mitä hän todella tuntee kumppanistaan. On selvää, että yksi asia on se, että kumppani ei sovi hänelle jotain, ja on valtava tarve muuttaa häntä, jotta hän voi vaikuttaa häneen. Mutta tämä on mahdotonta tehdä suoraan, ja siksi henkilö joutuu mustasukkaiseen tilaan, joka on ennuste omasta sekavista ja ratkaisemattomista tunteistaan ​​ja ongelmistaan.

Tämä on patologinen kateus, joka usein liittyy tiettyihin mielenterveyshäiriöihin, sekä alkoholin tai huumeiden korjaamaton himo. Siinä on paljon paranoidia. Se on sairaus, ei rakkaus. Kateellisen ihmisen tarkoitus on vain yksi - kokonaan toisen henkilön tukahduttamiseksi, alistamaan hänet.

Usein tällainen kateus on kohtuutonta, mustasukkainen ei ota huomioon kateellisen ihmisen todisteita hänen syyttömyydestään, hän on kateellinen vain siksi, että hänen kumppaninsa nöyryytys antaa hänelle sadistisen nautinnon. Kehittyy vähitellen. Ensinnäkin yhteiskunta hyväksyy tämän käytännön. Se vain herättää itsetunnon tunteen mustasukkaisessa miehessä. Miten mustasukkaisuus-paranoia voi loppua on vaikea sanoa. Se ei kulje itse, ei vähene.

Tämä on tyypillinen patologinen kateus - erilaiset vaarallisimmat olosuhteet, joista tulee usein murhan ja itsemurhan syitä. Blind, maaninen mustasukkaisuus voi kehittyä mistä tahansa edellä luetelluista tyypeistä, mutta vain, jos henkilöllä on siihen tiettyjä henkisiä edellytyksiä. Kateellinen ihminen ei tarvitse todisteita ja tervettä järkeä, hän on vakuuttunut uskottomuuden ja pettämisen tosiasiallisuudesta. Hän ei halua kuulla ja kuunnella mitään argumentteja.

Aluksi mustasukkainen ihminen nauttii epäilyistään. He antavat hänelle masokistisen nautinnon. Ei ole mitään eroa siitä, onko olemassa petoksen tosiasia - joka tapauksessa, kateellinen mies on tyytyväinen itseensä (jos ei ole pettämistä, hän uloshengittää helpotuksella ja kiittää itseään valppaudestaan, ja jos on, hän ylistää itseään tarkasti ja terävästi). Sitten epäilys tulee pieneksi, ne lakkaavat, on tarpeen lisätä kokemusten "annostelua" - näin keksitään, epärealistisia syitä.

Patologinen kateus on hyvin rikas ilmentymiä: valvonnasta ja vakoilusta väkivaltaisiin kohtauksiin ”tyhjästä”, kiristämisestä kumppanin vapauden rajoittamiseen (hänet suljetaan asunnossa, täydellinen kommunikointi jonkun kanssa), hyökkäys, väkivalta, seksuaalinen väkivalta ja julmuutta.Patologiset kateelliset ihmiset tarvitsevat pätevää psykiatrista hoitoa, ja jos he kieltäytyvät siitä, heidät on pidettävä etäisyydellä niistä, jotta he voisivat säilyttää oman psyyken, terveyden ja elämän.

Kateellinen mies ei ole paras ominaisuus. On epätodennäköistä, että joku aloittaa tietoisesti kumppanin kanssa tietäen, että hän on suuri kateellinen mies. Suhteen alkuvaiheessa on yleensä hyvin vaikeaa erottaa normaalia, joka on luontainen kaikkeen, ajoittain, kateutta patologisen tunteen tuntemattomuudesta. Uskollinen asenne on melko tuhoisa. Se vaikuttaa haitallisesti sellaiseen, joka on kateellinen, ja se, joka joutuu uhrin asemaan. Samalla ei ole paljon eroa, millainen tunne se on - seuraukset voivat olla kielteisiä.

Kateus voi murtaa jopa vahvat suhteet. Se voi olla manipulointi, kun mustasukkainen haluaa saavuttaa jotakin, ja epämiellyttävät kohtaukset voivat ryöstää jopa häikäilemättömän henkilön. Negatiivisten tunteiden kerääntyminen, joka tapahtuu molemmissa prosessin osallistujissa, voi vähitellen johtaa psykosomaattisten sairauksien kehittymiseen. Elämä stressin alla on melko vaikeaa. Se tarkoittaa elämää suurilla rajoituksilla. Luottamus, toistensa kunnioittaminen ja normaalien suhteiden kannalta tärkeiden oikeuksien alkuperäinen tasa-arvoisuus menetetään.

Jotkut neuvoo käyttämään kateutta hyväksi, toisin sanoen manipuloimalla sitä herättääkseen tunteita, jotka ovat alkaneet haalistua, sytyttääkseen kiinnostavan kipinän kumppanin silmissä. Joskus tämä tunne on todella tällainen vaikutus - sovinnon jälkeen, tunteet kohoavat ja parisuhteessa olevat suhteet tulevat elämään. Mutta tämä vaikutus on väliaikainen. Joka kerta, pari tarvitsee enemmän ja enemmän emotionaalisia tärinöitä, pieni kateus tulee pieneksi, ja tämä on molemmille vaarallisen patologisen tilan kehittymisen alku.

Väitteet, joiden mukaan kateus voi auttaa tunnistamaan todellista rakkautta, ovat yleensä järjettömiä, varsinkin kun tiedämme jo, että nämä käsitteet eivät ole lähes keskenään yhteydessä toisiinsa. Ainoa etu, jota voidaan pitää tässä psykologisessa prosessissa, on joidenkin mustasukkaisten ihmisten taipumus kääntää energiaa itseensä.

Kateellisuudella voi olla useita syitä. Joskus ihminen ei edes toteudu, eli ne ovat olemassa vain alitajunnan tasolla. Katsotaanpa, mistä mustasukkaisuus tulee.

• Persoonallisuuden häiriöt (erityisesti - narsistinen ja hälyttävä). Ensimmäisessä tapauksessa henkilö on vakuuttunut siitä, että hän on kaunis, hänellä ei ole yhtäläistä, hän ei salli tilanteita, joissa hänen viranomaisensa voisi kärsiä. Toisessa on päinvastainen - epävarmuus, epäonnistumisen pelko, tulevaisuus.
• Matala itsetunto. Se voi olla tällaista lapsuudesta tai se voi ilmetä tiettyjen negatiivisten tapahtumien, epäonnistumisten ja epäonnistumisten vaikutuksen alaisena, minkä jälkeen henkilö kehittää tuskallisen käsityksen omasta persoonastaan, luottamuksen puutteesta kykyjään ja hyveitä kohtaan, epäluottamusta ihmisiin.
• Neurootiset häiriöt (pään vammat, jotkin muut keskushermoston häiriöt).
• Fyysinen vamma ja heikentynyt seksuaalinen toiminta (eräänlainen kateus alhainen itsetunto).
• Puolustava rikos (mustasukkaisuus on manipulointi, jonka tehtävänä on ohjata kumppanin huomion omilta uskottomuudeltaan, kääntää hänen huomionsa konflikteihin, jotta hän voi perustella).
• Suuri ikäero. Patologinen tunne syntyy aina, kun kumppaneiden välillä on jokin väärinkäsitys.
• Kokenut kokemus pettämisestä, petoksesta. Mitä traumaattisempi ja vaikeampi toipumisaika oli shokin jälkeen, sitä todennäköisemmin henkilö siirtää negatiiviset kokemuksensa myöhempiin suhteisiin ja olla varovaisia ​​uudesta kumppanista.
• Vaikea lapsuus (rakkauden puute vanhemmilta).

Kateuden kehittyminen edistää henkilökohtaista egoismia, korkeaa itsetuntoa, alkoholijuomien ja huumausaineiden riippuvuutta. Vaikka henkilö lopettaisi juomisen tai huumeiden ottamisen, sitä hoidettiin, hänellä on suurempi riski häiritä tulevaisuuden todellisuutta. Entisten alkoholistien joukossa on paljon patologisia kateellisia ihmisiä.

Valitettavasti on hyvin vaikea tunnistaa patologista kateutta kerralla. Tämä voi olla hyvin viehättävä, älykäs, hyvin luettu, koulutettu henkilö tai arka ja ujo, intohimoisesti rakastunut. Käytösvaihtoehdot ennen riittämättömien reaktioiden alkamista - satoja ja tuhansia. Mutta on yksi piirre, jonka avulla on mahdollista, vaikkakin epäsuorasti, mutta yrittää arvata lisääntynyttä taipumusta mustasukkaisuuteen. Tämä on elävä mielikuvitus, seksuaalinen fantasia ja tietty taipumus usein palata samaan ajatukseen, sen pakkomielle. Se on vain sellainen sarja, joka alkaa usein simuloida petosten tilanteita ihmisen psyykessä riippumatta siitä, kuinka hyvä syy tähän oli (ja oliko se ollenkaan).

On erittäin helppo tunnistaa mustasukkainen kumppani:

• Hän syyttää perusteettomasti. Ympäröivän sukupuolen henkilö havaitsee mahdolliset merkit, jopa kaukana läheisistä, vihjeenä mahdollisuudesta seksiä toisella puoliskollaan puolella: kollega ajoi kotiin, vanha tuttavuus kutsuttiin, viipyi kuistille ja puhui naapurille - puhuessaan naapuriin - kaikki puhuu naapurille syytä harhaan. Ja jos kumppani pysyi töissä tai ei saanut puhelinta sen jälkeen, kun hän oli alkanut kutsua häntä, tämä on syy lajitella asioita.
• Yritetään hallita. Tämän ominaisuuden ilmentyminen voi olla erilainen: kysymyksistä siitä, kuka soitti ja miksi, miksi se on niin myöhäistä, missä kumppani menee ja kenen kanssa tämä vakoilu tarkistetaan puhelinta, kirjeenvaihtoa sosiaalisissa verkostoissa, liiketoimintaa ja liikekontakteja, ystäviä ja tuttavuuksia. On tärkeää, että et menetä hetkiä, jolloin kateellinen mies yrittää paitsi tarkistaa, myös luoda omia sääntöjään, manipuloida - kieltää menemään tai menemään jonnekin, kieltämään kommunikoinnin vanhojen tuttavien tai työtapojen ulkopuolella olevien kollegoiden kanssa.
• Skandaalit ja kohtaukset. Täällä voi olla paljon oireita. Jotkut kolminkertaiset huolellinen kaivaminen, toiset - kova tantrum, ja muut yleensä suosivat julkista kateutta kohtausta naapureiden, sukulaisten tai tuttavien edessä. On niitä, jotka ovat hiljaisia ​​ja vetäytyvät itselleen, pitkät ja hirvittävän loukkaavat, rajoittavat viestintää ja seksuaalista yhteyttä.

Suhteessa mustasukkaiseen on tärkeää tietää, että hänen päätavoitteena on saada sinut tuntemaan syyllisyyttä. Vaikka sinulla ei olisi mitään tunnustettavaa, ei aviorikoksesta ollut, sinun täytyy kateellisen mielestä tehdä vilpittömästi parannus, että annoit hänelle syyn epäillä ja kärsiä. Älä pelaa hänen kanssaan. Selitä rauhallisesti ja vakavasti, ettei ole mitään syytä huolehtia, sinulla ei ole mitään syytä itsellesi. Jos tämä ei riitä, älä nöyryytä, älä ole ristiriidassa.

Jos mustasukkaisuus ei ole helppo roolipeli, jonka puolisot ovat suostuneet yhteisymmärrykseen saadakseen enemmän jännitystä, ei ole mitään järkeä puhua siitä, mitä hyötyä siitä on. Kateellisuus tuhoaa aina ihmisten suhteet ja persoonallisuudet. Ne, jotka kokevat tämän negatiivisen tunteiden joukon, häiritsevät itseään, unensa häiritsevät, he eivät pysty arvioimaan todellisuutta riittävästi.

Asuminen saman katon alla kateellisen kivulias ja toiselle puolelle. Siksi syytettyjen kumppanien väsynyt avioero. Kärsivät aikuiset eivät voi millään tavoin olla positiivinen esimerkki lapsille, jos he ovat perheessä. Kohtauksia ja skandaaleja traumatisoi lapsen psyyke, ja on myös suuri todennäköisyys, että lapsi ottaa perusta yhden vanhemman käyttäytymismallista. Jos mustasukkainen mies muuttuu esimerkiksi, niin omassa perheessään tällainen lapsi harjoittaa epäilyksiä ja loukkauksia, ja jos uhri on esimerkki, kasvatettu lapsi voi välttää suhdetta ja aloittaa perheen, joka ei halua tulla uhreiksi.

Fysiologisella tasolla (jos psykologinen näkökohta ei ole vakuuttunut), huomaa, että:

• voimakkaan mustasukkaisuuden aikana henkilö kokee tunteita, jotka lisäävät veren vasopressiinin hormonia (hänen tehtävänä on parantaa ja lisätä lihasten verenkiertoa harjoituksen aikana);
• kateellinen mies tuottaa enemmän adrenaliinia ja endorfiinia;
• näiden hormonien ylitys lisää aivohalvauksen, sydänkohtauksen todennäköisyyttä;
• pitkäaikainen kateuden tila, ahdistus lisääntyy;
• stressihormonin tuotanto muuttuu vakaana;
• painon nousu;
• seksuaalisten toimintojen häiriöt, hedelmättömyys (stressihormonit tukahduttavat osittain naisten ja miesten sukupuolihormonien tuotannon).

Kun omaisuutesi (mitä pidät omasi) voi olla jonkun muun tarttuessa, tilanteeseen ei ole aikaa analysoida. Etsi eroja ymmärtääksesi, että tämä omistus- tai mustasukkaisuus, kukaan ei. Luonto tarjoaa vain kaksi vaihtoehtoa: antaa tai taistella hänen viimeistä henkeään. Siksi on toivottavaa tietää eroja, ei edes kateellisinta, vaan sitä, joka on tullut mustasukkaisuuden kohde.

Omistusominaisuus, joka sanoo mustasukkaisessa ihmisessä, ei yleensä sulje pois rakkauden käsitettä, vaan tätä erityistä rakkautta: kumppani ei edes ajattele antavan sinulle valinnanvapautta. Jos kumppani päättää kaiken sinun puolestasi ja laittaa sinut vain ennen tosiasiaa, tämä on todennäköisimmin omistajuus. Kumppani, jota johtaa pelko menettää omat, eikä rakkautta, erottuu kohonneesta ärtyneisyydestä, kun omaisuuden kohde muuttuu epämukavaksi (tekee tai sanoo jotain, jota hän ei tarvitse sanoa tai sanoa).

Rakastava henkilö ei koskaan riistää kumppania:

• oikeus valita;
• äänioikeus;
• itsetunto ja ihmisarvo.

Jos olet kateellinen ja olet jo päättänyt, että on aika päästä eroon mustasukkaisuudesta, olet puolivälissä menestykseen. Tämän seikan hyväksyminen on vaikeinta. Tai pikemminkin ottamaan vastuun mustasukkaisista kokemuksista - luodit ne itse.

Yleensä menetelmä negatiivisten ajatusten ja kuvien korvaamiseksi positiivisilla auttaa hyvin: esimerkiksi joka kerta kun salakavalat ja halveksittavat ajatukset kumppanista hiipuvat, muistakaa yksi hyvä tapahtuma elämästäsi, yksi onnellinen, aiemmin asunut päivä. Tämä auttaa pelkäämään pelkoa ja kaunaa, korvaamaan heidät kiitollisuudella, ilolla ja tunnustuksella kumppanille.

Jos kateus on saanut patologisia merkkejä, ja kateellinen mies ei halua eikä voi tehdä mitään sen kanssa, toisella puoliskolla on vain kaksi vaihtoehtoa: joko kestää ja laittaa elämänsä vaaraksi joka päivä ja tunti tai lähteä. Henkilökohtainen oleskelu voi jatkua vain yhdessä tilanteessa: hän suostuu käymään psykiatriin, määräämällä hoitoa, koska asiantuntijat eivät kykene tällaiseen kateuteen, joka on kapina tai luonteenpiirre vaan "paranoidinen harhaluuloinen persoonallisuushäiriö".Ammattimaisia ​​menetelmiä on paljon: huumeista hypnoterapiaan, joka voi lievittää tilannetta ja vähentää harhaanjohtavan kateuden negatiivisia ilmentymiä. Älä käsittele sitä ei voi - tila etenee.

Jotta voittaisi kateutta itsessään, kunnes hänestä tuli mielenterveys, sinun täytyy seurata psykologien neuvoja.

• Pysäytä kaikki toimet, jotka eivät edistä rakkautesi etuja (peruuta valvonta, kannattaa yrittää lopettaa viestien lukeminen ja kumppaniverkostot).
• Työskentele peloilla. Jos on pelko olla yksin, lisätä itsetuntoa, saada uusia ystäviä, saada koira, löytää mielenkiintoinen harrastus. Jos on pelko jäädä ilman tiettyä henkilöä minkäänlaisten etujen lähteenä, opi saamaan nämä edut itse (mene töihin, päivitä taitoja, aseta kunnianhimoiset tavoitteet).
• Lopeta vertaaminen muihin. Vertailut vain vahvistavat aliarvon tunnetta. Olet ainutlaatuinen henkilö. Ja kumppani valitsi sinut.
• Ota aktiivisia toimia parantaaksesi suhteita (välttää konflikteja, viettää viikonloppu yhdessä, normalisoi intiimi elämä, on hyödyllistä jakaa yhteinen harrastus).
• Ole rehellinen kumppanisi kanssa. Puhu rauhallisesti ja perusteellisesti luottavaisesti ja toisiamme kunnioittaen. Älä kiirehdi tekemään typeriä asioita, anna kumppanillesi mahdollisuus.
• Opi antamaan anteeksi. Sekä itse että kumppani. Se auttaa paljon selviytymään negatiivisista tunteista. Vaikka epäilyksesi vahvistettaisiin aikaisemmin tai myöhemmin, kyky antaa anteeksi on erittäin hyödyllinen ja auttaa selviytymään pettymyksestä.

Miten voittaa mustasukkaisuutta, katso seuraava video.