Rogain: kuvaus, tyypit ja säännöt

Rogain on loistava mahdollisuus joukkueurheiluun, myös niille ihmisille, joilla ei ole ammatillista koulutusta ja erinomaisia ​​fyysisiä tietoja. Pelin pääsisältö on matkustaa karkealla maastolla aiemmin kehitetyn taktiikan mukaisesti.

Rogain on urheilu, jonka merkitys on itse asiassa suunnattomassa maastossa. Työskentely tiiminä osallistujat osallistuvat sarjaan tarkistuspisteitä, jotka yrittävät pitää mahdollisimman vähän aikaa. Valmisteluvaiheessa osallistujat ajattelevat strategian mukaisesti liikkua reitin varrella ja yhteisten toimien taktiikkaa. Jokainen kohde antaa osallistujille mahdollisuuden pisteitä. Muuten, voit vierailla heissä missä tahansa järjestyksessä, joka määräytyy myös kartoituksen valmisteluvaiheessa.

Huolimatta siitä, että rogainin harjoittaminen vaatii vielä jonkin verran fyysistä koulutusta, kuka tahansa voi osallistua. Riittää vain sääntöjen tutkiminen, lue valmisteluesineistä ja myös ymmärtää, miten taktiikat on kehitetty. Joukkue saapui Rogainiin, ensimmäinen asia on rekisteröity ja saa starttipaketin. Lisäksi se vastaanottaa pääsääntöisesti kartan, joka tarvittaessa suorittaa asiakirjan sinetöinnin ja alkaa muodostaa sen reitin.

Rogain esiintyi Australiassa vuonna 1976, joten häntä pidetään suhteellisen nuorena. Urheilu sai nimensä kolmen perustajan - tavallisten ihmisten - ensimmäisten kirjainten yhdistelmän takia, joiden harrastukset olivat vaelluksia.

Peli sai nopeasti suosiota ja sai taloudellista tukea, ja 4 vuoden kuluttua Rogaine-yhdistyksessä oli yli tuhat osallistujaa. Vuonna 1989 perustettiin International Rogaining Federation. Vuonna 2012 virallinen Rogaining Federation aloitti toimintansa Venäjällä, vaikka venäläiset tutustuivat tähän urheiluun jo vuonna 1997 Permin asukkaan ansiosta.

Rogain on nuori kurinalaisuus, joka kehittyy edelleen, joten ei ole yllättävää, että tämän lajin uudet lajikkeet ovat kehittymässä. Nyt on tavallista jakaa Kaksi luokitusta.

• ensimmäinen tarkoittaa erottamista etäisyyden jatkumisen keston mukaan. On neljä päätyyppiä: ensimmäinen on reitit, joiden kulku kestää 3–5 tuntia, ja siksi ne ovat lyhyitä.
• Toinen laji yhdistää etäisyydet, jotka kestävät 6–11 tuntia - tämä on keskiarvo. Pitkät etäisyydet edellyttävät osallistujilta 12-23 tuntia vapaa-aikaa. Lopuksi klassisen etäisyyden kuluminen kestää täsmälleen yhden päivän.

Toinen luokitus perustuu erilaisiin liikennemuotoihin. Osallistujat voivat ajaa pyörällä, ajaa suksia tai liikkua klassisen juoksun avulla. Ei ole kiellettyä yhdistää useita tapoja tai jopa ottaa käyttöön uusia.

Koska harrastuskilpailut järjestetään ulkona luonnollisessa ympäristössä, mikä tarkoittaa sään muuttumista, urheiluvälineet ja -välineet ovat erittäin tärkeitä. On tärkeää, että vaatteet suojaavat osallistujia saostumiselta, pitävät lämpimänä tai päinvastoin jäähdyttävät niitä lämpötilasta riippuen ja tekevät liikkumisesta miellyttävän. Sitä ei tule puhdistaa, mutta se ei saa häiritä hiki haihtumista. Lisäksi on tärkeää, että vaatteet luovat luotettavan esteen kehon ja hyönteisten, puun haarojen ja raskaiden pensaiden välille. Yleensä modernit urheiluvälineet täyttävät kaikki edellä mainitut vaatimukset.

Urheilijoilla on suositeltavaa olla ja ylimääräisiä vaatteita sään muutoksissa. Esimerkiksi varhain keväällä se voi yhtäkkiä lunta, mikä yhdessä tuulen kanssa aiheuttaa konkreettista haittaa. Kenkänä on parempi valita kengät, jotka on luotu karkealle maastolle. Ne täyttävät kaikki mahdolliset vaatimukset, jotka tarjoavat ilmanvaihtoa ja lujuutta ja suojaa sekä muita tärkeitä olosuhteita. Sukat ovat myös parempia ottamaan urheilua. Asiantuntijat, muuten, suosittelevat laittaa päälle ja erityisiä urheilukenkiä, jotka estävät pikkukiviä ja muita roskat pääsemästä lenkkariin.

Optimaalinen reppu on tilavuudeltaan 10-12 litraa, jos puhumme klassisesta etäisyydestä. Lyhyemmille kilpailuille voit mennä pienemmillä reppuilla tai jopa vyötäröpussilla. Juomavettä suositellaan kaadettavaksi erityisiin urheilupulloihin, joissa on tubuloja. Kapasiteetti vaihtelee välillä 1 - 2 litraa. Osallistujat tarvitsevat tehokkaan vedenpitävän taskulampun, mieluiten otsa, urheilullinen magneettinen kompassi, rannekello, pilli ja ensiapupakkaus.

Rogainin perussäännöt on kehitetty kansainvälisen liiton, joten ne muodostavat perustan viralliselle kansainväliselle kilpailulle. Venäjä on kehittänyt Venäjän kilpailusäännöt. Yleensä ne voidaan jakaa kahteen tyyppiin - osallistumisolosuhteet, joita osallistujien on noudatettava, sekä pisteytysperiaatteen. Jokainen ohjauspiste arvioidaan 3-9 pisteen verran.

Pisteiden kokonaismäärä riippuu siitä, kuinka kauan ja vaikeaa tiellä oli tietty kohta. On myös useita syitä, miksi joukkue voi menettää pisteitä. Ne sisältävät esimerkiksi luvattoman liikkumismenetelmän, tiimien välisen yhteistyön, jos emme puhu loukkaantumisesta, ad hoc -ohjauskeinoista, dopingista ja muista.

Joukkueet voivat koostua vain miehistä, vain naisista tai sekoittaa. Osallistujien määrä vaihtelee 2-5 henkilölle. Ikäryhmän mukaan myös kaikki joukkueet on jaettu 5 pääryhmään: "Nuoret", "veteraanit", "super veteraanit", "ultra-veteraanit" tai "avoin ryhmä". Ryhmä kuuluu "avoimeen ryhmään", jos osallistujien ikää ei säännellä. Ryhmän jäsenten on oltava alle 23-vuotiaita, jotta pääset ryhmään "nuoriso".

Kaikki osallistujat, joiden ikä on 40 vuotta tai enemmän, pääsevät "veteraaneihin". "Super veteraanit" yhdistävät 55 vuotta täyttäneitä ja 65-vuotiaita ja "ultra-veteraaneja". Sekä "superveterans" että "ultra-veteraanit" kuuluvat myös "veteraanien" ryhmään.

Yleensä suurin osa osallistujille asetetuista säännöistä liittyy kaikkien läsnä olevien henkilöiden turvallisuuteen ja etikettiin sekä kilpailun oikeudenmukaisuuteen. Joukkue ei voi esimerkiksi sisällyttää henkilöitä, jotka ovat tällä hetkellä millään tavalla mukana rogain-kilpailujen järjestämisessä.

On tärkeää, että tiimin jäsenet osoittavat kunnioitusta yksityiselle omaisuudelle ja maalle. - ei ylittänyt kylvettyjä kenttiä, pidetty poissa asunnoista ja karjoista, ei pentue ja ei syönyt tulta.

Ryhmän jäsenten on oltava äänen koordinoinnissa keskenään ja heillä on oltava viheltää. Ohjauspisteen vierailupisteet myönnetään, kun kaikki osallistujat lähestyvät sitä vähintään 20 metrin päässä.Ohjauskortin rei'ittää komposiitti, jonka jälkeen ns.

Lepo alle 100 metrin päässä valvontapisteestä on kielletty. Hallintovyöhykkeen vierailun aikana ohjauskortti toimitetaan tuomareille. Sääntöjen rikkomisesta määrätty seuraamus on joko pisteiden menetys tai hylkääminen.

Valmisteluvaihe alkaa itse asiassa muutama kuukausi ennen kilpailun alkua. Osallistujalla on oltava aikaa saada haluttu fyysinen muoto ja tarvittaessa parantaa vammoja. Jossain kahdessa päivässä ennen välitöntä alkua on parempi rajoittaa intensiivistä liikuntaa. Ennen kilpailupaikalle menoa kannattaa tarkistaa laitteet, tutkia alueen karttaa, tarkistaa sää ja lukea kaikki järjestäjien antamat tiedot. Muuten, selkäreppu, jossa on akkukäyttöinen taskulamppu, vesi, ruoka ja vaatteet sään vaihtoon.

Oikea päätös on selaa karttaa ja tutustu maastoon. Esimerkiksi olisi mukavaa ymmärtää, mikä helpotus on, kuinka korkeat korkeusmuutokset ovat, missä mittasuhteissa on metsäinen ja avoin osa, ja onko alueella vesistöjä. Kaikki nämä tiedot voidaan periaatteessa saada viitaten kuviin avaruudesta ja eri formaattien kartoista.

Järjestäjät julkaisevat pääsääntöisesti sivustolla suuren määrän tärkeitä tietoja: miten pääset määränpäähän, mihin sinne jää, mitä tietoa alueesta on tärkeää tietää ennen kilpailun alkua ja onko aloitusprotokollaa.

Etäsuunnittelu alkaa määritetään koko reitin suurin mahdollinen pituus. Kartan kanssa työskennellessä on välttämätöntä ottaa välittömästi käyttöön useita vaihtoehtoja, ja päättää myös, mitkä valvontapisteet tulisi ottaa ja mitkä voidaan siirtää. Reitti määritetään riippuen paitsi tiimin kyvyistä ja ominaisuuksista myös pisteytysolosuhteista. Toisin sanoen On pyrittävä lyhyimpään reittiin, mutta se antaa eniten pisteitä.

Lisätietoja rogainista on seuraavassa videossa.