Miten kasvaa hiukset?

Pitkät, paksut ja kiiltävät hiukset ovat aina olleet yksi naisten kauneuden tärkeimmistä komponenteista. Joillakin luonteeltaan naisilla on ylelliset kiharat, ja heidän tarvitsee vain pitää ne hyvässä kunnossa, kun taas muut naiset eivät voi ylpeillä tyylikkäitä säikeitä. Jos pidät itseäsi toisessa luokassa ja unelma tulla pitkien ja kauniiden kiharoiden omistajaksi, lue tämä artikkeli. Sen avulla opit hoitamaan hiuksiasi, mikä tarkoittaa sitä, että voit nopeuttaa kasvua ja parantaa merkittävästi ulkonäköä.

Tietysti genetiikalla on merkittävä rooli, millaisia ​​hiuksia meillä on. Niiden tiheys, rakenne ja rakenne (ne ovat ohuita tai paksuja, öljyisiä tai kuivia) riippuvat pääasiassa siitä. Ja hiusten kasvunopeus on myös yksilöllinen jokaiselle henkilölle ja lastattu lapsuudesta lähtien. Keskimäärin ne kasvavat 10-15 cm vuodessa ja 1,5 cm kuukaudessa. Sallittu tappio päivässä 100 karvaan.

Jos hiukset kasvavat liian hitaasti, usein rikkoutuvat, hajoavat tai putoavat, voi olla useita syitä.

• Hormonaaliset ongelmat, dysbakterioosi, gastriitti ja muut sairaudet ei voi vaikuttaa hiusten kuntoon. Tässä tapauksessa ulkoiset varat eivät anna toivottua vaikutusta ennen kuin taudin syy tunnistetaan ja poistetaan. Kun olet ratkaissut terveysongelmia, voit myös parantaa hiuksia itse, jos se on tarpeen.
• Tupakointi ja alkoholi vaikuttavat negatiivisesti kiharoiden laatuun ja estävät niiden kasvua sekä aiheuttavat kuivia, hauraita hiuksia ja aiheuttavat niiden tylsän ulkonäön.
• Kausivaihtelu ja stunting ei myöskään ole diskontattu. Talvella vitamiinien ja mikroelementtien puutteen vuoksi hiukset kasvavat pahemmiksi ja vahvistuvat.
• vajaaravitsemus - Yksi tärkeimmistä syistä haalistuneisiin, hauraisiin ja halkaiseviin hiuksiin ja siten niiden heikko kasvuun. Voit poistaa sen tarkistamalla päivittäisen ruokavalion. Sulje pois tai vähennä rasvaisen ja paistetun ruoan, pikaruokaa, hiilihappoa sisältävien juomien kulutusta. Syö enemmän valkuaisruokaa (proteiinit ovat runsaasti lihaa, kalaa, munia, juustoa, juustoa ja muuta maitoa) sekä elintarvikkeita, jotka sisältävät iholle ja hiuksille hyviä omega-3-happoja: pähkinät, avokado, pellavaöljy. Käytä vähintään 2 litraa puhdasta vettä päivässä. Juo vitamiinikomplekseja ajoittain, etenkin talvella ja kevään avitaminosis-aikana. Kalaöljyllä, biotiinilla ja panimohiivalla on myös positiivinen vaikutus hiuksiin.
• Stressi, unen puute ja negatiiviset tunteet heikentää immuunijärjestelmää ja vaikuttaa kielteisesti koko kehoon, mukaan lukien tietenkin myös kiharat, jotka alkavat pudota, murtua, hajota, menettää kiillonsa ja kauneutensa. Siksi yritä välttää vahvoja ja pitkäaikaisia ​​kokemuksia tai selviytyä niistä urheilun, eri hengitysharjoitusten ja tarvittaessa rauhoittavien aineiden avulla. Yritä nukkua vähintään 7 tuntia päivässä.
• Väärä hiustenhoitoTietämättömyys siitä, miten ja mitä ne tulisi pestä, kuivata, kammataan ja mitä ei pitäisi tehdä, on yksi syy heidän "surulliseen" ulkonäköön.Väärin valittu keinojen ja laitteiden valinta kiharoiden hoitoon (esimerkiksi shampoon käyttö, joka ei vastaa hiusten tyyppiä) ei myöskään ole kovin myönteinen vaikutus heidän tilaansa.

Tässä on luettelo noudatettavista perussäännöistä, niin, että kiharat ovat terveitä, kauniita ja pitkiä.

• On tarpeen pestä hiukset niin, että se ei vahingoita. Kuumaa vettä ei voi käyttää, koska se kuivuu, ohenee ja vahingoittaa hiuksia. Kylmä vesi ei myöskään ole sopiva, koska se hidastaa verenkiertoa ja voi aiheuttaa päänsäiliöiden kouristuksia sekä johtaa koko ruumiin hypotermiaan. Paras vaihtoehto on viileä vesi, jonka lämpötila on enintään 40 astetta.

• Et voi pestä hiuksiasi joka päivä, vaikka käytät päivittäisiä puhdistushiuksia varten suunniteltuja shampoot. Joten poistat niistä ei vain likaa, vaan myös sebumia, joka suojaa heitä ulkoisen ympäristön aggressiivisilta vaikutuksilta. Tämän seurauksena hiukset tulevat heikkoiksi ja hauraiksi. Lisäksi ne tulevat usein saastuneemmiksi ja sen vuoksi niitä on usein pestävä. Yritä pestä hiukset 2 tai 3 kertaa viikossa.

• Puhdistusta varten valitse shampoot, jotka eivät sisällä sulfaatteja. Nämä kemikaalit aiheuttavat voimakasta vaahtoamista, mutta mahdollisuuden pestä hiukset helpommin ja nopeammin, maksat heidän terveytensä, koska sulfaattiyhdisteet vähentävät merkittävästi suojaavaa lipidikalvoa ja kuivataan hiukset. Yritä ostaa shampoot, jotka koostuvat pääasiassa luonnollisista ainesosista, jotka, vaikka ne eivät anna tällaista vaahtoa, mutta paljon hyödyllisempiä.

• Muista levittää shampoo hiusten shampoon tai hoitoaineen jälkeen - nämä tuotteet tiivistävät pesun aikana paljastuneet hiukset. On parempi käyttää kaikkia saman merkin ja sarjan työkaluja, koska ne täydentävät toisiaan.

• Tee säännöllisesti naamioita: ne auttavat palauttamaan ja vahvistamaan hiuksia, antamaan sille loistaa ja stimuloimaan kasvua. Käytä niitä 1 tai 2 kertaa viikossa, vuorotellen balmien ja huuhtelujen kanssa. Pidä naamio hiuksissa vähintään puolen tunnin ajan, jotta kaikki sen sisältämät ravintoaineet saisivat aikaa läpäistä hiukset. Levitä sitä ei juurille vaan hiusten koko pituudelle. Maskeja voidaan ostaa ja valmistaa omalla kotona.

• Itsenäisesti voit tehdä naamion vähärasvaisesta jogurtista: se on hiukan lämmitettävä ja levitettävä hiuksiin, joka on sitten peitettävä hatulla. Kefir antaa kiharat uskomattoman kiiltoa ja silkkisyyttä. Erittäin hyvin ravitsee ja kosteuttaa hunajaa ja munankeltuaista, jossa on sitruunamehua. Voit myös sekoittaa sulatettua hunajaa oliiviöljyn kanssa - tämän koostumuksen jälkeen hiukset näyttävät kosteilta ja terveiltä.

• Älä käytä väärin erikoistyökalujen ja hiusmuotoilutuotteiden käyttöä: silitysraudat, curling-rauta, hiustenkuivaaja, sähköiset hiukset ja geelit ja lakat. Ihannetapauksessa on parempi olla käyttämättä niitä lainkaan tai tehdä niin harvoin kuin mahdollista. Ne kuivuvat hiukset voimakkaasti ja aiheuttavat heikkoutensa ja osansa vinkkejä. Jos tarvitset sanoa kiertää hiukset curling-raudalla, sitten ennen sitä levitä lämpöpuristin niihin - se luo kalvon, joka vähentää altistumisen vaikutuksia korkeisiin lämpötiloihin.

• Jos haluat kuivata hiukset, älä käytä hiustenkuivaajaa - kuuma ilma vahingoittaa niitä voimakkaasti. On parasta, että hiukset kuivuvat yksin.Kyllä, se vie enemmän aikaa, mutta kiharat näyttävät terveellisemmiltä. Pyyhkimistä ei myöskään suositella. Niissä märässä tilassa ne ovat paljon heikompia ja haavoittuvampia, ne hajoavat helpommin. Siksi on tarpeen valita pyyhe pehmeällä nokalla ja kävellä varovasti hiusten koko pituudelta puristamatta tai kiertämättä märkiä säikeitä.

• Kuivien kiharoiden kanssa sinun on myös oltava erittäin varovainen ja siisti. Sinun pitäisi aloittaa kamppailu vihjeistä ja siirtyä vähitellen juuriin, tarttumalla aina enemmän hiusten akselin pintaa joka kerta. Ei saa olla teräviä ja karkeita liikkeitä, jousia, jopa sotkeutuneita, ei voida vetää ulos. Yritä käyttää kampaa mahdollisimman usein, erityisesti ennen nukkumaanmenoa, aktivoidaksesi hiusten kasvun yöllä. Muovityökaluja ei kannata ostaa.

• Tiukkaa karvaa ei suositella. - joten ne rikkoutuvat paikkaan, jossa kiristät niitä kuminauhalla, ja niiden kasvu pysähtyy kokonaan. Mutta jos et halua luopua mahdollisuudesta tehdä erilaisia ​​kampauksia, käytä muovisia joustavia nauhoja kierrettyjen kierteiden muodossa.

• Väritys, varsinkin vaalennus, valuu ja raunioi hiukset. Yritä käyttää luonnollisia väriaineita (henna, basmu) tai korkealaatuisia kalliita maaleja. Jos kuitenkin valitset viimeisimmän vaihtoehdon, hiukset vaativat suurempaa hoitoa: et voi tehdä ilman säännöllisiä regenerointimaskeja ja salonkimenettelyjä.

• Kadulla hiukset on suojattava negatiivisilta ulkoisilta tekijöiltä: tuulelta, auringolta ja pakkaselta. Talvella ja tuulisella säällä ne pitäisi olla piilossa vaatteen alla, jotta vältetään altistuminen kylmille ja matalille lämpötiloille. Termisiä suihkeita käytetään suojaamaan aurinkoa, jotka muodostavat hiukselle ohutkalvon, joka suojaa heitä ultraviolettisäteilyn haitallisilta vaikutuksilta.

• Jos menet uima-altaaseen, älä unohda käyttää kumisuojusta uimassa.vähentää hiusten klooria. Mutta joka tapauksessa, kun olet pysynyt kloridi-vedessä, on parempi pestä hiukset.

• Jos haluat kasvattaa pitkät hiukset, tarvitset leikkaa kärjet säännöllisesti 5-7 mm, siten, että ne eivät aloita leikkaamista, ja lisäksi se nopeuttaa hiusten kasvua. Kampaajan vieraileminen on toivottavaa 1 kerran 2-3 kuukauden kuluessa.

Helpoin ja nopein tapa saada pitkiä säikeitä on tehdä salongilaajennus, kun luonnolliset tai keinotekoiset lukot on kiinnitetty omiin hiuksiin. Joten voit lisätä paitsi pituuden myös kiharoiden tiheyttä.

Tätä tarkoitusta varten voit käyttää salongeissa suoritettuja ammatillisia menettelyjä, varsinkin jos sinulla on lyhyet hiukset, ja aiot kasvattaa niitä käytännössä alusta alkaen. Tässä ovat suosituimmat menetelmät tänään.

• Mesoterapia - päänahan käyttöönotto eri vitamiini-mineraalikokteilien sekä hyaluronihapon injektion avulla. Menettely on hieman tuskallista, mutta se ratkaisee tehokkaasti hiustenlähtöongelman, vahvistaa niitä, ja ne alkavat kasvaa nopeammin.

• Otsoniterapia - Toinen injektiotekniikka, jolla on myönteinen vaikutus hiuksiin ja aktivoidaan niiden kasvua. Otsoni johdetaan päänahkaan (erittäin aktiivinen happi, jonka molekyyli ei ole 2, vaan 3 atomia).Se ravitsee hiusten follikkeleita, lisää verenkiertoa niihin, vapauttaa ne toksiinista ja kuonista, ja tämä puolestaan ​​johtaa siihen, että hiukset alkavat aktiivisesti kasvaa ja tulla paremmaksi, niiden häviö vähenee tai jopa pysähtyy. Tämä menetelmä käsittelee myös seborrheaa ja dermatiittia.

• laminointi - tämä on erikoinen koostumus, jota sovelletaan hiuksiin, mikä luo heille elokuvan, joka suojaa kiharat ulkoisen ympäristön kielteiseltä vaikutukselta, estäen niiden haurauden ja häviämisen. Hiukset paksunevat, tasoittuvat ja kirkastuvat. Tämä vaikutus säilyy kuitenkin vain, kun säikeet on laminoitu. Edullinen vaihtoehto tälle salongitoiminnalle on gelatiini ja maitomaskki - niistä valmistetaan sellun massa ja lisätään balmiin tai huuhteluun, sitten levitetään hiuksiin 30 minuuttia. Tuloksena on sileät ja kiiltävät säikeet 3 päivän ajan.

• Darsonval-laitteen avulla Voit myös vahvistaa merkittävästi hiuksia, lisätä niiden pituutta ja jopa varmistaa, että ne ovat paksumpia. Laite lähettää sähköpulsseja päänahalle, herättää lepotun follikkelin ja stimuloi hiusten kasvua, minkä seurauksena ne ovat pidempiä ja paksumpia. Darsonvalia voi ostaa kotikäyttöön.

Ammatillisten menettelyjen haittana on, että ne ovat erittäin kalliita. Siksi ei ole tarvetta turvautua niihin, yrittämättä muita, enemmän budjettia ja kohtuuhintaisia ​​tapoja vahvistaa hiuksia ja lisätä niiden pituutta.

Moderni kosmetiikkamarkkinat tarjoavat laajan valikoiman työkaluja, jotka auttavat merkittävästi nopeuttamaan hiusten kasvua. Niitä kutsutaan niin - kasvunedistäjät. Se voi olla shampoot, balmsit, sumut, kuoret, emulsiot ja seerumit, jotka sisältävät erittäin keskittyneessä muodossa erityisiä biologisesti aktiivisia komponentteja, joiden tarkoituksena on ratkaista tietty ongelma.

Myydään tällaisia ​​aktivaattoreita ja ampullien muodossa. Niiden koostumus sisältää tavallisesti seuraavat aineosat: stemoksiini, kollageeni, ceramidit, aminohapot, eteeriset öljyt, foolihappo, vitamiini-mineraalikompleksi.

Edullinen, mutta tehokas vaihtoehto tällaiselle aktivaattorille on "First Aid Kit Agafi" -seerumi. Se koostuu luonnollisista, lähinnä kasvisosista: se sisältää 7 yrttiä, panimohiivaa, pippuriauutetta ja provitamiinia B 5. Heraa ei tarvitse pestä pois.

Hyvin nopeasti hiukset voidaan kasvattaa kansan korjaustoimenpiteiden avulla. Ne ovat halvempia kuin ammattilaiset, ja niiden tehokkuus ja hyödyllisyys vahvistetaan vuosisatojen kokemuksella.

Suosituin hiuskasvun naamioihin, jotka perustuvat sipuliin, sinappiin, pippuriin ja inkivääriin. Ne kaikki aiheuttavat ”pistoisuutensa” vuoksi veren virtausta päänahkaan, mikä aiheuttaa hiusten follikkelien stimulaatiota ja sen seurauksena voimakasta hiusten kasvua.

Näiden naamioiden erityispiirteenä on, että niitä ei käytetä itse hiuksiin, vaan päänahkaan, jossa follikkelit sijaitsevat, ja kestää vähintään 1 tunti. Mutta katsokaa valtiota: jos he palavat paljon, pese se pois aikaisemmin. On suotavaa laittaa muovikorkki tai peittää pää pyyhkeellä tehon parantamiseksi - voit tehdä molemmat.

• Sinappimaski. Yksinkertaisin vaihtoehto on liuottaa 2 ruokalusikallista sinappijauhetta samaan määrään lämpimää vettä ja levittää koostumus päähän. Mutta koska tämä naamio on erittäin ärsyttävää ja kuivaa ihoa, on suositeltavaa lisätä siihen pehmeämiä ja kosteuttavia aineita.Tämä voi olla munankeltuainen, oliivi tai voi ja sokeri. Kaikki sekoitetaan huolellisesti, kunnes homogeeninen aine on.

• Pehmeämpi sinappimaskin analogi - kaneli perustuu. Yksi teelusikallinen jauhettua kanelia sekoitetaan kahden teelusikallisen hunajan ja munankeltuaisen kanssa. Kaikki tämä kasvatetaan lämpimässä vedessä tai brandy. Tämä maski tuottaa myös lämpenemisen.

• Äärimmäisin, mutta myös tehokkain vaihtoehto - punapippuriin perustuva naamio. On parasta soveltaa sitä niille, joilla on rasvainen iho. Aluksi pippuria infusoidaan 14 vuorokautta vedessä tai konjakissa. Mutta voit ostaa valmispippuria tinktuura. Sitten se sekoitetaan hunajan, munankeltuaisen, oliiviöljyn tai takiaöljyn kanssa ja tuloksena oleva koostumus levitetään päänahalle. Jos teet maskin 2 kertaa viikossa, hiukset voivat kasvaa jopa 3 cm kuukaudessa.

• Ginger mask myös erittäin tehokas ja antaa hyvän tuloksen. Yksi ruokalusikallinen murskattua inkivääriä sekoitetaan saman määrän oliiviöljyä tai jojobaöljyä. Tämä on ainoa esitetty naamio, joka ei sovellu rasvaisille hiuksille.

• Sipulimaski kaikki lämpenevät kaikkein lempeä: sitä voidaan käyttää kuivalle iholle. Sipulit hierovat raastimeen tai hienonnetaan. Sitten voit yksinkertaisesti laittaa sen päähän sekoittamatta mihinkään, mutta on parempi lisätä hunajaa, kefiiriä, oliiviöljyä tai takiainen öljyä kosteuttamaan. Niinpä maskin tehokkuus on suurempi.

Kaikkien edellä mainittujen kansanhoitojen avulla voidaan merkittävästi lisätä hiusten kasvua.

Harkitse muutamia tehokkaampia vinkkejä.

Käytä nopeaa ja tehokasta hiusten kasvua käyttämällä luonnollisia eteerisiä öljyjä. Heidän suosionsa on vaikea yliarvioida. Niitä myydään apteekeissa ja ne ovat edullisia, mutta sisältävät monia vitamiineja, jotka ovat hyödyllisiä iholle, kynnet ja tietenkin hiukset. Öljyt ravitsevat kiharat, kosteuttavat, palauttavat ja antavat kiiltoa.

Mutta niitä ei voida soveltaa juuriin, muuten ne tukkivat lampun ja kasvun sijasta hiukset päinvastoin putoavat. Voitele tanko tai vain kärjet ja aseta sitten muovikorkki päähän tai vain pussi lämpövaikutuksen aikaansaamiseksi - niin lisää ravinteita tunkeutuu sisälle.

Öljyä levitetään 1 tunti ennen pään pesua, ja vielä paremmin - ennen nukkumaanmenoa, jotta kaikki hyödylliset elementit voidaan imeytyä yön aikana. Ainoastaan ​​silloin on välttämätöntä pestä kaikki öljyinen massa perusteellisesti. Edullisimpia hiuksia varten tarkoitettuja öljyjä ovat kookos, manteli, oliivi, pyörä, takia, rypäleen siemenet tai vehnänalkio sekä jojoba ja argan. Voit käyttää mitä tahansa, mutta voit samanaikaisesti sekoittaa useita tyyppejä.

Herkästi parantaa öljyjen ja maskien toimintaa voi hieroa päätä: se kiihdyttää verenkiertoa ja stimuloi hiusten kasvua. Se suoritetaan sormien kärjillä tai erityisellä hierontaharjalla. On suositeltavaa tehdä se välittömästi ennen pään pesua 15 minuutin ajan, siirtymällä kaulasta temppeleihin ja otsaan. On parempi vaihtaa pyöreitä liikkeitä, silittää ja painaa. Lisäpalkinto hieronnasta on rauhoittava ja rentouttava vaikutus. Hän pystyy myös lievittämään päänsärkyä.

On myös hyödyllistä huuhdella hiukset kamomillan, nokkosen, riisun tai vain sitruunamehun keittämistä - jos teet sen säännöllisesti, sitten he paistaa, tulevat vahvemmiksi ja pidemmiksi.

Kasvava upea karva on ehdottomasti saavutettavissa oleva tavoite. Jotta se voidaan toteuttaa, sinun täytyy olla kärsivällinen ja toimia kahdessa suunnassa: sisäinen ja ulkoinen. Ensinnäkin on välttämätöntä tarjota kehollesi välttämättömiä ravintoaineita ja toisaalta käyttää keinoja, joilla pyritään parantamaan lukkojen tilaa itse.Tässä tapauksessa voit käyttää sekä modernin kosmetiikan saavutuksia että kansan menetelmiä, joita käsiteltiin artikkelissa.

Valinta on sinun. Tärkeintä, uskalla, kokeilla erilaisia ​​vaihtoehtoja, ja saat varmasti unelmiesi hiukset!

Katso, miten pitkät hiukset ajetaan.