Kateus menneisyydestä: syyt ja taistelut

Menneisyys on kokemuksen matkatavara. Erilainen. Tässä matkalaukussa on gizmos, joka herättää miellyttäviä muistoja ja hymyn, on niitä, joita haluat pitää kädessäsi ja tuntuu siltä, ​​että aika on kääntynyt takaisin, ja on joitakin, joita et halua katsoa. Tällaiset perheen matkatavaroiden artefaktit osoittautuvat joskus puolisoiden aikaisemmista suhteista.

Menneisyyden kateus voi olla erilainen. Useimmiten aviomies on mustasukkainen vaimolleen (tai päinvastoin) entiselle puolisolle tai rakastajalle. Puolisot voivat olla kateellisia toisistaan ​​edellisestä avioliitosta. Hylätyt miehet tai naiset voivat tuntea mustasukkaisuutta entisestä poikastaan ​​tai tyttärestään, jotka ovat syntyneet hänelle uudessa avioliitossa. Tapahtuu, että mustasukkaisuutta kokee jopa jo kuollut entinen poikaystävä tai rakkaan henkilön tyttöystävä. Joskus se voi olla mielenterveyshäiriö.

Kateus voi olla kuin todellinen suhde entisen ja rikkaan mielikuvituksen tuotteen välillä. Harkitse mustasukkaisuuden tärkeimpiä syitä.

• Heikko tahto ja turvattomuus. Ihminen merkitsee kestävyyttä, henkeä, luottamusta valittuun polkuun ja hänen toimintaansa. Tämä on silloin, kun varovaiset vanhemmat nostivat hänet ja eivät tukeneet näitä ominaisuuksia hänessä. Poika, joka on pilaantunut ja suojeltu lapsena aikuisena, olettaa, että kaikki kuuluu hänelle, mukaan lukien hänen naisensa koko hänen henkilökohtaisen tilansa kanssa. Hänen kommunikaatio entisen kumppaninsa kanssa voi johtaa siihen, että hänellä on omistusoikeus, ja sitten hän vaatii joko pysyvää raporttia tai pysyvää oleskelua kotona hänen uransa tai harrastuksensa kustannuksella. Jos lapsuudessa kaveri usein tukahdutettiin ja suoristettiin, aikuiset epäilevät jatkuvasti heidän johdonmukaisuuttaan miehinä, verrata itseään muiden kanssa eivät parempaan ja huoli siitä, että hänen tyttöystävänsä valitsisi entisen, joka näytti hänelle arvokkaammalta kuin hän.

• Menestynyt menneisyys. Usein tapahtuu, että mies on jo kokenut aviorikoksen kokemuksen suhteissa muihin naisiin. Jos entisen rakastajan tietty käyttäytyminen johti pettämiseen (esim. Hän pukeutui huolellisesti ennen tapaamista entiseen), niin alitajuntaan tällainen käyttäytyminen kirjataan pettämisen tosiasiana. Uudessa suhteessa kumppanin sama käyttäytyminen on signaali pettämisestä, vaikka tytöllä ei ole mitään vikaa hänen ajatuksistaan ​​ja huolellinen itsehoito on vain hyvä tapa.
• Usein otettuja entisiä ystäviä. Jos vaimo on jatkuvassa kirjeenvaihdossa tai usein kutsuu, tapaa entisen, niin luonnollisesti se voi vahingoittaa hänen miehensä. Vaikka nämä kokoukset voivat johtua yhteisistä asioista tai yhteisten lasten asioista. Sitten kateellinen mies voi siirtää ärsytystä lapsilleen.
• Mielenterveyshäiriöt. Se tapahtuu niin. Useimmiten se on saavutettu poikkeama normista, joka johtuu aiempien syiden yhdistelmästä, joka aiheuttaa vakavaa stressiä. Stressi rikkoo psyyken puolustusmekanismeja ja ihmisen käyttäytyminen muuttuu riittämättömäksi. Osoitettu kumppanin harjoittamisesta, vaatimus jatkuvasta ja välittömästä raportoinnista, lisääntyneistä epäilyistä.

• Uskon puuttuminen itseesi. Naisten haavoittuvuus on suurempi kuin miehillä. Ja jos tyttö on aliarvioitu lapsena, hänen naispuolinen ihmisarvonsa loukkaantui, sitten aikuisena hän tuntee, että hän on alempi nainen, äiti ja rakastaja.Nämä tunteet eivät salli hänen avautua täysin ja terävöittää epäilyksiä, hän vertaa itseään potentiaaliseen kilpailijaan ja yrittää selvittää hänen elinkelpoisuutensa kumppanin kautta. Hän voi jatkuvasti kysyä häneltä suhteestaan, kuinka he viettivät aikaa yhdessä, mitä hän sanoi hänelle. Tässä versiossa kateus voi levitä menneen avioliiton miehen lapsille.
• Tämä muistuttaa häntä entisestä. Kumppani itse kertoo entisestä kumppanista, kuvaa elämän hetkiä yhdessä, näyttää paikat, joissa heillä oli levätä yhdessä, tallentaa hänelle esitetyt asiat. Nainen, jolla on tunteita, on helpompi kuvitella, miten hän tunsi entisen ja suunnitella heidät nykyiseen. Aiempien lahjoja, jotka kantavat osaa entisestä omistajasta, voivat ärsyttää vähemmän, ja naispuolinen fantasia tällä perusteella maalaa kuvan pettämisestä.
• Tapaa kumppanisi entisen naisen kanssa. Nämä voivat olla henkilökohtaisia ​​kokouksia tai puheluita ja chat-keskusteluja. Entiset kumppanit voivat ottaa yhteyttä yhteisiin asioihin tai, jos tiedetään luotettavasti, että heillä ei ole yhteisiä asioita, heidät kootaan yhteen.

Kateellinen kumppanimme menneisyydestä, syöksymme epätodelliseen maailmaan, toisin sanoen kun olemme negatiivisten tunteiden otteessa, emme elää nykyhetkellä, vaan olemme henkisesti läsnä jo kuluneissa tarinoissa. Lopettaminen olla mustasukkainen entiselle ystävälleen entisen tyttöystävän tai vaimon kaverille on mahdollista. Ja se riippuu ensisijaisesti kateellisesta itsestään. Vaikka ne, jotka ovat mustasukkaisia, voit myös antaa muutamia vinkkejä.

Jos sinulla on luotettava suhde kumppaniin, niin et tunne ärsytystä vastauksena hänen käyttäytymisensä muutokseen, mutta rakkaan henkilön kärsimykseen. Yritä tukea häntä, älä vain pahoillani, se nöyryyttää kumppaniasi, älä pahoittele sanoja, jotka auttavat häntä tuntemaan itsensä merkittäviksi ja arvokkaiksi. Jos mustasukkaisuus on perusteeton, yritä puhua avoimesti sielunkumppanisi kanssa, jos mahdollista, ystävällisessä ilmapiirissä. Selvitä tarkalleen, mikä satuttaa kumppaniasi. Jo vilpittömän huomionne voi riittää tyhjentämään sinun välisen vastakkainasettelun.

On mahdollista, että sinä huomasit tai huomasitte keskustelun jälkeen, että olet provosoimassa rakastettasi kateutta. Ehkä puhut usein aikaisemmista suhteista tai osoitatte lahjoitettuja asioita tänä aikana. Jos näin on, mieti sitä - miksi tarvitset itsenäistä väitettä?

Nyt selvittäkäämme, mitä tehdä kateuden voittamiseksi.

Palataan naaraskadun syihin.

• Diffidence. Yritä muistaa, kuka kertoi sinulle tai milloin, tai teki selväksi, että et ole pukeutunut näin, et ole naisellinen ja yleisesti huono emäntä? Palauta nämä tai vastaavat negatiiviset lausunnot. Tämä on tärkeää, jotta ymmärrettäisiin, että he eivät kuulu sinulle. Nämä vanhemmat tai muut sukulaiset, tyttöystävät, ne, joita te todella uskoitte, toimittivat näitä lauseita joskus vahingossa tai tarkoituksellisesti, ja hyväksyivät siksi nämä sanat totuudeksi. Nyt työskentele hieman enemmän ja löydä omia lausuntojasi. Anna itsellesi aikaa tähän prosessiin ja niiden kypsymiseen. Harjoittele päivittäin, koska elämää ei voi peruuttaa hetkessä.
• Hän muistaa usein entisen, kertoo hänestä. Haluatko hän aiheuttaa kateuttasi tai yksinkertaisesti esittää tosiasiat, mutta sinusta tuntuu levottomuus, kipu, viha tai muu tunne, joka tuhoaa sinut. Jotta voisit välittää tämän miehellesi, sinun ei tarvitse herättää häntä, poimia häntä tai poimia ruokia. Voit ilmoittaa tilastasi hyvänlaatuisilla tavoilla. Menestyksekkäimmistä heistä - rehellinen keskustelu, itse asiassa haluat, että hän oppii tunteistasi. Joten kerro hänelle heistä.Vain silloin, kun sinusta tuntuu, että voit puhua rauhallisesti, valitse hetki. Tällaisen keskustelun tarkoituksena ei ole vakuuttaa kumppania siitä, mitä konna hän on, vaan tuoda hänen tunteitaan hänelle.

• Miehesi on seurannut entistä kultaseniä. Heillä voi olla yhteisiä asioita, ja tämä on normaalia. Miksi hänen pitäisi luoda vihollisia hänen ympärillään? Normaalien ihmissuhteiden säilyttäminen voi puhua ristiriitojen puutteesta ja siitä, että hän ei piilota heitä sinulta - hänen rehellisyydestänne ennen sinua. Mielenkiintoinen seikka: muuten hän puhuu entisten tai muiden tyttöjen naisominaisuuksista, usein voidaan arvioida hänen suhtautumistaan ​​sukupuoleen yleensä. Jos ei ole ilmeistä syytä kateuteen, yritä käyttää tilannetta eduksi, pidä sormi pulssin päällä. Jos tämä ei edelleenkään anna sinulle rauhaa, sinun pitäisi puhua sydämesi sydämesi kanssa, älä loukata häntä, vaan jakaa tunteita.

Mikä seuraavista syistä tekee teistä mustasukkaisen kumppanisi kanssa?

• Korkea itsetunto. Luuletteko vakavasti, että joku voi kuulua sinulle? Sitten pidä mielessä, että elämässä tulee olemaan (tai jo esiintyy) tilanteita, joissa sinua pidetään jonkun kuulumisen kohteena.
• Lisääntynyt epäilyttävyys. Kun lapsena vanhemmat tai sukulaiset, jotka haluavat vilpittömästi teitä vain hyväksi ja uskovat, että teillä on vahvoja taitoja, kehotti sinua pilkkaamaan teitä jaloa tekoa kohti tyttöä, veti takaisin, kun osoitit itsevarmuutta ja itsenäisyyttä puolustettaessa mielipiteesi, Alitajuntaan on muodostunut henkinen kuva: olen hauska, hankala ja minulla ei ole oikeutta mielipiteeni tai jotain sellaista. Näiden asenteiden määrittäminen, jotka tällä hetkellä elät, on ensimmäinen askel läsnäolon löytämisessä. Tämä prosessi ei ole nopea, mutta sen toteuttaminen on sen arvoista.
• Kateus menneisyyden epäonnistumisesta naisten kanssa. Tätä prosessia on helpompi hallita, koska se on tietoisempi ja helpompi seurata. Huolimatta aikaisempien ja nykyisten suhteiden joidenkin hetkien samankaltaisuudesta, sinun on vielä ymmärrettävä, että kumppanisi ovat täysin erilaisia ​​ihmisiä. Siksi on tärkeää erottaa menneisyys ja nykyisyys, kiinnittämällä tietoisesti siihen.
• Vaimo kommunikoi usein entisen kanssa. Kaikki ongelmat ratkaistaan, jos ne ratkaistaan ​​rauhallisesti. Ärtyneisyys ja tyytymättömyys vain tukahduttavat. Keskustelu kumppanisi kanssa auttaa sinua selviytymään tunteistasi. Kerro hänelle epäilyksistäsi. Mitatut, mitatut ajatuksesi, rauhallinen ja luottavainen, mutta ei työntyvä sävy tekevät työnsä, ja voit välittää vaimollesi, mitä haluat. Jotta vuoropuhelu voitaisiin käydä, on välttämätöntä kuunnella vastausta tekemättä ennenaikaisia ​​päätelmiä ja antaa toiselle puolelle puhua.

Jos olet kateellinen seurakuntasi lapsista, niin sinä itse olet vielä epäkypsä henkilö. Koska vakaa ja vakaa persoonallisuus on yleensä vaikeata tasapainottaa, tällainen henkilö tuntee oman arvonsa ja arvostaa ja kunnioittaa muiden ihmisten tunteita.

Lapsen ja vanhemman välinen yhteys on kirkas tunne, vanhemmuuden kokemus on vertaansa vailla oleva onnellisuus! Jos sinulla on tällainen kokemus, sinun on helpompi ymmärtää kumppanisi, ja jos ei, avaa sydämesi. Ymmärrä, että todellinen rakkaus on valtio, jossa koet sen kaikille ja kaikelle, joka ympäröi sinua ja kumppaniasi. Hän on kaiken läpäisevä eikä jaa perhettä omaani. Etsi tämä tunne, huolehdi sen hirvittävistä ilmenemismuodoista, ja elämäsi saa uuden merkityksen, ja ilo pysyy sydämessäsi. Sen jälkeen huomaat, miten suhtaudut lapsiin yleisesti, puolisosi lapsiin ja itse puolisosi itseensä kohtaan muuttuu.

Henkilöiden, joilla on alhainen itsetunto, tulisi oppia jakamaan omia ja toistensa tunteita, ajatuksia, mielipiteitä.Hävittävät ajatukset, jotka ovat vieraillut sinua, jotka rikkovat sisäisen harmonian, häiritsevät läheisten ihmisten välistä viestintää, voit ja täytyy oppia päästämään irti. Voit tehdä tämän tunnistamalla tällaisen ajatuksen kätevällä tavalla: nimi, väri, muoto tai, jos niin havaitaan, haju, kosketa. Tämä auttaa selkeyttämään sitä.

Kiitos hänelle tiedosta (kiitos hänelle, voit nyt oppia tuntemaan itsesi paremmin nykyhetkellä), anna hänelle anteeksi, että häiritsette sinua, anteeksi sille, joka auttoi vahvistamaan sitä ja henkisesti päästämään irti. Sinun vapauttama ajattelu ja tunne voi lentää kuin ilmapallo tai katoaa sumussa tai katoaa jotenkin eri tavalla.

Psykologinen trauma edellisten suhteiden tauon vuoksi. Aiemmin eläminen on sama kuin virtuaalitodellisuudessa. Jos haluat oppia elämään nykyhetkellä, yritä tehdä yksinkertainen harjoitus: valita kätevä aika, paikka (mieluiten yksin) ja noin viisi minuuttia (voit asettaa ajastimen) huomata, mitä tunteita havaitset, mitkä ajatukset, tunteet, toiveet tulevat sinulle. Harjoittele sitä säännöllisesti, ja huomaat itsellesi, että olet yhä nykyisempää, ja tunnet enemmän ja enemmän, että olet todellinen.

Jos kyseessä on kateuden aiheuttama mielenterveyshäiriö, ongelman ratkaisemiseen vaikuttaa se, miten kateellinen on tietoinen omasta poikkeamisestaan. Jos hän on tietoinen hänen tilastaan ​​ja syistä, jotka johtivat häneen, voit yrittää selvittää ongelman itse artikkelissa kuvattujen tekniikoiden avulla. Jos et pysty selviytymään omasta, sinun pitäisi pyytää apua psykoterapeutilta.

Miten lopetat mustasukkaisen menneisyyden, katso seuraava video.