Jokainen nainen haluaa ihonsa olevan terve, kaunis ja nuori jo pitkään. Nykyaikaisessa maailmassa on monia kasvohoitotuotteita. Kauneus- ja kauneushoidot auttavat näyttämään hyvältä ja hyvässä kunnossa missään iässä. Useimmissa salonkimenettelyissä on kuitenkin melko korkea hinta. On miellyttävä vaihtoehto: näihin kuuluvat kasvojen hieronta tavallisten lusikoiden avulla, jotka voidaan suorittaa itsenäisesti kotona.
Hieman historiaa
Kiinaa pidetään tällaisen hieronnan synnyinpaikkana, jossa sitä on käytetty vuosikymmeniä käyttäen erityistä muotoa. On kuitenkin käsitys, että tämän menetelmän löytäjä on René Koch, kuuluisa lääkäri Saksassa. Tämä hieronta on lähes yleinen hoito kaikille ihotyypeille.
Sitä käytetään:
- nuorten ihon tilan parantaminen;
- eroon ryppyistä;
- kypsälle iholle 40 vuoden kuluttua.
Hierontatulokset ovat havaittavissa useiden toimenpiteiden jälkeen, mikä ilmenee lukuisista eri-ikäisten naisten arvioista. Tämä menettely auttaa eroon ikäongelmista, sillä hänen kasvonsa ansiosta iho on raikas, pehmentynyt ja nuorennettu.
Mikä on menettely?
Tämä on kasvojen lihasten lämpeneminen, joka tehdään eri kokoisia ruokalusikoita käyttäen. Lusikoita edistetään kasvojen hierontalinjoilla, mikä aktivoi imunesteen ulosvirtauksen.
Tätä upeaa hierontaa varten paras työkalu on lusikoita hopeaa, koska sen antioksidantti- ja antiseptiset ominaisuudet ovat jo pitkään olleet tiedossa. Hieronta hopea- lusikalla antaa aineille mahdollisuuden tunkeutua syvälle ihoon, mikä parantaa sen ravitsemusta. Mikäli hopeaesineitä ei ole, voit ottaa tavallisia metallilusikoita, tällaisen hieronnan tehokkuus on myös kunnollinen taso.
Lusikoita valmistettaessa suositellaan hierontaa, joka muuttaa laitteiden lämpötilaa toimenpiteen aikana.
Kylmälaitteita käytetään:
- palauttaa ihon joustavuus;
- keventää ihoa silmien alla;
- turvotuksen poistamiseksi, menettelyn ansiosta, silmien alla olevat pussit voidaan vähentää merkittävästi.
Kuumahieronnan tarkoituksena on kiristää kasvojen ääriviivoja, se tehdään ryppyjä vastaan, menettely mahdollistaa toisen leuan poistamisen.
Edullisin päivä lusikahierontaan on aamu. Se kestää melko vähän aikaa. Noin 5 minuuttia joutuu viettämään silmäluomien hieronta ja 10-15 minuuttia kasvojen hieromiseksi.
On kuitenkin syytä muistaa, että tähän hierontaan liittyy useita vasta-aiheita:
- nasofaryngeaaliset sairaudet;
- imusolmukkeen tulehdus;
- ihottumat ja ärsytys;
- ruusufinni;
- huonovointisuus.
Ole myös varovainen paikoissa, joissa on verisuoniverkkoja, niitä ei voi hieroa.
Tekniikka
Ennen kuin aloitat menettelyn, sinun täytyy poistaa meikki ja pestä kasvosi hyvin.
Sitten sinun tulee levittää iholle sopivin ihoöljy:
- manteli;
- oliivi;
- kookos.
Myös hyvin sopiva kasvovoide tai erityinen nostovoide ja geelit. Tarvittaessa öljykoostumus voidaan levittää lusikalle itsensä liukumisen parantamiseksi.
Laitteen liukumisen aikana on tärkeää, että iho ei ulotu.
Seuraavaksi sinun tulee valmistaa kaksi lusikaa menettelyä varten. Se voi olla eri kokoisia laitteita - voit ottaa tl tai jälkiruoka lusikaa. Niiden koon määrittämiseksi ne on pidettävä kasvojen yli: voit selvittää, mitkä lusikat on miellyttävämpi työskennellä. Niiden koko riippuu henkilökohtaisesta mukavuudesta ja mukavuudesta.
On tarpeen laittaa kaksi astiaa kuumaan ja kylmään veteen. Muuten, ei ole tarpeen käyttää vettä, kasviperäisiä teetä, lämpimiä tai jäähdytettyjä, ovat hyvin sopivia.
Yrttisekoituksen valmistelua varten sinun pitäisi ottaa:
- kamomilla;
- salvia;
- vihreä tee;
- nokkosia.
Kylmähieronnan suorittamiseksi säiliössä on suositeltavaa lisätä jäätä.
On erittäin tärkeää käyttää vain puhtaita materiaaleja. Laite on käsiteltävä alkoholin tai muun antiseptisen aineen kanssa, myös nestemäisiä säiliöitä. Pese kädet saippualla ja pyyhi kuivaksi ennen väärää hierontaa.
Hieronnassa kuumia lusikoita, laitteet lämmittävät enintään 50 astetta, hieronta ei saa aiheuttaa epämukavuutta tai epämukavuutta.
Menettely on välttämätöntä suorittaa hyvin huolellisesti, laitteen painaminen ei saa olla vahva, liikkeen suunta on ehdottomasti pitkin hierontalinjoja. Paineen tasoa on valvottava, älä paina kovasti, jotta mustelmia tai vammoja ei esiinny.
Menettelyjen taajuus ja määrä riippuvat tavoitteista. Jos tällainen on pienten ryppyjen tuhoaminen ja kasvojen ääriviivan parantaminen, tämä vaatii 10-15 menettelyä. Jos kasvot turvotetaan, voit hieroa päivittäin 5 minuutin ajan. Hierontakurssin jälkeen sinun täytyy tehdä tauko noin viikon ajan. Jos et halua lopettaa saavutettua tulosta, menettelyjen kulku tulee toistaa.
Ominaisuudet ja vivahteet
Harkitse erilaisia vyöhykkeitä ja käyttötarkoituksia.
Miten poistaa silmien ryppyjä ja pusseja?
Silmät ovat sielun ikkuna, ja silmähoidon on oltava kaikkein perusteellisinta. Jos haluat poistaa ryppyjä ja päästä eroon tummista ympyröistä ja pusseista, sinun pitäisi hieroa ongelma-alueita kylmällä lusikalla. Ennen kuin aloitat menettelyn, kaada kylmää vettä tai kasviperäistä ruokaa astiaan. Menettelyn tehokkuuden lisäämiseksi voit lisätä jään paloja nesteeseen. Lusikat kastetaan veteen ja annetaan jäähtyä.
Sitten ne poistetaan ja takapuoli on edennyt ylävartaloa pitkin silmän sisäkulmasta ulompaan. Liikkuminen ei saa tapahtua tiukasti silmäluomen mukaan, vaan kulmakarvaa pitkin noin viisi kertaa. Seuraavaksi suorita liike vastakkaiseen suuntaan. Lusikka tulee siirtää kohti nenää, hieronta suoritetaan silmäluomien alaosassa kaukaisesta kulmasta lähelle. Tarve pitää lusikka noin viisi kertaa.
On syytä muistaa, että lusikalla tulee jäädä viileäksi, sillä se upotetaan säännöllisesti kylmällä nesteellä varustetussa astiassa.
Silmien ympärillä olevien hienojen ryppyjen torjumiseksi on välttämätöntä tehdä pyöreän liikkeen hieronta poskikivistä temppeleiden suuntaan. Sitten, lähtien silmien kulmasta, temppeleihin, kun taas on välttämätöntä viipyä hieman lopussa ja alussa.
Tämä toimenpide on suoritettava yhdistämällä eri lämpötiloja sisältävät laitteet. Siksi on suositeltavaa aloittaa hieronta lämpimillä laitteilla ja viimeistellä viileillä.
Nasolabial-taitoksista
Nasolabial-taitojen hieromiseksi hierontaliikkeet on tehtävä alhaalta ylöspäin. Lymfin poistamiseksi sinun on johdettava lusikka poskelle alkaen nenästä temppeliin ja pidä sitten laitetta korvanpään suuntaan siirtymällä suun nurkista. Sileät liikkeet tulisi tehdä ilman tarpeetonta ihon jännitystä. Kun hierontaprosessi on hallittu, voit hieman parantaa liikettä, lusikan pitäminen ei ole suora liike ja pyöreä.
Voit parantaa tämän menettelyn tehokkuutta: tämän tekemiseen riittää, että posket paisuvat ja liikkuvat nasolabial-taitoksia pitkin liikuttamalla.On tarpeen vaihtaa lusikojen lämpötila, sinun on aloitettava toimenpide kuumilla astioilla, vuorottelemalla ne kylmillä.
Poskipäät ja posket
Pään ja posken alueet on usein korjattava. Tämän alueen hieronta edellyttää, että öljyä on lämmitettävä hieman, kostutettava lusikka varovasti. Laitteen öljyn määrän on pysyttävä kohtuullisena, jotta se ei tippu. Laitteen kostutuksen jälkeen voit aloittaa prosessin. Tässä tapauksessa hieronta tapahtuu huulien kulmasta korvakappaleiden suuntaan, kun taas liike suoritetaan poskea pitkin ja edelleen leukasta aurinkokappaleisiin. Tämä manipulointi suoritetaan alaleuan kohdalla.
Kun suoritat manipulointia, on välttämätöntä jäädä hieman alku- ja loppupisteeseen.
Päähän ryppyistä
Jos haluat päästä eroon otsaan ryppyistä, hierontalaitteiden tulisi olla kulmakarvojen yläpuolella. Tällöin laitteet on voideltava hieman öljyllä. Sitten yhdellä lusikalla on tarpeen tehdä kymmenen pyöreää liikettä yhteen suuntaan ja sama toisessa. Seuraavaksi käytä toista lusikaa, sillä sinun täytyy kytkeä se ensimmäiseen, asettamalla yksi toisen alle. Siirrä sitten lusikat kevyesti yhden kymmenen ylitse.
Sen jälkeen molemmat ruokailuvälineet sijoitetaan kulmakarvojen väliin. Hiljaiset liikkeet on liuennettava lusikat kohti temppeleitä. On toistettava kymmenen kertaa. Tämän vyöhykkeen hieronnan aikana käytetään myös eri lämpötiloja vaihtavia laitteita.
Alemman kasvot
Kasvojen muodon parantamiseksi on tarpeen siirtää lusikat toisiaan kohti leukasta kohti korvaa. Parempien tulosten saavuttamiseksi voit rasittaa lihaksia, mutta hieronnan jälkeen sinun on poistettava imusolmuke, korjaamalla leuka, kuumia laitteita sijoitetaan vaakasuoraan sen alle, kiristetään leuan lihaksia ja työntämällä sitten ruokailuvälineet sivulle ja ylöspäin pienellä paineella.
Jotta leukan lihaksissa tuntuisi jännityksen helpottuminen, alaleuka on työnnettävä eteenpäin.
Tällaiselle hieronnalle riittää kolme liikettä, minkä jälkeen on välttämätöntä vetää imusolmuke ja suorittaa toinen liikkeen lähestymistapa. Menettelyn kesto määritetään yksilöllisesti, tämä hieronta riittää viideksi minuutiksi, mutta haluttaessa aikaa voidaan pidentää.
Säädä “toista leukaa”, joka voi koskettaa lusikoiden liikkeitä, niiden suunta on tässä tapauksessa - leuka kaulaan.
Hieroamalla kaulan herkkä iho, liikkumiset on tehtävä kaarista leukaan, pitämällä kaulaa noin kymmenen kertaa.
On syytä muistaa, että kilpirauhanen hieronnassa ei pidä koskettaa, se on erittäin epätoivottavaa hieroa.
Decollete-alue
Lusikkahieronta voi myös saavuttaa erinomaiset tulokset iholla dekolttoalueella. Tässä tapauksessa tarvitsemme kaksi lusikaa, niitä käytetään samanaikaisesti. Decollete-alueen hieromiseksi ruokailuvälineet on sijoitettu rintojen läheisyydessä olevaan onttoon ja hierontaliikkeet kulkevat kyynärvarren alueelle. Sitten on tarpeen tehdä liikkuminen ontelosta kainaloiden suuntaan. Dekolttialueen hieronnan lopussa sinun täytyy tehdä liikkeitä ontelosta keskikohdan keskelle ja sitten sen alkuun.
On syytä muistaa, että kun jokainen vyöhyke on työskennellyt, imusolmuke on vedettävä takaisin, siirtymällä korvakappaleista kaulaan, sitten lohkareihin ja sivuille.
Hierontaa koskevat yksityiskohtaiset tiedot
Hieronnan jälkeen kaikki hierontavyöhykkeet on pestävä vedellä ja kuivattava. Liiketoiminnan menestys on säännöllisyys ja kosmeettinen hieronta lusikoilla ei ole poikkeus. Säännöllinen menettely voi tarjota halutun tuloksen ja tallentaa sen mahdollisimman pitkään. Samalla hierontaliikkeiden voimakkuus ja menettelyn kesto kullekin vyöhykkeelle voidaan säätää itsenäisesti omien ongelmavyöhykkeiden ja tavoitteiden perusteella.
Tämä hieronta on tehokasta, koska metalli vaikuttaa ihoon.Lämpötilaero sisältää solunsisäisten prosessien aktivoinnin tai niiden hidastumisen. Oikean tekniikan ja oikean ihon paineen ansiosta se tasoittaa, parantaa sävyä ja väriä. On mahdollista poistaa ihosta toksiinit ja ylimääräinen neste, joka vaikuttaa välittömästi ulkonäköön: iho virkistyy huomattavasti, verenkierto paranee, mikä on avain terveelle kauniille iholle. Säännöllinen lusikkahieronta tuo suurta hyötyä iholle. Miellyttävin asia on se, että voit tehdä sen itse kotona ja pitää budjetin. Älä unohda itseäsi 15 minuuttia joka aamu, ja sitten iho on nuori ja säteilevä pitkään.
Opit lisää vinkkejä itsemassaamiseen lusikoilla seuraavasta videosta.
